Quizais moitas persoas non coñezan o aceite esencial de mirra en detalle. Hoxe, vouche levar a entender o aceite esencial de mirra desde catro aspectos.

Introdución deMirraAceite Esencial

A mirra é unha resina, ou substancia parecida á savia, que provén da árbore Commiphora myrrha, común en África e Oriente Medio. É un dos aceites esenciais máis utilizados no mundo. A mirra é distintiva polas súas flores brancas e o seu tronco anudado. Ás veces, a árbore ten moi poucas follas debido ás condicións desérticas secas onde crece. Ás veces pode adoptar unha forma estraña e retorcida debido ao duro tempo e ao vento. Para coller mirra, hai que cortar os troncos das árbores para liberar a resina. A resina déixase secar e comeza a parecer bágoas ao longo do tronco da árbore. A continuación recóllese a resina e o aceite esencial faise a partir da savia mediante destilación con vapor. O aceite de mirra ten un cheiro afumado, doce ou ás veces amargo. O aceite é de cor amarela e laranxa cunha consistencia viscosa. Úsase habitualmente como base para perfumes e outras fragrâncias.

Mirra EsencialAceiteEfectos & Beneficios

O aceite de mirra ten moitos beneficios potenciais. Estes son algúns dos principais beneficios do uso de aceite de mirra.

1. Potente antioxidante

A mirra pode protexer contra o dano hepático nos coellos debido á súa alta capacidade antioxidante. Tamén pode haber algún potencial de uso en humanos.

2. Beneficios antibacterianos e antifúngicos

Históricamente, a mirra utilizábase para tratar feridas e previr infeccións. Aínda se pode usar deste xeito en irritacións fúngicas menores, como o pé de atleta, o mal alento, a tiña (todo o cal pode ser causado por cándida) e o acne. O aceite de mirra tamén pode axudar a combater certos tipos de bacterias. Por exemplo, en estudos de laboratorio parece ser potente contra as infeccións por S. aureus (estafilococo). As propiedades antibacterianas do aceite de mirra parecen amplificarse cando se usa xunto co aceite de incienso, outro aceite bíblico popular. Aplique unhas gotas nunha toalla limpa antes de aplicala directamente sobre a pel.

3. Antiparasitario

Desenvolveuse un medicamento que utiliza a mirra como tratamento para a fascioliase, unha infección por vermes parasitarios que infecta a humanos en todo o mundo. Este parasito transmítese xeralmente pola inxestión de algas acuáticas e outras plantas. Un medicamento feito con mirra foi capaz de diminuír os síntomas da infección, así como unha caída no reconto de ovos de parasito atopado nas feces.

4. Saúde da pel

A mirra pode axudar a manter a pel sa calmando as manchas agrietadas ou agrietadas. Engádese habitualmente aos produtos para o coidado da pel para axudar á hidratación e á fragrancia. Os antigos exipcios usárono para previr o envellecemento e manter a pel sa. O aceite de mirra axudou a elevar os glóbulos brancos arredor das feridas da pel, o que leva a unha curación máis rápida.

5. Relaxación

A mirra úsase habitualmente na aromaterapia para masaxes. Tamén se pode engadir a un baño quente ou aplicar directamente sobre a pel.

MirraUsos de aceites esenciais

A terapia con aceites esenciais, a práctica de usar aceites polos seus beneficios para a saúde, úsase durante miles de anos. Cada aceite esencial ten os seus propios beneficios únicos e pódese incorporar como un tratamento alternativo para unha variedade de enfermidades. Xeralmente, os aceites son inhalados, pulverizados no aire, masaxes na pel e ás veces tómanse por vía oral. As fragrâncias están fortemente conectadas coas nosas emocións e lembranzas xa que os nosos receptores de cheiro están situados xunto aos centros emocionais do noso cerebro, a amígdala e o hipocampo.

1. Difúndeo ou inhala

Podes mercar un difusor de aceites esenciais para usar en toda a casa cando intentas conseguir un certo estado de ánimo. Tamén pode engadir algunhas gotas a auga quente e inhalar o vapor. O aceite de mirra pódese inhalar cando está enfermo para axudar a mellorar os síntomas da bronquite, arrefriados ou tose. Tamén se pode mesturar con outros aceites esenciais para crear un novo aroma. Combina ben con aceite cítrico, como bergamota, pomelo ou limón para axudar a iluminar a súa fragrancia.

2. Aplícalo directamente na pel

O mellor é mesturar a mirra con aceites portadores, como o aceite de jojoba, améndoas ou pementos de uva antes de aplicalo na pel. Tamén se pode mesturar cunha loção sen perfume e usar directamente na pel. Debido ás súas propiedades antioxidantes, é excelente para anti-envellecemento, rexuvenecemento da pel e tratamento de feridas.

3. Use como compresa fría

O aceite de mirra ten moitas propiedades terapéuticas. Engade unhas gotas a unha compresa fría e aplícaa directamente a calquera área infectada ou inflamada para aliviar. É antibacteriano, antifúngico e axuda a reducir o inchazo e a inflamación.

4. Alivio para problemas respiratorios superiores

Pode funcionar como expectorante para axudar a aliviar os síntomas da tose e do resfriado. Proba este aceite para aliviar a conxestión e axudar a reducir a flema.

5. Diminución dos problemas dixestivos

Outro uso popular de aceite de mirra é para axudar a aliviar problemas dixestivos, como malestar estomacal, diarrea e indixestión.

6. Axuda a previr enfermidades das encías e infeccións bucais

Debido ás súas propiedades antiinflamatorias e antibacterianas, a mirra pode axudar a aliviar a inflamación da boca e das enxivas causada por enfermidades como a gengivite e as úlceras bucais. Tamén se pode usar como enjuague bucal para previr enfermidades das enxivas. Pode refrescar o alento e úsase habitualmente como ingrediente en enjuague bucal e pasta de dentes.

7. Tratamento de úlceras e feridas

A mirra ten o poder de aumentar a función dos glóbulos brancos, fundamental para a cicatrización de feridas. Pode diminuír a incidencia de úlceras e mellorar o seu tempo de curación. Un uso principal do aceite de mirra é como funxicida ou antiséptico. Pode axudar a reducir as infeccións por fungos, como o pé de atleta ou a tiña, cando se aplica directamente na zona afectada. Tamén se pode usar en pequenos rasguños e feridas para evitar a infección. A mirra pode axudar a fortalecer as células do corpo actuando como astrinxente. Usábase tradicionalmente para axudar a deter o sangrado. Debido aos seus efectos astrinxentes, tamén pode axudar a previr a perda de cabelo fortalecendo as raíces do coiro cabeludo.

SOBRE

A mirra coñécese máis comúnmente como un dos agasallos (xunto co ouro e o incenso) que os tres magos trouxeron a Xesús no Novo Testamento. De feito, en realidade foi mencionada na Biblia 152 veces porque era unha herba importante da Biblia, usada como especia, remedio natural e para purificar os mortos. O aceite de mirra aínda se usa habitualmente hoxe como remedio para unha variedade de enfermidades. Tamén se demostrou que é eficaz na loita contra certos tipos de infeccións parasitarias. Atópanse dous compostos activos primarios na mirra, os terpenoides e os sesquiterpenos, os cales teñen efectos antiinflamatorios e antioxidantes. Os sesquiterpenos tamén teñen un efecto específico no noso centro emocional no hipotálamo, axudándonos a manter a calma e o equilibrio.

Precpoxas: Como sempre, o mellor é falar co seu médico ou provedor de coidados de saúde de confianza antes de usalo.

l Dado que un dos usos máis comúns do aceite de mirra é tópico, as persoas con pel sensible deben ter coidado. Probao sempre primeiro nunha pequena área antes de aplicalo por toda a pel para asegurarte de que non teñas ningunha reacción alérxica.

l Se se toma internamente, a mirra pode causar malestar estomacal e diarrea. Polo tanto, interrompa o seu uso se estás experimentando problemas gastrointestinais.

l As mulleres embarazadas deben evitar tomar mirra porque pode aumentar as contraccións uterinas.

l Calquera persoa con unha afección médica relacionada co corazón debe preguntar a un médico antes de usar aceite de mirra.

l A mirra pode baixar o azucre no sangue, polo que non se recomenda para persoas con diabetes ou outras condicións de azucre no sangue.

l O aceite de mirra non se recomenda para persoas que usan anticoagulantes, xa que pode ter interaccións potenciais con este medicamento.