Beneficios e usos do aceite de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata aceite

Introdución de aceite de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata, tamén coñecida como Heartleaf, menta de peixe, folla de peixe, herba de peixe, planta camaleón, cola de lagarto chinés, herba daniña do bispo ou planta do arco da vella, pertence á familia das Saururaceae. A pesar do seu cheiro distintivo, Houttuynia cordata é visualmente atractivo. As súas follas verdes en forma de corazón están elegantemente enmarcadas con tons amarelos e vermellos, de aí os seus moitos alcumes. Esta herba herbácea perenne crece en lugares húmidos e sombreados en países asiáticos, incluíndo o sueste asiático, o nordeste da India, Corea, Xapón, China e outros.O aceite de Houttuynia cordata é un aceite esencial natural purificado da planta Houttuynia cordata.

Beneficios del aceite de Houttuynia cordata

Antioxidante

Houttuynia cordata é unha excelente fonte de antioxidantes naturais. Ademais de ter un alto contido en flavonoides polifenólicos, tamén é rico en polisacáridos, aminoácidos e ácidos graxos, que posúen poderosas propiedades antioxidantes. Son moi útiles para combater e neutralizar os radicais libres circulantes da contaminación do aire, os raios UV, o fume, a falta de sono, a mala alimentación, o alcohol, o estrés, etc.

Asistencia sanitaria

Moito antes de que se usase como ingrediente nos nosos produtos para o coidado da pel, a xente de toda Asia consumía as súas follas, talos e raíces como alimentos e bebidas. Aínda hoxe en día seguen servindo para fins culinarios. Por exemplo, na India, China e Vietnam, a Houttuynia cordata cómese crúa como ensalada ou se cociña con outras verduras, peixe ou carne. Mentres tanto, en Xapón e Corea, a xente usa as súas follas secas para preparar té de herbas. Aínda que o sabor picante de Houttuynia cordata pode non ser para todos, non hai dúbida de que posúe incribles beneficios para a saúde.

Antibacteriano e antiinflamatorio

Unha das moitas razóns polas que as persoas con pel propensa ao acne adoran este ingrediente son as súas propiedades antibacterianas. O extracto de Houttuynia Cordata ten un forte efecto antimicrobiano contra as bacterias máis comúnmente contribuídas ao acne, Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis.

Estas bacterias que causan acne estimulan os mediadores proinflamatorios ou citocinas para iniciar o proceso inflamatorio que provoca a aparición de acne na pel. Afortunadamente, podemos evitar que ocorra cun pouco de axuda do extracto de Houttuynia cordata.

Usos do aceite de Houttuynia cordata

lPodes aplicar o aceite de houttuynia cordata apropiado á ferida e masajealo lixeiramente para axudar a aliviar a dor e a cicatrización das feridas.

lPodes engadir aceite de houttuynia cordata aos alimentos e, ao cociñar, deixa caer algunhas gotas de aceite de houttuynia cordata segundo o teu gusto para mellorar o sabor.

lSe che gusta o té, tamén podes soltar unhas gotas de aceite de houttuynia cordata no té.

lO aceite de Houttuynia cordata tamén se pode usar como aromaterapia, cando tes falta de sono, estrés, podes engadir aceite de Houttuynia cordata á máquina de incenso para aliviar eses síntomas.

Efectos secundarios e precaución do aceite de Houttuynia cordata

Consulte co seu médico antes de usar houttuynia se está embarazada ou amamantando. Houttuynia contén cantidades apreciables de oxalatos, polo que debe evitarse se segue unha dieta baixa en oxalatos.