Moitos dos beneficios terapéuticos da granada para a pel débense aos seus antioxidantes. «Contén vitamina C, así como outros antioxidantes como antocianinas, ácido eláxico e taninos», afirma un dermatólogo certificado.Hadley King, doutor en medicina"O ácido eláxico é un polifenol que se atopa en alta concentración nas granadas."
Isto é o que podes esperar segundo a investigación e os profesionais:
Hai moitas vías para un envellecemento saudable, desde a rexeneración celular e o ton uniforme ata a hidratación da pel que doutro xeito sería seca e asquerosa. Por sorte, o aceite de semente de granada cumpre case todos os requisitos.
«Tradicionalmente, os compostos de aceite de semente de granada foron promocionados polos seus efectos antienvellecemento», afirma un dermatólogo certificado.Raechele Cochran Gathers, doutora en medicina"O aceite de semente de granada ten fortes propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, o que pode facelo útil para axudar a diminuír os signos do envellecemento, como as engurras e as manchas escuras."
"E, nun estudo, demostrouse que un composto con aceite de semente de granada..."mellorar o crecemento das células da pel e mellorar a hidratación e a elasticidade da pel.”
Que é o aceite de semente de granada?
O aceite de semente de granada, ou simplemente aceite de granada, é un aceite feito a partir das sementes dunha granada, ouPunica granatumSi, as deliciosas e zumentosas sementes que podes comer como merenda. O froito é orixinario da rexión mediterránea e tenfoi usado durante moito tempo polas súas propiedades terapéuticas.
O aceite adoita prensarse en frío a partir das sementes e despois úsase en aceites, soros ou cremas. Tamén podes buscar aceite de pel de granada, que é un aceite feito a partir da pel da froita, extracto de granada, que toma certos compoñentes (como antioxidantes específicos) da granada, ou granadaaceite esencial, que sempre debe mesturarse cun aceite portador.
Foi aclamada como unha superfroita e moi querida no coidado da pel polo seu potente ácido graxo, polifenol e outros...propiedades antioxidantes—o que pode explicar os seus moitos beneficios.
Entón, imos afondar neles, non si?
Cales son os posibles beneficios de usar aceite de semente de granada na pel?
Moitos dos beneficios terapéuticos da granada para a pel débense aos seus antioxidantes. «Contén vitamina C, así como outros antioxidantes como antocianinas, ácido eláxico e taninos», afirma un dermatólogo certificado.Hadley King, doutor en medicina"O ácido eláxico é un polifenol que se atopa en alta concentración nas granadas."
Isto é o que podes esperar segundo a investigación e os profesionais:
1.
Pode favorecer un envellecemento saudable.
Hai moitas vías para un envellecemento saudable, desde a rexeneración celular e o ton uniforme ata a hidratación da pel que doutro xeito sería seca e asquerosa. Por sorte, o aceite de semente de granada cumpre case todos os requisitos.
«Tradicionalmente, os compostos de aceite de semente de granada foron promocionados polos seus efectos antienvellecemento», afirma un dermatólogo certificado.Raechele Cochran Gathers, doutora en medicina"O aceite de semente de granada ten fortes propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, o que pode facelo útil para axudar a diminuír os signos do envellecemento, como as engurras e as manchas escuras."
"E, nun estudo, demostrouse que un composto con aceite de semente de granada..."mellorar o crecemento das células da pel e mellorar a hidratación e a elasticidade da pel.”
2.
Pode favorecer a hidratación da pel.
Quizais un dos seus beneficios máis famosos sexa a hidratación: as granadas constitúen unha hidratante estrela. «Conteñen ácido púnico, un ácido graxo omega-5 que axuda a hidratar e previr a perda de humidade», afirma King. «E axuda a reforzar a barreira cutánea».
Esteticista eFacialista Alfa-H Taylor Wordenestá de acordo: «O aceite de semente de granada é rico en ácidos graxos, o que axuda a que a pel pareza máis hidratada e tersa. O aceite tamén pode nutrir e suavizar a pel seca e gretada, e tamén axudar coa vermelhidão e a descamación. Ademais, o aceite de semente de granada funciona moi ben como emoliente para a pel e axuda co eccema e a psoríase, pero tamén pode hidratar a acne ou a pel oleosa sen obstruír os poros». Esencialmente, é un ingrediente hidratante que beneficia a todo tipo de peles!
3.
Pode axudar a controlar a inflamación.
Os antioxidantes funcionan neutralizando os danos causados polos radicais libres na pel, o que á súa vez alivia a inflamación. Ao usar antioxidantes de forma consistente, podes axudar a controlar a inflamación a longo prazo, especialmente a inflamación microscópica e furtiva de baixo grao chamada inflammación.
«Debido a que é rico en moitos antioxidantes e contén unha gran cantidade de vitamina C, funciona como antiinflamatorio para diminuír a inflamación, combater os radicais libres e aclarará, reafirmará e iluminará a pel», di Worden.
4.
Os antioxidantes poden proporcionar protección solar e da contaminación.
Os antioxidantes, entre as súas moitas outras funcións, proporcionan protección ambiental contra os factores estresantes, os danos causados polos raios UV e a contaminación. «Ricos en antioxidantes, axudan a protexer a pel dos danos causados polos radicais libres dos raios UV e a contaminación», afirma King.
5.
Ten beneficios antimicrobianos.
Para as persoas con pel propensa á acne, o aceite de semente de granada é un dos mellores aceites que podes considerar. Isto débese a que pode axudar a combater as bacterias que xogan un papel na formación da acne. "Ten propiedades antimicrobianas, que axudan a combater"P. acnesbacterias e controla a acne", di Worden.
Sen esquecer que a acne é en si mesma unha condición inflamatoria, polo que é vital que tamén alivies a inflamación mentres controlas o sebo.
6.
Ten beneficios para o coiro cabeludo e o cabelo.
Lembra que o teu coiro cabeludo é a túa pel e que debes prestarlle atención como tal. Certamente, hai moitos aceites populares para o cabelo e o coiro cabeludo (véñenme á mente a xojoba e o argán), pero imos argumentar que tamén debes engadir o aceite de semente de granada á lista.
«Úsao no cabelo», sinala Worden. «Nutre o cabelo, estimula a circulación sanguínea, o que promove o crecemento do cabelo e equilibra o pH do coiro cabeludo».
7.
Pode promover a produción de coláxeno.
«Tamén promove a síntese de coláxeno e elastina, e promove a rexeneración da pel, a reparación dos tecidos e a cicatrización de feridas», afirma King. Por que é isto? Pois ben, como xa sinalamos, o aceite conténvitamina CA vitamina C é en realidade un nutriente moi importante para a produción de coláxeno: é unha parte esencial do proceso de síntese do coláxeno. Pero non só estimula a produción de coláxeno; tamén a estabiliza.coláxeno
