1. Claridade mental
Un dos principais beneficios do sándalo é que promove a claridade mental cando se usa en aromaterapia ou como fragrancia. É por iso que'Úsase a miúdo para a meditación, a oración ou outros rituais espirituais.
Un estudo publicado na revista internacional Planta Medica avaliou o efecto do aceite de sándalo nos niveis de atención e excitación. Os investigadores descubriron que o sándalo'O composto principal, o alfa-santalol, xerou altas valoracións de atención e estado de ánimo.
Inhala un pouco de aceite de sándalo a próxima vez que teñas un gran prazo que require atención mental, pero aínda queres manter a calma durante o proceso.
2. Relaxante e Calmante
Xunto coa lavanda e a camomila, o sándalo adoita estar na lista de aceites esenciais usados na aromaterapia para aliviar a ansiedade, o estrés e a depresión.
Un estudo publicado no Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice descubriu que os pacientes que estaban a recibir coidados paliativos sentíanse moito máis relaxados e menos ansiosos cando recibían aromaterapia con sándalo antes de recibir coidados, en comparación cos pacientes que non recibían sándalo.
3. Afrodisíaco natural
Os practicantes da medicina ayurvédica usan tradicionalmente o sándalo como afrodisíaco. Dende que'Unha substancia natural que pode aumentar o desexo sexual, o sándalo axuda a aumentar a libido e pode axudar aos homes con impotencia.
Para usar o aceite de sándalo como afrodisíaco natural, intente engadir un par de gotas ao aceite de masaxe ou á loción tópica.
4. Astrinxente
O sándalo é un astrinxente suave, o que significa que pode inducir pequenas contraccións nos nosos tecidos brandos, como as enxivas e a pel. Moitos aftershave e tónicos faciais usan sándalo como un dos seus ingredientes principais para axudar a calmar, tensar e limpar a pel.
Se ti'buscas un efecto astrinxente dos teus produtos naturais para o coidado do corpo, podes engadir un par de gotas de aceite de sándalo. Moitas persoas tamén usan aceite de sándalo para combater o acne e as manchas escuras.
5. Antiviral e antiséptico
O sándalo é un excelente axente antiviral. Descubriuse que é beneficioso para evitar a replicación de virus comúns, como os virus do herpes simple.
Outros usos inclúen a redución da inflamación por irritación leve da pel, como feridas superficiais, espiñas, verrugas ou furúnculos. Só asegúrate de probar sempre o aceite nunha pequena área antes de aplicalo directamente na pel ou mesturalo cun aceite base.
Se tes dor de gorxa, tamén podes facer gárgaras cunha cunca de auga con algunhas gotas de aceite de sándalo antiviral.
6. Antiinflamatorio
O sándalo tamén é un axente antiinflamatorio que pode aliviar unha inflamación leve, como picaduras de insectos, irritacións de contacto ou outras afeccións da pel.
Un estudo de 2014 descubriu que os compostos activos do sándalo poden diminuír os marcadores de inflamación do corpo chamados citocinas. Crese que estes compostos activos (santololes) actúan dun xeito similar aos medicamentos AINE menos os potenciais efectos secundarios negativos.
Wendy
Teléfono: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Hora de publicación: maio-06-2023