Houttuynia cordata aceite
Introdución de aceite de Houttuynia cordata
A Houttuynia cordata, tamén coñecida como folla de corazón, menta de peixe, folla de peixe, herba de peixe, planta de camaleón, cola de lagarto chinés, herba do bispo ou planta arco da vella, pertence á familia das saururáceas. Malia o seu cheiro distintivo, a Houttuynia cordata é visualmente atractiva. As súas follas verdes en forma de corazón están elegantemente enmarcadas con tons amarelos e vermellos, de aí os seus moitos alcumes. Esta herba herbácea perenne crece en lugares húmidos e sombríos de países asiáticos, incluíndo o sueste asiático, o nordeste da India, Corea, Xapón, China e outros.O aceite de Houttuynia cordata é un aceite esencial natural purificado da planta houttuynia cordata.
Beneficios do aceite de Houttuynia cordata
antioxidante
A Houttuynia cordata é unha excelente fonte de antioxidantes naturais. Ademais de ter un alto contido en flavonoides polifenólicos, tamén é rica en polisacáridos, aminoácidos e ácidos graxos, que posúen poderosas propiedades antioxidantes. Son moi útiles para combater e neutralizar os radicais libres circulantes causados pola contaminación atmosférica, os raios UV, o fume, a falta de sono, a mala alimentación, o alcol, o estrés, etc.
Atención sanitaria
Moito antes de que se usase como ingrediente nos nosos produtos para o coidado da pel, a xente de toda Asia consumía as súas follas, talos e raíces como alimento e bebida. Mesmo hoxe en día, sérvea con fins culinarios. Por exemplo, na India, China e Vietnam, a Houttuynia cordata cómese crúa en ensalada ou cociñada con outras verduras, peixe ou carne. Mentres tanto, no Xapón e Corea, a xente usa as súas follas secas para preparar infusións. Aínda que o sabor picante da Houttuynia cordata pode non ser para todos, non hai dúbida de que posúe beneficios incribles para a saúde.
Antibacteriano e antiinflamatorio
Unha das moitas razóns polas que as persoas con pel propensa á acne adoran este ingrediente son as súas propiedades antibacterianas. O extracto de Houttuynia cordata ten un forte efecto antimicrobiano contra as bacterias que contribúen máis comúnmente á acne, Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis.
Estas bacterias que causan acne estimulan mediadores proinflamatorios ou citocinas para iniciar o proceso inflamatorio que provoca a aparición de acne na pel. Por sorte, podemos evitar que isto ocorra cun pouco de axuda do extracto de Houttuynia cordata.
Usos do aceite de Houttuynia cordata
lPodes aplicar aceite de houttuynia cordata axeitado na lesión e masaxea lixeiramente para axudar a aliviar a dor e a cicatrización das feridas.
lPodes engadir aceite de houttuynia cordata á comida e, ao cociñar, botar unhas pingas de aceite de houttuynia cordata segundo o teu gusto para realzar o sabor.
lSe che gusta o té, tamén podes botarlle unhas pingas de aceite de houttuynia cordata.
lO aceite de Houttuynia cordata tamén se pode usar como aromaterapia. Cando tes falta de sono ou estrés, podes engadir aceite de houttuynia cordata á máquina de incenso para aliviar eses síntomas.
Efectos secundarios e precaucións do aceite de Houttuynia cordata
Consulte co seu profesional sanitario antes de usar houttuynia se está embarazada ou a dar o peito. A houttuynia contén cantidades apreciables de oxalatos, polo que se debe evitar se se segue unha dieta baixa en oxalatos.
Data de publicación: 23 de setembro de 2023