Vexa a Receita de Bright Mood Roller a continuación 2. Protección antioxidante
Os aceites cítricos conteñen propiedades antioxidantes que axudan a neutralizar os radicais libres. Os radicais libres son responsables do dano ás células e tecidos. Os antioxidantes tamén axudan a aliviar o estrés no sistema inmunitario.
3. Elimina xermes
Estes aceites son ben coñecidos por matar xermes e loitar contra os patóxenos. Usar aceites esenciais en produtos de limpeza caseiros é unha forma perfecta de gozar das accións antibacterianas totalmente naturais que ofrecen os cítricos. Proba a usar en receitas de limpeza caseiras, aquí tes unha para probar:
4. Apoio ao sistema inmunitario
Os aceites esenciais de cítricos son coñecidos por estimular eficazmente o sistema inmunitario. Difunde estes aceites esenciais afroitados para gozar dun impulso inmunolóxico durante a tempada de resfriados e gripes. Ou úsao para recuperarse máis rápido das enfermidades estacionais.
Proba a mestura de difusor de bomba de cítricos a continuación.
5. Ambientador excelente
Elimina os cheiros de toda a casa e o lugar de traballo con calquera dos aceites indicados. Só tes que engadir a unha botella de spray con auga, axitar e rociar ao aire. Use como ambientador, spray de ambiente ou spray corporal. Ademais, use aceites cítricos nun difusor para purificar o aire.
Vexa a receita de spray de menta cítrica a continuación.
6. Limpar as superficies pegajosas e producir
Mantén as superficies da túa cociña, baño e resto da casa libres de pegajosas con aceites cítricos. O limón é un complemento clásico das receitas de limpeza caseiras e útil para os desordes pegajosos no mostrador. Tamén podes limpar os produtos lavando ou remolando con eles froitas e verduras.
7. Alivia a ansiedade e a irritabilidade
Varios aceites cítricos poden axudar a reducir os sentimentos de ansiedade e irritabilidade, así como outros trastornos do estado de ánimo. O aceite esencial de bergamota e laranxa son especialmente queridos pola súa capacidade de equilibrar o estado de ánimo e as emocións. Inhala estes fermosos aceites para elevar o teu estado de ánimo.
Proba a receita de mestura de inhaladores de cítricos a continuación.
8. Aumentar a enerxía
Os aceites cítricos axudan a aumentar os niveis de enerxía física e mental. Especialmente excelentes aceites energizantes para usar nun difusor na túa casa ou lugar de traballo para axudarche a pasar o día. O aceite de pomelo é o favorito para iso! Engade unhas pingas de aceite ás xoias do difusor para que poidas gozar do aroma durante todo o día.
9. Elimina as toxinas
Algúns aceites cítricos axudan a eliminar as toxinas e as impurezas das células. Proba nun calmanteaceite de masaxe, só asegúrate de ser consciente de cales aceites esenciais son fototóxicos e evitar antesindo ao sol.
10. Útil para a pel
A aplicación de aceites cítricos a problemas da pel como verrugas, juanes, callos ou callos pode eliminar estes problemas molestos. Asegúrese de diluír cun aceite portador antes de aplicar sobre a pel por vía tópica. Os aceites esenciais sen diluir poden causar irritación da pel.
11. Apoio á Saúde Respiratoria
O aceite esencial de cal pode aliviar problemas respiratorios como a tose e os seos conxestionados. Difundir aceites no aire usando un difusor de aceites esenciais. Fará que a túa casa cheira marabilloso, eliminará os xermes no aire, o apoio do estado de ánimo e os beneficios inmunes.
Proba unha receita de difusor de cítricos a continuación, como Citrus Mint.
12. Versatilidade
Os aceites cítricos son versátiles, como podes ver, son unha parte importante de calquera colección de aceites esenciais. Pódense usar de moitas maneiras, incluíndo aromática e tópica. Tamén podes substituír os aceites cítricos uns polos outros segundo sexa necesario nas receitas de bricolaxe e aínda así obter unha gran mestura.