Aceite de semente de perilla
Algunha vez escoitou falar do aceite que se pode usar internamente e externamente?Hoxe, vouche levar a entender osemente de perillaaceite deo seguinteaspectos.
Que é o aceite de semente de perilla
O aceite de semente de Perilla está feito de sementes de Perilla de alta calidade, refinadas polo método tradicional de prensado físico, conservando plenamente a esencia nutricional das sementes de Perilla. A cor do aceite é amarela clara, a calidade do aceite é clara e o cheiro é perfumado.
5 Beneficios do aceite de semente de perilla
Axuda a promover un bo HDL
Semente de perillaO aceite contén unha impresionante cantidade de ácidos graxos Omega-3 e pequenas cantidades de ácidos graxos Omega-6 e Omega-9. O consumo de Omega-3 axuda a aumentar o HDL (colesterol bo) mentres reduce os niveis de colesterol malo. Así, axuda na prevención de placas de colesterol nas paredes internas das arterias e a posterior presión arterial alta e ataque cardíaco.
Eficaz contra as alerxias
O ácido rosmarínico en perillasementeO aceite axuda a inhibir a actividade inflamatoria, axudando así á prevención da alerxia estacional. O extracto de aceite da perilla tamén pode mellorar a función pulmonar e o problema respiratorio das persoas que sofren de asma.
Excelente para o coidado da pel
O ácido rosmarínico no aceite de semente de perilla axuda nun tratamento eficaz da dermatite atópica. O aceite é marabilloso para calmar a pel e a aplicación regular é boa para a pel seca. O aceite tamén axuda a reducir os poros obstruídos. Tamén axuda aos quistes e ao acne cando se aplica tópicamente.
Mellora a memoria e evita a demencia senil
O DHA sintetizado polo ácido a-linolénico está presente en grandes cantidades na cortiza cerebral, na retina e nas células xerminais, promovendo o crecemento sináptico das células nerviosas cerebrais e mellorando a memoria.
Protexe o fígado e protexe o fígado
O ácido α-linolénico ensemente de perillaO aceite pode inhibir eficazmente a síntese de graxa e descompoñer a graxa para expulsala do corpo. O consumo diario pode evitar a formación de fígado graxo.
Usos do aceite de semente de perilla
l Inxestión oral directa: inxestión media diaria de 5-10 ml, a metade en nenos, 2,5-5 ml cada vez, 1-2 veces ao día
l ensalada fría: engade un pouco de condimento ou engade brillo ao mesturar pratos fríos.
l Cocción: no proceso de elaboración de pastelería, substituír o aceite hidroxenado ou a nata por aceite de forno.
l Aceite de mestura caseiro: aceite de semente de perilla e aceite de soia comestible diario, aceite de cacahuete, aceite de colza segundo a proporción de 1:5 ~ 1:10 mestura uniformemente, segundo os hábitos diarios pode conseguir un bo suplemento e un propósito nutricional equilibrado.
l Engade unha cullerada de aceite vexetal ao leite condensado ou ao iogur natural todas as mañás, o que resulta cómodo e delicioso para comer.
l As mulleres embarazadas no final do embarazo estirando a pel, propensas a coceira e crack seco, limpa con aceite de semente Sue, teñen un efecto preventivo e aliviador. Moitas veces aplicado no abdome, evitará a produción de estrías.
Método de almacenamento
l 1,0 – 25 ℃ están protexidos da luz.
l Despois de abrir a tapa da botella, débese comer nun prazo de 6 meses e almacenarse na neveira para manter o aceite fresco e bo sabor.
l Despois de mesturalo con outro aceite de cociña, debe prestarse atención a gardalo lonxe da luz.
l Ao cociñar, o aceite pode estar quente para evitar o sobrequecemento (fume) a altas temperaturas.
l aceite vexetal é rico en nutrientes, unha pequena cantidade pode satisfacer as necesidades humanas, a inxestión media diaria de 5-10 ml por persoa, a inxestión excesiva do corpo humano non se pode utilizar completamente, debe ser razoable para evitar o desperdicio.
Hora de publicación: 16-09-2023