O aceite de sementes de comiño negro non é novo de ningún xeito, pero últimamente está a dar un toque como unha ferramenta para todo, desde o mantemento do peso ata calmar as articulacións doloridas. Aquí, falaremos todo sobre o aceite de sementes de comiño negro, o que pode facer por ti.
Que é o aceite de sementes de comiño negro?
O aceite de semente negra (tamén coñecido como aceite de semente de comiño negro, aceite de kalonji ou aceite de nigella sativa) é un aceite de cor ámbar extraído de minúsculas sementes negras da planta florecida de Nigella sativa que se orixinou no suroeste de Asia e utilizouse en todo Oriente Medio, África. , e Europa do Leste.
Incluso se atoparon sementes de comiño negro na tumba do rei Tut, e ao parecer obtiveron unha mención no Antigo Testamento como que podían curar calquera cousa menos a morte.
Pero que fai que o aceite destas pequenas e sen pretensións sementes de comiño negro sexa tan xenial?Cando escanees a etiqueta, notarás unha variedade de compostos beneficiosos enumerados, incluíndo cousas como ácidos graxos esenciais omega-3, -6 e -9 e Compostos vexetais que baixan o colesterol chamados fitoesterois2. Pero a maioría das súas vantaxes terapéuticas probablemente teñan que ver cun composto activo particularmente potente chamado timoquinona3 (TQ), di Pedre, que é "un antioxidante con propiedades antiinflamatorias, antialérxicas e inmunitarias". -Propiedades de apoio”.
Hoxe, o aceite de semente de comiño negro véndese en tendas de alimentos saudables, supermercados e en liña como aceite líquido, como cápsulas de xel e nunha mestura con outros extractos como o aceite de cánabo. Para obter os seus variados beneficios, podes inxerilo ou aplicalo tópicamente na pel.
A investigación sobre o aceite de sementes negras (Nigella sativa) suxire que pode beneficiar a túa saúde de varias maneiras. Estes son algúns dos descubrimentos máis prometedores ata o momento:
1. Apoia a saúde dixestiva.
Un dos usos tradicionais máis antigos das sementes de comiño negro é promover a saúde dixestiva xeral, e as tinturas feitas a partir de sementes de comiño negro adoitan usarse para tratar a indixestión, o inchazo, a perda de apetito e a diarrea.
2. Axuda a apoiar o sistema endocannabinoide.
O sistema endocannabinoide (o "sistema regulador mestre") pode beneficiarse do aceite de sementes de comiño negro debido ao seu contido en fitocannabinoides. Os fitocannabinoides son compostos vexetais beneficiosos que se atopan no aceite de sementes de comiño negro, cannabis, lúpulo, romeu e moito máis.
3. Promove a pel e o cabelo sans.
Conta a lenda que o segredo do brillo de Cleopatra era en realidade o aceite de sementes negras.
O aceite de sementes negras tamén se pode diluír cun aceite portador (ou engadir ao xampú) e aplicarse ao coiro cabeludo para calmar e reducir as escamas.
4. Axuda a manter o peso corporal.
Unha busca rápida de "aceite de semente negra + perda de peso" revelará a numerosos bloggers e vloggers que se entusiasman coas habilidades do aceite para perder peso. Aínda que isto pode facer que algunhas persoas poñan os ollos en branco, algunhas investigacións suxiren que o aceite de sementes de comiño negro pode axudar a manter o peso en certa medida ou, polo menos, combater os factores de risco de obesidade.
5. Loita contra as alerxias estacionais.
O aceite de sementes negras pode axudar a aliviar os síntomas de alerxias estacionais.
6. Aliviar a dor nas articulacións.
O aceite de sementes de comiño negro pode axudar a aliviar a dor nas articulacións.
Wechat/Móbil: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Hora de publicación: 12-maio-2023