Gran parte dos beneficios terapéuticos da pel da granada redúcense aos seus antioxidantes. "Contén vitamina C, así como outros antioxidantes como antocianinas, ácido eláxico e taninos", di un dermatólogo certificado polo consello.Hadley King, MD"O ácido eláxico é un polifenol que se atopa en alta concentración nas granadas".
Isto é o que podes esperar segundo a investigación e os profesionais:
1.
Pode apoiar un envellecemento saudable.
Hai moitas vías para un envellecemento saudable: desde a rexeneración celular e o ton nocturno ata a hidratación da pel seca e crepé. Afortunadamente, o aceite de semente de Roma verifica case todas as caixas.
"Tradicionalmente, os compostos de aceite de semente de Roma foron promocionados polos seus efectos anti-envellecemento", di un dermatólogo certificado polo consello.Raechele Cochran Gathers, MD"O aceite de semente de Roma ten fortes propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, o que pode facelo útil para axudar a diminuír os signos do envellecemento como as engurras e as manchas escuras.
"E, nun estudo, demostrouse un composto con aceite de semente de Romamellorar o crecemento das células da pel e mellorar a hidratación e elasticidade da pel”.
2.
Pode apoiar a hidratación da pel.
Quizais un dos seus beneficios máis famosos sexa a hidratación: as granadas son un hidratante estrela. "Contén ácido punicico, un ácido graxo omega-5 que axuda a hidratar e previr a perda de humidade", di King. "E axuda a apoiar a barreira da pel".
Esteticista eFacialista Alpha-H Taylor Wordencoincide: "O aceite de semente de Roma é rico en ácidos graxos, o que axuda a que a túa pel se vexa máis hidratada e gorda. O aceite tamén pode nutrir e suavizar a pel seca e rachada, e tamén axuda a vermelhidão e escamas. Ademais, o aceite de semente de Roma funciona moi ben como emoliente para a pel e axuda co eczema e a psoríase, pero tamén pode hidratar o acne ou a pel oleosa sen obstruír os poros. Esencialmente, é un ingrediente hidratante que beneficia a todos os tipos de pel!
3.
Pode axudar a controlar a inflamación.
Os antioxidantes actúan neutralizando o dano dos radicais libres na pel, o que á súa vez alivia a inflamación. Ao usar antioxidantes de forma consistente, podes axudar a xestionar a inflamación a longo prazo, especialmente a inflamación microscópica de baixo grao chamada inflamación.
"Debido a que é rico en moitos antioxidantes e contén unha gran cantidade de vitamina C, funciona como antiinflamatorio para diminuír a inflamación, combater os radicais libres e alixeirar, tensar e iluminar a pel", di Worden.
4.
Os antioxidantes poden proporcionar protección solar e contra a contaminación.
Os antioxidantes, entre os seus moitos outros deberes, proporcionan protección ambiental contra factores estresantes, danos UV e contaminación. "Rico en antioxidantes, axuda a protexer a pel dos danos dos radicais libres dos raios UV e da contaminación", di King.
Cochran Gathers coincide: "Tamén houbo algúns estudos que suxiren que os compoñentes do aceite de semente de granada poden ter unefecto fotoprotector contra algúns tipos de UV1danos lixeiros na pel. Non obstante, teña en conta que usar aceite de granada non é un substitutoprotector solar!"
5.
Ten beneficios antimicrobianos.
Para aqueles con pel propensa ao acne, o aceite de semente de Roma é un dos mellores aceites para considerar. Isto débese a que realmente pode axudar a tender ás bacterias que desempeñan un papel na formación de acne. "Ten propiedades antimicrobianas, que axudan a loitarP. acnesbacterias e controla o acne", di Worden.
Sen mencionar que o acne é en si unha condición inflamatoria, polo que é vital que tamén alivies a inflamación mentres controlas o sebo.
6.
Ten beneficios para o coiro cabeludo e o cabelo.
Lembra que o teu coiro cabeludo é a túa pel e debes prestarlle atención como tal. Certamente, hai moitos aceites populares para o cabelo e o coiro cabeludo (a jojoba e o argán veñen á mente), pero imos argumentar que tamén engades aceite de semente de Roma á lista.
"Usao no cabelo", sinala Worden. "Nutre o cabelo, estimula a circulación sanguínea, o que promove o crecemento do cabelo e equilibra o pH do coiro cabeludo".
7.
Pode promover a produción de coláxeno.
"Tamén promove a síntese de coláxeno e elastina, e promove a rexeneración da pel, a reparación de tecidos e a cicatrización de feridas", di King. Por que isto? Ben, como observamos, o aceite conténvitamina C. A vitamina C é realmente un nutriente moi importante para a produción de coláxeno: é unha parte esencial do proceso de síntese de coláxeno. Pero non só estimula a produción de coláxeno; estabiliza ocoláxeno2tes, levando á redución global das engurras.
Como usar o aceite de semente de Roma na túa rutina de coidados da pel.
Afortunadamente para ti, o aceite de semente de Roma é unha adición moi común aos produtos para o coidado da pel. (Pode estar usando algo co ingrediente, e nin sequera o sabes!) Debido á súa popularidade nos produtos para o coidado da pel, esta é probablemente a forma máis sinxela de incorporalo. "Os soros hidratantes e os aceites faciais poden conter aceite de semente de Roma e son fáciles de incorporar á túa rutina de coidado da pel", di King.
Se precisas axuda para limitar as túas seleccións, aquí tes os nosos favoritos limpos, orgánicos e naturais.