-
Aceite esencial de pau de rosa para xabóns, velas, masaxes, coidado da pel
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de pau rosa pódense atribuír ás súas posibles propiedades como analxésico, antidepresivo, antiséptico, afrodisíaco, antibacteriano, cefálico, desodorante, insecticida e substancia estimulante. Extráese da árbore de pau rosa.
Beneficios
Este aceite esencial pode quitarche o mal humor e deixarche sensacións agradables en cuestión de minutos. O aroma suave, doce, picante e floral deste aceite fai o seu efecto e, polo tanto, é o favorito dos especialistas en aromaterapia. Aínda que non é forte, este aceite pode servir como un analxésico suave e pode aliviar leves dores de cabeza, dores de dentes e dores nos músculos e articulacións, especialmente as resultantes de infeccións que provocan arrefriados, gripe, parotidite e sarampelo. Este aceite pode manter o cerebro fresco, activo, agudo e alerta e tamén pode eliminar as dores de cabeza. Isto tamén mellorará a túa memoria e axudará a protexerte dos trastornos neuróticos. Este aceite ten propiedades insecticidas potenciais e pode matar pequenos insectos como mosquitos, piollos, chinches, pulgas e formigas. Tamén podes usalo en vaporizadores, sprays, ambientadores e lavados de pisos. Se se frega na pel, tamén mantén afastados os mosquitos.
MesturaMestúrase moi ben cos aceites esenciais de laranxa, bergamota, neroli, lima, limón, pomelo, lavanda, xasmín e rosa.
-
Aceite de maiorana natural para cosmética ou masaxe
A maiorana é unha herba perenne orixinaria da rexión mediterránea e unha fonte moi concentrada de compostos bioactivos beneficiosos para a saúde. Os antigos gregos chamaban á maiorana "a alegría da montaña" e usábana habitualmente para crear coroas e guirlandas tanto para vodas como para funerais. No antigo Exipto, utilizábase medicinalmente para curar e desinfectar. Tamén se utilizaba para a conservación de alimentos.
Beneficios e usos
Incluír a especia de maiorana na túa dieta pode axudar a mellorar a dixestión. O seu aroma por si só pode estimular as glándulas salivares, o que axuda á dixestión primaria dos alimentos que ten lugar na boca.
A maiorana é coñecida na medicina tradicional pola súa capacidade para restaurar o equilibrio hormonal e regular o ciclo menstrual. Para as mulleres que padecen un desequilibrio hormonal, esta herba pode axudar a manter niveis hormonais normais e saudables.
A maiorana pode ser un remedio natural útil para persoas con alto risco ou que padecen síntomas de presión arterial alta e problemas cardíacos. Ten un alto contido en antioxidantes de forma natural, o que a fai excelente tanto para o sistema cardiovascular como para todo o corpo.
Esta herba pode axudar a reducir a dor que adoita acompañar a rixidez muscular ou os espasmos musculares, así como as dores de cabeza por tensión. Os masajistas adoitan incluír o extracto no seu aceite ou loción de masaxe por este mesmo motivo.
Riscos e efectos secundarios
As follas aromáticas son seguras en cantidades alimentarias habituais e probablemente seguras para a maioría dos adultos cando se toman por vía oral en cantidades medicinais durante períodos curtos de tempo. Cando se usa a longo prazo con fins medicinais, a maiorana posiblemente non sexa segura e poida causar efectos secundarios adversos. Hai algunhas evidencias de que podería causar cancro se se usa durante demasiado tempo. Non se recomenda aplicar maiorana fresca na pel ou nos ollos, xa que pode causar irritación.
-
Masaxe corporal hidratante e reafirmante con aceite esencial de pomelo
Levamos décadas sabendo que o pomelo pode beneficiar a perda de peso, pero a posibilidade de usar aceite esencial de pomelo concentrado para os mesmos efectos é cada vez máis popular. O aceite de pomelo, que se extrae da casca da planta do pomelo, utilizouse durante séculos para axudar a combater a inflamación, o aumento de peso, os antollos de azucre e mesmo os síntomas da resaca. Tamén se considera un axente antiinflamatorio e antiestrés natural.
Beneficios
Algunha vez che dixeron que o pomelo é unha das mellores froitas para comer para perder peso e queimar graxa? Pois iso débese a que algúns dos ingredientes activos do pomelo funcionan para acelerar o metabolismo e reducir o apetito. Cando se inhala ou se aplica topicamente, o aceite de pomelo é coñecido por reducir os antollos e a fame, o que o converte nunha gran ferramenta para perder peso rapidamente dun xeito saudable. Por suposto, usar aceite de pomelo por si só non vai marcar toda a diferenza, pero cando se combina con cambios na dieta e no estilo de vida, pode ser beneficioso.
O cheiro do pomelo é edificante, calmante e aclarante. É coñecido por aliviar o estrés e provocar sensacións de paz e relaxación. As investigacións suxiren que inhalar aceite de pomelo ou usalo para aromaterapia na casa pode axudar a activar respostas de relaxación no cerebro e mesmo baixar a presión arterial de forma natural. Inhalar vapores de pomelo pode transmitir mensaxes de forma rápida e directa á rexión do cerebro implicada no control das respostas emocionais.
Os estudos de laboratorio amosan que o aceite de pomelo ten efectos antibacterianos e aumenta a susceptibilidade dos microorganismos que normalmente son resistentes. Por este motivo, o aceite de pomelo pode axudar a limpar o cabelo e o coiro cabeludo en profundidade cando se engade ao champú ou acondicionador.
Usos
- AromáticamenteO aceite de pomelo pódese difundir por toda a casa cun difusor de aceites ou inhalalo directamente da botella. Proba este método inhalando vapores de pomelo para axudar ao corpo a liberarse da inchazón e a retención de líquidos, as dores de cabeza, o estrés e a depresión.
- Topicamente:Ao usar aceite de pomelo na pel, debe diluírse con partes iguais dun aceite portador, como aceite de coco ou de xojoba. Mestura os dous e logo frótaos en calquera zona que o precise, incluíndo músculos doridos, pel propensa á acne ou o abdome para mellorar a dixestión.
- InternamenteO uso interno de aceite de pomelo SÓ se recomenda cunha marca de aceite de moi alta calidade e de grao puro. Podes engadir unha gota á auga ou tomalo como suplemento dietético mesturando 1 ou 2 gotas con mel ou un batido. A FDA recoñece que o seu consumo é seguro, pero só cando se usa un aceite esencial 100 % puro e de grao terapéutico que só inclúa un ingrediente: aceite de casca de pomelo (Citrus paradisi).
-
Aceite difusor de aromaterapia con aceite esencial de bergamota
A *Citrus bergamia*, máis coñecida como bergamota, pertence á familia das *Rutáceas*, que se identifica mellor co nome *Citrus*. O froito desta árbore é un cruce entre o limón e a laranxa, o que lle dá ao pequeno froito redondo unha lixeira forma de pera e unha cor amarela. Algúns pensan que o froito semella unha minilaranxa. A bergamota é un aroma popular na industria da perfumaría e a súa potente fragrancia convértea nun compoñente importante en moitos perfumes nos que actúa como nota de saída.
A bergamota é un dos aceites esenciais máis populares que se usan hoxe en día pola súa eficacia, os seus beneficios para a saúde e a súa ampla variedade de aplicacións.
Beneficios
Usado en aplicacións de aromaterapia, o aceite esencial de bergamota é coñecido por axudar a reducir a ansiedade e o estrés e, polo tanto, aliviar os síntomas da depresión. Os compoñentes α-pineno e limoneno do aceite fan que sexa edificante, refrescante e estimulante. A inhalación de aceite de bergamota tamén pode manter o metabolismo ao aumentar as hormonas e os fluídos que axudan á dixestión e á absorción de nutrientes. Isto pode reducir o estrinximento ao facer que os movementos intestinais sexan máis regulares. O aroma relaxante e calmante do aceite esencial de bergamota é sedante e pode axudar con trastornos do sono como o insomnio ao poñer ao usuario nun estado de repouso. O aroma cítrico do aceite de bergamota convérteo nun spray refrescante para eliminar os cheiros desagradables. A natureza antiespasmódica do aceite de bergamota significa que aqueles que sofren de problemas respiratorios como a tose crónica poden atopar alivio das convulsións dun ataque de tose. As súas propiedades anticonxestivas e expectorantes limpan as vías nasais e promoven unha respiración máis fácil ao soltar a flema e o moco, eliminando así máis xermes e toxinas que causan enfermidades. Usado cosmética ou topicamente en xeral, o aceite de bergamota pode desinfectar a pel ao previr o crecemento de bacterias nocivas. Cando se engade á auga do baño ou aos xabóns, alivia as gretas na pel e nos talóns, á vez que protexe a pel contra infeccións. Usado en produtos para o cabelo, pode mellorar o brillo do cabelo e previr a súa caída. Ao estimular as hormonas que reducen a sensación de dor, pode aliviar as dores de cabeza, as dores musculares e os esguinces.
Usos
Os usos do aceite esencial de bergamota son abundantes, e van dende os medicinais e olorosos ata os cosméticos. As súas moitas formas inclúen aceites, xeles, locións, xabóns, champús, sprays e fabricación de velas. Diluído cun aceite portador e usado topicamente, o aceite de bergamota alivia as dores musculares e corporais, incluíndo dores de cabeza e molestias asociadas á artrite. As súas propiedades antiinflamatorias alivian a vermelhidão, a comezón e a inchazón. Debido ás súas actividades antisépticas e astrinxentes, o aceite esencial de bergamota é un excelente complemento para cosméticos que están destinados a axudar a conseguir unha pel brillante e uniformemente tonificada. Como tónico, limpa os poros e fortalece os tecidos da pel. Mesturar aceite de bergamota en champús e xeles de baño e fregalo no coiro cabeludo e no corpo pode fortalecer o cabelo, estimular o seu crecemento e aliviar a comezón e a irritación no coiro cabeludo e na pel. Cando se combina cos aceites esenciais de camomila e fiúncho, esta mestura pódese masaxear na zona abdominal para aliviar a indixestión e os gases.
-
Aceite esencial de xeranio para difusor de aromaterapia para o coidado da pel
Os pétalos lilas e rosas do xeranio son moi apreciados pola súa beleza e o seu doce aroma. En aromaterapia, o xeranio é moi recoñecido polas súas moitas e marabillosas propiedades terapéuticas. Se estás indeciso sobre o xeranio ou necesitas outra razón para aprecialo, falaremos dos principais beneficios e usos do aceite esencial de xeranio e de por que este aceite floral é tan popular e prestixioso en aromaterapia.
Beneficios
O aceite de xeranio ofrece unha gran variedade de usos, incluíndo axudar co desequilibrio hormonal, promover un cabelo saudable, reducir a dor nerviosa e aumentar a circulación sanguínea.
O aceite esencial de xeranio é recoñecido por ter propiedades antifúnxicas e antibacterianas únicas, o que o converte nun excelente limpador e curativo natural.
A capacidade do aceite de xeranio para aliviar a tensión e a ansiedade é unha das nosas cousas favoritas deste aceite, e pode que tamén se converta na túa.
O aceite de xeranio é compatible coa maioría das afeccións da pel, incluíndo eccemas, psoríase, acne, rosácea e moitas máis. É o suficientemente suave como para usalo na pel delicada do rostro, pero aínda así o suficientemente potente como para curar eficazmente, ao mesmo tempo que prevén a irritación da pel.
Usos
Cara: Crea un sérum facial de uso diario combinando 6 gotas de xeranio e 2 culleradas de aceite de xojoba. Aplícao na cara como último paso da túa rutina.
Imperfeccións: Mestura 2 gotas de xeranio, 2 gotas de árbore do té e 2 gotas de semente de cenoria nun roll-on de 10 ml. Enche ata arriba con aceite de oliva e aplica sobre as imperfeccións e as manchas.
Limpador: prepara un limpador natural de xeranio combinando 30 ml de alcol de 190 graos e 80 gotas de xeranio ou xeranio rosa (ou 40 gotas de cada un) nunha botella pulverizadora de vidro. Deixa repousar unhas horas antes de engadir 90 ml de auga destilada. Axita para mesturar. Pulveriza superficies, pomos das portas, lavabos e outras zonas onde poidan permanecer xermes. Deixa repousar e seca ou limpa despois de 30 segundos.
Tópico: Para usar aceite de xeranio para a inflamación local, diluír o aceite ao 5 % e aplicar na zona inflamada dúas veces ao día. Reducir a dilución ao 1 % para nenos.
Respiratorio: Para a inflamación respiratoria e para aliviar as vías respiratorias, difunda aceite de xeranio nun difusor de aceites esenciais en intervalos de 30 a 60 minutos. Reduza a 15-20 minutos para nenos.
-
Aceite esencial de neroli cosmético, aceite esencial de aromaterapia
O aceite esencial de neroli é un aceite versátil que ten unha multitude de usos relacionados coa saúde. O aceite é útil para fins físicos, psicolóxicos e fisiolóxicos. Ten un aroma que ten beneficios terapéuticos cando se usa en aromaterapia. Aquí, imos aprender máis sobre este incrible aceite esencial, as súas propiedades e usos.
Beneficios e usos
Despexa a mente e reduce o estrés: respira aceite esencial de neroli mentres vas ou volves do traballo. Seguro que fará que a hora punta sexa un pouco máis soportable e que a túa perspectiva sexa un pouco máis brillante.
Doces soños: pon unha pinga de aceite esencial nunha bóla de algodón e métea dentro da funda da almofada para axudarche a relaxarte e a gozar dun bo sono nocturno.
Tratamento da acne: Dado que o aceite esencial de neroli ten potentes propiedades antibacterianas, é un gran remedioremedio caseiro para a acnepara tratar os brotes. Molla un algodón con auga (para diluír o aceite esencial) e, a continuación, engade unhas pingas de aceite esencial de neroli. Aplica suavemente o algodón na zona problemática unha vez ao día ata que a imperfección desapareza.
Purifica o aire: difunde aceite esencial de neroli na túa casa ou oficina para limpar o aire e respirar as súas propiedades antixermes.
Eliminar o estrés: Pararemedio natural para a ansiedade, depresión, histeria, pánico, shock e estrés, use de 3 a 4 gotas de aceite esencial de neroli no seu próximo baño ou pediluvio.
Aliviar as dores de cabeza: aplicar unhas gotas nunha compresa quente ou fría para aliviar unha dor de cabeza, especialmente unha causada por tensión.
Baixar a presión arterial: Os estudos demostraron que se pode baixar a presión arterial e os niveis de cortisol ao usar aceite esencial de neroli nun difusor ou simplemente cheiralo unhas cantas veces directamente da botella.
Efectos secundarios
Como sempre, nunca debes usar aceite esencial de neroli sen diluír, nos ollos ou noutras membranas mucosas. Non tomes aceite esencial de neroli internamente a menos que esteas a traballar cun profesional cualificado. Como con todos os aceites esenciais, mantén o aceite esencial de neroli fóra do alcance dos nenos. Antes de aplicar aceite esencial de neroli na pel, realiza sempre unha pequena proba nunha parte insensible do corpo (como o antebrazo) para asegurarte de que non experimentas ningunha reacción negativa. O neroli é un aceite esencial non tóxico, non sensibilizante, non irritante e non fototóxico, pero sempre se debe realizar unha proba nunha pequena zona para estar seguro.
-
Aceite esencial de citronela para repelente de mosquitos
Un aroma rico, fresco e estimulante semellante ao limón, o aceite de citronela é unha herba aromática que en francés significa bálsamo de limón. O aroma da citronela adoita confundirse coa herba limón, xa que comparten semellanzas na aparencia, no crecemento e mesmo no método de extracción.
Durante séculos, o aceite de citronela empregouse como remedio natural e como ingrediente na cociña asiática. En Asia, o aceite esencial de citronela adoita empregarse para aliviar dores corporais, infeccións da pel e inflamacións, e tamén se promociona como un ingrediente repelente de insectos non tóxico. A citronela tamén se empregaba para aromatizar xabóns, deterxentes, velas aromáticas e mesmo produtos cosméticos.
Beneficios
O aceite de citronela desprende un aroma estimulante que alivia de forma natural as emocións e os sentimentos negativos. Difundilo pola casa pode axudar a mellorar a atmosfera e facer que os espazos de vida sexan máis alegres.
Aceite esencial con propiedades que melloran a saúde da pel, este aceite pode axudar á pel a absorber e reter a humidade. Estas propiedades da citronela poden axudar a promover e manter unha tez rexuvenecida para todo tipo de peles.
Varios estudos descubriron que o aceite de citronela está imbuído de propiedades antifúnxicas que poden axudar a debilitar e destruír certos fungos que causan problemas de saúde.
As propiedades sudoríficas ou diaforéticas do aceite aumentan a suor no corpo. Eleva a temperatura corporal e elimina bacterias e virus. As súas propiedades antiinflamatorias e antimicrobianas tamén axudan a eliminar os patóxenos que poden causar febre. Xuntas, estas propiedades garanten que se evite ou se trate a febre.
Usesións
Empregado en aplicacións de aromaterapia, o aceite de citronela pode mellorar a concentración e promover a claridade mental. Simplemente difunde 3 gotas de aceite de citronela nun difusor de preferencia persoal e goza dunha maior sensación de concentración. Tamén se cre que o aroma calma e aterra o corpo e a mente ao reducir a carga das emocións caóticas e conflitivas. Coas súas propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e expectorantes, o aceite de citronela pode ofrecer alivio das molestias do sistema respiratorio, como conxestión, infección e irritación da gorxa ou dos seos paranasais, dificultade para respirar, produción de moco e síntomas de bronquite. Simplemente difunde unha mestura que conste de 2 gotas de aceites esenciais de citronela, lavanda e menta para lograr este alivio, á vez que mellora a circulación e reduce o estrés e a ansiedade.
-
Masaxe branqueadora da pel con aceite esencial de limón natural
O aceite esencial de limón é un dos aceites máis fáciles de recoñecer debido ao seu aroma refrescante, enerxizante e estimulante. Os beneficios para a saúde do aceite de limón pódense atribuír ás súas propiedades estimulantes, calmantes, astrinxentes, desintoxicantes, antisépticas, desinfectantes e antifúnxicas.
Beneficios
O limón é un campión no que respecta ao seu alto contido en vitaminas, o que o converte nunha excelente axuda para axudar ao teu corpo en momentos de estrés. Empregar aceite esencial de limón nun difusor ou humidificador pode axudar e utilízase en moitos hospitais e clínicas.
Aplicar aceite esencial de limón topicamente sobre os calos e as durezas pode axudar a favorecer unha inflamación saudable e aliviar a pel áspera. A mellor maneira de ver resultados a longo prazo é aplicar o aceite dúas veces ao día cun aceite portador, como o aceite de coco ou de améndoa, unha vez pola mañá e outra vez antes de ir para a cama.
Se os mosquitos te atraparon e o único que podes facer é evitar que as túas uñas che ataquen esas picaduras irritantes, non recorras a unha solución química. Unha mestura de aceite esencial de limón e aceite portador aplicada nas picaduras reducirá a comazón e a inflamación. A próxima vez que vaias ao bosque durante a fin de semana, asegúrate de engadir este aceite esencial á túa lista de imprescindibles.
Usos
Coidado da pel -O aceite esencial de limón é astrinxente e desintoxicante. As súas propiedades antisépticas axudan a tratar e limpar a pel. O aceite de limón tamén reduce o exceso de graxa na pel. Engade unhas pingas de aceite ao teu limpador facial para axudar a eliminar as células mortas da pel.
Lavandería -Engade unhas pingas ao ciclo de lavado ou ao ciclo de enxague final para refrescar a roupa. A lavadora tamén cheirará a limpo.
Desinfectante -O aceite de limón é estupendo para desinfectar táboas de cortar de madeira e encimeras de cociña. Molla os panos de limpeza da cociña nun recipiente de auga con unhas pingas de aceite de limón para desinfectar.
Desengraxante -Moi eficaz para eliminar pegamentos e etiquetas difíciles de quitar. O aceite de limón tamén eliminará a graxa e a sucidade das mans, así como das ferramentas e da louza.
Mellorador do estado de ánimo Concentración -Difundir na habitación ou colocar unhas pingas nas mans, fregar e inhalar.
Repelente de insectos -Os bichos non están a favor do aceite de limón. Combina limón conmenta piperitaeaceite esencial de eucaliptoxunto conaceite de cocopara un repelente eficaz.
Consellos
O aceite esencial de limón pode facer que a pel sexa máis sensible á luz solar. Ao usar aceite esencial de limón directamente sobre a pel, é importante evitar a luz solar directa durante polo menos 8 horas e usar protector solar ao aire libre.
-
Aceite de camomila Fabricación orixinal de aceite esencial
O uso do aceite de camomila remóntase a moitísimo tempo. De feito, dise que é unha das herbas medicinais máis antigas coñecidas pola humanidade.6 A súa historia remóntase á época dos antigos exipcios, que a dedicaban aos seus deuses polas súas propiedades curativas e a usaban para combater a febre. Mentres tanto, os romanos usábana para facer medicamentos, bebidas e incenso. Durante a Idade Media, a planta de camomila esparexíase polo chan nas reunións públicas. Isto era para que a súa fragrancia doce, fresca e afroitada se liberase ao pisar a xente.
Beneficios
O aceite esencial de camomila é un dos aceites esenciais máis populares que se empregan na aromaterapia. O aceite de camomila ten varios beneficios e pódese empregar de diversas maneiras. O aceite esencial de camomila obtense das flores da planta e é rico en compostos como o bisabolol e o camazuleno, que lle confiren propiedades antiinflamatorias, calmantes e curativas. O aceite de camomila úsase para tratar unha ampla variedade de afeccións, como irritacións da pel, problemas dixestivos e ansiedade. O aceite de camomila ten propiedades antiinflamatorias que poden axudar a reducir a inchazón e a vermelhidão da pel. Tamén é eficaz no tratamento da acne, o eccema e outras afeccións da pel. O aceite de camomila tamén se emprega para tratar problemas dixestivos como a indixestión, a acidez e a diarrea. Tamén pode axudar a aliviar a ansiedade e o estrés. Pódese usar para suavizar a pel, aliviar o estrés e promover a relaxación.
Usos
Pulverízao
Crea unha mestura que conteña de 10 a 15 gotas de aceite de camomila por cada onza de auga, vértea nunha botella con pulverizador e rocía!
Difúndeo
Coloca unhas pingas nun difusor e deixa que o aroma fresco refresque o aire.
Masaxealo
Diluír 5 gotas de aceite de camomila con 10 ml de aceite base Miaroma e masaxear suavemente sobre a pel.10
Báñate nel.
Prepara un baño quente e engade de 4 a 6 gotas de aceite de camomila. Despois, reláxate no baño durante polo menos 10 minutos para que o aroma faga efecto.11
Inhalalo.
Directamente da botella ou espolvoree un par de gotas sobre un pano ou papel de seda e inhale suavemente.
Aplícao
Engade de 1 a 2 gotas á túa loción corporal ou crema hidratante e esfrega a mestura na pel. Como alternativa, prepara unha compresa de camomila mergullando un pano ou unha toalla en auga morna e despois engadindo de 1 a 2 gotas de aceite diluído antes de aplicala.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite difusor de aromaterapia con aceite esencial de tomiño
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de tomiño pódense atribuír ás súas propiedades potenciais como antiespasmódico, antirreumático, antiséptico, bactericida, béquico, cardíaco, carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, expectorante, hipertensivo, insecticida, estimulante, tónico e vermífugo. O tomiño é unha herba común e xeralmente úsase como condimento ou especia. Ademais diso, o tomiño tamén se usa en medicina herbal e doméstica. Botanicamente coñécese como Thymus vulgaris.
Beneficios
Algúns dos compoñentes volátiles do aceite de tomiño, como o canfeno e o alfa-pineno, son capaces de fortalecer o sistema inmunitario coas súas propiedades antibacterianas e antifúnxicas. Isto fainos eficaces tanto dentro como fóra do corpo, protexendo as membranas mucosas, o intestino e o sistema respiratorio de posibles infeccións. As propiedades antioxidantes deste aceite tamén axudan a reducir os danos dos radicais libres.
Esta é unha propiedade tremenda do aceite esencial de tomiño. Esta propiedade pode facer que as cicatrices e outras manchas feas do corpo desaparezan. Estas poden incluír marcas cirúrxicas, marcas deixadas por lesións accidentais, acne, varíola, sarampelo e chagas.
A aplicación tópica de aceite de tomiño é moi popular na pel, xa que pode curar feridas e cicatrices, pode previr a dor inflamatoria, hidratar a pel e mesmo minimizar a aparición de acne. A mestura de propiedades antisépticas e estimulantes antioxidantes deste aceite pode manter a túa pel limpa, saudable e nova a medida que envelleces!
O mesmo cariofileno e canfeno, xunto con algúns outros compoñentes, confiren ao aceite esencial de tomiño propiedades antibacterianas. Isto pode inhibir o crecemento bacteriano dentro e fóra do corpo ao matar as bacterias e mantélas afastadas dos órganos do corpo.
Usos
Se tes problemas de conxestión, tose crónica ou infeccións respiratorias, esta masaxe no peito pode proporcionarche moito alivio e axudar a impulsar o teu sistema inmunitario.
Mestura de 5 a 15 gotas de aceite esencial nunha cullerada de aceite portador ou unha loción natural sen fragrancia e aplícaa na parte superior do peito e nas costas. Pódese usar calquera das dúas variedades; porén, como se mencionou anteriormente, as persoas con pel sensible, embarazadas, nenos pequenos ou con presión arterial alta deberían optar polo aceite de tomiño, que é máis suave.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de ciprés para difusor de aromaterapia, masaxe capilar
Hai moitos aceites esenciais dispoñibles. Pero a diferenza das árbores de té, as lavandas e as mentas piperitas que reciben moita atención no ámbito do coidado da pel, o aceite de ciprés pasa desapercibido. Pero non debería: o ingrediente foi ben estudado e demostrouse que ten algúns beneficios tópicos probados, especialmente para aqueles con pel oleosa ou propensa á acne.
Beneficios
Como a maioría dos aceites esenciais, o aceite esencial de ciprés é perfecto para o seu uso no cabelo só ou engadido a un champú de herbas normal para axudar a potenciar as súas calidades. O aceite pódese masaxear no coiro cabeludo (preferiblemente despois de mollar o cabelo) para axudar a estimular o fluxo de sangue ao coiro cabeludo. Isto axudará a que os nutrientes e minerais vitais pasen aos folículos pilosos, o que che permitirá fortalecer e nutrir o cabelo desde dentro, así como frear (e, en última instancia, previr) a caída do cabelo.
O aceite esencial de ciprés é estupendo para eliminar as bacterias que provocan infeccións no corpo, polo que se pode inxerir para axudar a tratar o arrefriado ou a gripe, á vez que axuda ao funcionamento xeral do corpo. Ao mesmo tempo, o aceite pódese usar para axudar a tratar a tose que poidas ter, xa que se considera un antiespasmódico natural e un tónico respiratorio.
Dado que o aceite esencial de ciprés é antimicrobiano e antibacteriano, pode axudar a limpar e curar cortes e feridas, previndo infeccións da pel e cicatrices. Asegúrate de diluílo nun aceite portador antes de aplicalo sobre a pel. Ten en conta que, en caso de cortes importantes e feridas máis profundas, debes buscar atención médica.
Como limpador de poros, o aceite de ciprés extrae de forma natural as toxinas e as impurezas da pel, axuda a pechar os poros e a reafirmar a pel solta e flácida. Co uso diario regular, podes esperar unha desintoxicación natural que expoñerá a pel recentemente rexenerada para un maior brillo na túa tez!
Usos
O aceite de ciprés, que promove a vitalidade e potencia os sentimentos enerxéticos, pódese empregar polos seus beneficios aromáticos e tópicos. O aceite de ciprés está composto de monoterpenos, que poden axudar a mellorar o aspecto da pel oleosa. Tamén se pode aplicar topicamente para darlle ao corpo un impulso enerxizante. A estrutura química do aceite de ciprés tamén contribúe á súa fragrancia renovadora e edificante. Cando se usa aromáticamente, o aceite de ciprés produce un aroma limpo que ten un efecto vigorizante e relaxante sobre as emocións. Debido ao aroma rexuvenecedor e aos beneficios para a pel do aceite de ciprés, úsase habitualmente en balnearios e por masajistas.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de Ylang Ylang 100% puro de grao terapéutico para aromaterapia
O aceite esencial de ylang-ylang beneficia a túa saúde de moitas maneiras. Esta fragrancia floral extráese das flores amarelas dunha planta tropical, o ylang-ylang (Cananga odorata), orixinaria do sueste asiático. Este aceite esencial obtense por destilación ao vapor e úsase amplamente en moitos perfumes, axentes aromatizantes e cosméticos.
Beneficios
Reducir a presión arterial
O aceite esencial de ylang-ylang, unha vez absorbido pola pel, pode axudar a reducirpresión arterialO aceite pode axudar a controlar a hipertensión. Un estudo realizado nun grupo experimental que inhalou unha mestura de aceites esenciais con ylang-ylang informou de ter niveis máis baixos de estrés e presión arterial. Noutro estudo, descubriuse que o aroma de aceite esencial de ylang-ylang reducía os niveis de presión arterial sistólica e diastólica.
Antiinflamatorio
O aceite esencial de ylang-ylang contén isoeugenol, un composto coñecido polas súas propiedades antiinflamatorias. O composto tamén pode axudar a reducir o estrés oxidativo. Este proceso pode reducir eventualmente o risco de enfermidades crónicas, como o cancro ou os trastornos cardiovasculares.
Axuda a tratar o reumatismo e a gota
Tradicionalmente, o aceite de ylang ylang utilizouse para tratar o reumatismo (unha enfermidade autoinmune na que o sistema inmunitario ataca o tecido san do corpo, causando dor, inchazo e rixidez nas articulacións) e a gota (unha condición médica que se produce cando o exceso de ácido úrico cristaliza nas articulacións, o que provoca dor, inchazo, vermelhidão e sensibilidade. Non obstante, non hai estudos científicos que respalden esta afirmación. O ylang ylang contén isoeugenol. Descubriuse que o isoeugenol ten actividade antiinflamatoria e antioxidante. De feito, suxeriuse que o isoeugenol é un tratamento antiartrítico en estudos con ratos.
Mellorar a saúde da pel e do cabelo
Tradicionalmente, o ylang ylang utilizouse no coidado da pel para tratar a acne. Informouse de que pode inhibir a actividade das bacterias responsables da súa aparición.
Usos
Aceite de masaxe antienvellecemento para a pel
Mestura 2 pingas do aceite esencial cunha cullerada de aceite portador, como o de coco ou o de xojoba. Masaxea suavemente a mestura na cara. O uso regular fará que a pel quede suave e tersa.
Acondicionador para o cabelo
Mestura o aceite esencial (3 gotas) cos aceites base de coco ou xojoba (1 cullerada). Masaxea suavemente a mestura no cabelo e no coiro cabeludo. O uso regular fará que o teu cabelo brille e sexa saudable. As propiedades antimicrobianas dos aceites esenciais poden axudar a combater a caspa.
Mellorador do estado de ánimo
Aplica unhas pingas de aceite esencial de ylang-ylang nos pulsos e no pescozo para reducir a fatiga e mellorar o estado de ánimo. Tamén pode axudar no tratamento da depresión aguda.
Axuda dixestiva
Para evitar un fluxo sanguíneo deficiente ou sensacións de estrés e ansiedade que poden interferir cunha dixestión saudable, proba a inhalar un pouco, masaxealo sobre os órganos dixestivos ou consumir varias gotas ao día.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
