aceite de albahaca
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de albahaca poden incluír a súa capacidade para aliviar as náuseas, a inflamación, o mareo, a indixestión, o estrinximento, os problemas respiratorios e combater as infeccións bacterianas. Deriva da planta *Ocimum basilicum*, tamén coñecida como aceite de albahaca doce nalgúns lugares. As follas e as sementes da planta de albahaca son as partes medicinais importantes desta herba, que se usa regularmente en cociñas e receitas de todo o mundo. O aceite esencial de albahaca é popular en Europa, Asia Central, India e sueste asiático. O aceite úsase amplamente con fins culinarios na rexión mediterránea e aínda forma o ingrediente activo en moitas receitas italianas como o pesto. Tamén se usa para facer pasta e ensaladas. A albahaca utilizouse amplamente na antigüidade en lugares como a India para diversos fins medicinais (medicina ayurvédica). A herba utilizábase para tratar a diarrea, a tose, as secrecións mucosas, o estrinximento, a indixestión e certas enfermidades da pel.
Beneficios para a saúde do aceite esencial de albahaca
Pode ter aplicacións cosméticas
O aceite esencial de albahaca úsase topicamente e aplícase masaxeando sobre a pel. Pode mellorar o brillo da pel e o cabelo de aspecto apagado. Como resultado, úsase amplamente en moitos suplementos para o coidado da pel que afirman mellorar o ton da pel. Tamén se usa habitualmente para tratar os síntomas da acne e outras infeccións da pel.
Pode mellorar a dixestión
O aceite esencial de albahaca tamén se usa como tónico dixestivo. Dado que o aceite de albahaca ten propiedades carminativas, úsase para aliviar a indixestión, o estreñimento, as cólicas estomacais e a flatulencia. Pode proporcionar alivio inmediato dos gases no estómago e nos intestinos. Tamén pode ter calidades cólicas e, polo tanto, úsase para aliviar a dor intestinal.
Pode aliviar o arrefriado
O aceite esencial de albahaca é eficaz para aliviar os arrefriados, a gripe e as febres asociadas. Debido á súa natureza potencialmente antiespasmódica, úsase con frecuencia para reducir os síntomas da tose ferina.
Pode aliviar os síntomas da asma
Ademais da súa función para aliviar a tose, tamén se pode usar para aliviar os síntomas da asma, a bronquite e as infeccións dos seos paranasais.
Posiblemente antifúnxico e repelente de insectos
Segundo un estudo de S. Dube et al., o aceite esencial de albahaca inhibiu o crecemento de 22 especies de fungos e tamén é eficaz contra o insecto Allacophora foveicolli. Este aceite tamén é menos tóxico en comparación cos funxicidas dispoñibles comercialmente.
Pode aliviar o estrés
Debido á natureza calmante do aceite esencial de albahaca, úsase amplamente en aromaterapia. Este aceite esencial ten un efecto refrescante ao cheiralo ou consumilo, polo que se emprega para aliviar a tensión nerviosa, a fatiga mental, a melancolía, as migrañas e a depresión. O uso regular deste aceite esencial pode proporcionar forza e claridade mental.
Pode mellorar a circulación sanguínea
O aceite esencial de albahaca pode mellorar a circulación sanguínea e axudar a aumentar e optimizar diversas funcións metabólicas do corpo.
Pode aliviar a dor
O aceite esencial de albahaca é posiblemente un analxésico e proporciona alivio da dor. É por iso que este aceite esencial úsase a miúdo en casos de artrite, feridas, lesións, queimaduras, contusións, cicatrices, lesións deportivas, recuperación cirúrxica, escordaduras e dores de cabeza.
Pode axudar no coidado dos ollos
O aceite esencial de albahaca é posiblemente oftálmico e pode aliviar rapidamente os ollos inxectados en sangue.
Pode previr os vómitos
O aceite esencial de albahaca pódese usar para previr os vómitos, especialmente cando a fonte das náuseas é o mareo, pero tamén por moitas outras causas.
Pode curar a comezón
O aceite esencial de albahaca ten propiedades antiinflamatorias que poden axudar a reducir a comezón das picaduras e picadas de abellas melíferas, insectos e mesmo serpes.
Palabra de precaución
As mulleres embarazadas, lactantes ou en período de lactación deben evitar o aceite esencial de albahaca e calquera outra forma de albahaca. Por outra banda, algunhas persoas suxiren que aumenta o fluxo de leite, pero é necesario investigar máis.
Se queres saber máis sobrealbahacaaceite esencial, non dubide en contactar comigo. SomosJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Data de publicación: 22 de setembro de 2023