Aceite Esencial de Neroli
O aceite esencial de neroli extráese das flores da árbore de cítricos Citrus aurantium var. amara que tamén se chama laranxa de marmelada, laranxa amarga e laranxa bigarade. (A popular conserva de froitas, a marmelada, faise con el.) O aceite esencial de neroli da laranxa amarga tamén se coñece como aceite de flor de laranxa. Era orixinaria do sueste asiático, pero co comercio e coa súa popularidade, a planta comezou a cultivarse en todo o mundo.
Crese que esta planta é un cruce ou híbrido entre a mandarina e o pomelo. O aceite esencial extráese das flores da planta mediante o proceso de destilación a vapor. Este método de extracción garante que a integridade estrutural do aceite permaneza intacta. Ademais, como o proceso non utiliza produtos químicos nin calor, dise que o produto resultante é 100% orgánico.
As flores e o seu aceite, dende tempos antigos, son coñecidos polas súas propiedades terapéuticas. A planta (e, polo tanto, o seu aceite) utilizouse como medicina tradicional ou a base de plantas como estimulante. Tamén se usa como ingrediente en moitos produtos cosméticos e farmacéuticos e en perfumería. O popular Eau-de-Cologne ten aceite de neroli como un dos ingredientes.
O aceite esencial de neroli cheira rico e floral, pero con matices cítricos. O aroma cítrico débese á planta cítrica da que se extrae e ten un cheiro rico e floral porque se extrae das flores da planta. O aceite de neroli ten efectos case similares aos outros aceites esenciais a base de cítricos. Ten moitas propiedades terapéuticas, incluíndo antidepresivos, sedantes, estimulantes e tónicos.
Para obter máis detalles das súas propiedades, consulte a seguinte táboa. Algúns dos ingredientes activos do aceite esencial que lle confiren propiedades medicinais son o xeraniol, o alfa e betapineno e o acetato de nerilo.
16 beneficios para a saúde do aceite esencial de neroli
O aceite esencial de neroli ou aceite de flor de laranxa ten varios beneficios medicinais que son necesarios para unha vida saudable. Os usos e beneficios do aceite esencial de neroli inclúen previr, curar e tratar varias enfermidades que afectan o corpo e a mente.
1. Útil contra a depresión
A depresión converteuse nunha parte integrante da vida diaria. Ninguén pode escapar desta condición de saúde mental. Segundo as estatísticas para o ano 2022, case o 7% da poboación mundial sofre algún tipo de depresión. E o máis preocupante é que a taxa máis alta de depresión é desde o grupo de idade de 12 a 25 anos. Mesmo aqueles que parecen pasar un bo rato teñen algo á espreita nos recunchos máis profundos da súa mente.
De feito, houbo un par de famosos millonarios ultra ricos que falaron dos seus problemas de saúde mental. Sempre é bo identificar os problemas de saúde mental no inicio do tratamento. Os aceites esenciais, incluído o de neroli, teñen un bo efecto sobre a depresión e a depresión crónica. Inhalar o aroma de neroli revigoriza o corpo e a mente para facer fronte a tales condicións.
Unha investigación feita en abril de 2020 e publicada na revista Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analiza como os aceites esenciais ricos en linalol, geraniol e citronelol poden reducir a depresión. O aceite de neroli ten boas cantidades dos 3 compoñentes e, polo tanto, é útil para a depresión. (1)
RESUMO
Varios estudos demostraron que a difusión do aceite esencial de neroli combate a depresión nas persoas. Un destes estudos descubriu que as propiedades antidepresivas do aceite se deben aos seus compostos linalol, geraniol e citronelol.
2. Aceite anti-ansiedade
A ansiedade é outra angustia mental que hai que coidar con métodos naturais. A ansiedade e os ataques de ansiedade pódense resolver formando unha rutina que supere o problema. Inhalar o aroma do aceite de neroli é unha boa forma de adestrar o cerebro sobre como superar a ansiedade.
O aceite de neroli ten propiedades ansiolíticas que diminúen a ansiedade. Un ensaio controlado aleatorizado realizado en febreiro de 2022 avaliou métodos non farmacolóxicos para reducir a ansiedade e a dor durante o parto. Utilizouse a aromaterapia con aceite esencial de neroli para determinar se a difusión do aroma podería reducir a dor e a ansiedade. Concluíuse que o aceite de neroli tamén se pode difundir para reducir a ansiedade e a dor. (2)
RESUMO
A ansiedade e os ataques de ansiedade (ataques de pánico) pódense atenuar co aceite de neroli ansiolítico. Un estudo demostrou que inhalar o aroma de neroli non só pode reducir a ansiedade senón tamén a dor.
3. Romance Boosting Oil
Coa depresión e a ansiedade chegan unha infinidade de trastornos ou disfuncións sexuais. Algúns dos trastornos sexuais que predominan no mundo actual son a disfunción eréctil, a perda da libido, a friaxe e a impotencia. Pode haber varias causas subxacentes de disfunción sexual, pero a fase inicial das disfuncións pódese tratar con aceite esencial de neroli.
O aceite de neroli é un estimulante que mellora o fluxo sanguíneo no corpo. É necesario un amplo fluxo sanguíneo para renovar o interese pola vida sexual. Difundir o aceite de neroli rexuvenece a mente e o corpo, e esperta os desexos carnais.
4. Protector de infeccións
O aceite esencial de neroli ten propiedades antisépticas que evitan a sepsis nas feridas. Os médicos aplican inxeccións antitétanos nas feridas, pero no caso de que os médicos non estean preto e teñas acceso ao aceite de neroli, o aceite diluído pódese aplicar sobre e preto das queimaduras, cortes, contusións e feridas para evitar a sepsis e outras infeccións.
Se as feridas son grandes, consulte a un médico despois de controlar o sangrado e a infección na casa. Un estudo do doutor Sagar N. Ande e do doutor Ravindra L. Bakal estableceu as propiedades antisépticas e antibacterianas do aceite esencial de neroli. (3)
RESUMO
Un estudo demostrou as propiedades antisépticas e antibacterianas do aceite esencial de neroli, o que o converte nun aceite de elección para o tratamento de cortes, contusións e queimaduras, xa que pode previr a infección.
5. Loita contra as bacterias
O aceite de neroli é eficaz contra as bacterias. Elimínaos do corpo e prevén infeccións e acumulación de toxinas. Aplícase no rostro para eliminar biofilms e evitar así brotes de acne. Aplícase no estómago para favorecer a dixestión e previr as intoxicacións alimentarias por infeccións bacterianas. A composición química e as propiedades antimicrobianas do aceite esencial de neroli foron analizadas nun estudo en 2012. (4)
RESUMO
A partir dun estudo realizado en 2012 estableceuse a composición química do aceite de neroli. Demostrou que o neroli ten compostos con propiedades antibacterianas.
6. Aceite para controlar as convulsións
O aceite ten propiedades antiespasmódicas debido aos compoñentes bioactivos que inclúen o linalol, o limoneno, o acetato de linalilo e o alfa terpineol. Estes compostos do aceite reducen as convulsións e as convulsións no corpo, estómago e músculos.
Un estudo publicado no National Product Communications en 2014 tivo como obxectivo descubrir a verdade detrás do uso do aceite de neroli como axente natural contra as convulsións e anticonvulsivantes. O estudo descubriu que os compoñentes bioloxicamente activos do aceite dábanlle as súas propiedades anticonvulsivas e, polo tanto, a planta e o seu aceite utilízanse no tratamento das convulsións. (5)
RESUMO
Un estudo publicado en 2014 demostrou que o aceite de neroli ten propiedades anticonvulsivantes. Polo tanto, pódese usar para calmar o estómago e pódese aplicar sobre os músculos para calmalos
7. Bo aceite de inverno
Por que o neroli é un bo aceite para a tempada de inverno? Ben, manténche calor. Debe aplicarse tópicamente ou difundirse durante as noites frías para dar calor ao corpo. Ademais, protexe o corpo dos arrefriados e da tose. Non permite que a mucosa se acumule, garantindo así un bo sono.
8. Aceite para a saúde da muller
O aceite de neroli é útil para reducir os síntomas da menopausa. Algúns dos síntomas asociados á menopausa que o aceite de neroli pode coidar con facilidade son niveis elevados de presión arterial, estrés e ansiedade e perda de libido. Un ensaio controlado aleatorizado publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en xuño de 2014 investigou os efectos da inhalación do aroma de Citrus aurantium L. var. aceite de amara sobre os síntomas da menopausa, incluíndo estróxenos en mulleres posmenopáusicas.
No ensaio participaron 63 mulleres posmenopáusicas saudables que se dividiron en dous grupos. O informe suxeriu que o aceite de neroli pode usarse para reducir o estrés e tratar a saúde das mulleres posmenopáusicas. Tamén descubriu que o aceite de neroli mellorou o funcionamento do sistema endócrino. (6)
9. Aceite de neroli para o coidado da pel
Algúns estudos demostraron que o aceite de neroli foi máis eficaz no tratamento de manchas e cicatrices na cara e no corpo que a maioría das loções ou cremas antimanchas dispoñibles no mercado. O aceite úsase como ingrediente nalgúns produtos para o coidado da pel. Tamén se usa para diminuír as estrías despois do embarazo.
10. Elimina os gases do estómago
O aceite esencial de neroli ten propiedades carminativas, o que significa que elimina eficazmente a acumulación de gas no estómago e no intestino. Cando se elimina o gas do estómago, retómase o funcionamento normal do estómago. Isto inclúe unha mellor dixestión, fame e menos molestias. Tamén reduce o nivel de presión arterial. O efecto dunha masaxe corporal con aceite de neroli analizouse nun estudo de 2013. Descubriuse que a calidade do sono mellorou e a hipertensión diminuíu coa masaxe. A súa actividade anticonvulsiva tamén reduce os espasmos no estómago. (7)
11. Aceite para baixar a presión arterial
O aceite de neroli ten propiedades antidepresivas. Funciona reducindo a hormona que causa estrés chamada cortisol salival en suxeitos prehipertensos e hipertensos. Ao baixar o nivel de cortisol no corpo, o aceite de neroli tamén reduce o nivel de presión arterial. O aceite ten un alto contido de limoneno que ten un impacto positivo no sistema nervioso autónomo. Así, regula tamén a frecuencia do pulso.
12. Aceite para durmir
O aceite de neroli ten un efecto sedante que é útil como terapia complementaria para o insomnio e o insomnio inducido por estrés. A medicina complementaria e alternativa baseada na evidencia publicou en 2014 un estudo que demostra que os aceites esenciais melloraron a calidade do sono dos pacientes. (8)
13. Bo efecto antiinflamatorio
As propiedades antiinflamatorias deste aceite fan que sexa unha ferramenta útil para a pel, o coidado do cabelo e o coidado das articulacións. Reduce o inchazo, a dor, o vermelhidão e a inflamación. Tamén mellorou a resposta inmune do corpo á inflamación. O Journal of Agricultural and Food Chemistry en outubro de 2017 publicou un estudo que analizou as propiedades antiinflamatorias do aceite de neroli. Concluíu que as propiedades antiinflamatorias do aceite de neroli se debían á presenza dos compostos linalol, limoneno e alfa terpineol. (9)
14. Aroma Popular
O aroma do neroli é rico e pode afastar os malos cheiros. Polo tanto, úsase en desodorizantes, perfumes e ambientadores. Engádese unha pinga do aceite á roupa para manter o cheiro fresco.
15. Desinfecta a casa e arredores
O aceite de neroli ten propiedades insecticidas e bactericidas. De aí que se use como axente de limpeza que pode eliminar bacterias, microbios e fungos da casa e da roupa.
16. Tónico para o Corpo
Os aceites que actúan como tónicos para o corpo potencian o funcionamento dos distintos sistemas do organismo, incluíndo o dixestivo, o neurolóxico e o circulatorio. O aceite de neroli mellora as funcións destes sistemas e mantén o corpo saudable.
Hora de publicación: 11-09-2024