Os beneficios e usos do aceite esencial de romeu

Coñecido popularmente por ser unha herba culinaria, o romeu pertence á familia da menta e utilizouse na medicina tradicional durante séculos. O aceite esencial de romeu ten unha fragrancia amadeirada e considérase un piar da aromaterapia. Non obstante, o aceite de romeu ten unha ampla gama de usos, desde o tratamento de doenzas e dores ata a promoción do crecemento do cabelo, polo que é beneficioso telo á man na casa.

Axustar o sistema respiratorio

Para suprimir as dificultades respiratorias causadas polas sibilancias, use 2-3 gotas de aceite esencial de romeu nun algodón e durma co lado da almofada mentres dorme, cando os síntomas sexan graves. Use 3 gotas de aceite esencial de romeu, masaxe suavemente o peito, a fronte e o nariz.

Fortalecer o corpo

Bota de 5 a 10 gotas de aceite esencial de romeu en auga morna nun baño para revitalizar todo o corpo, estimular as células e nutrilo. Engade 1 gota de aceite esencial de romeu para facer o mesmo.

Contra a depresión

O romeu ten un efecto inspirador, incluíndo algunhas bólas de algodón con aceite esencial de romeu ou papel de papel salpicado con aceite esencial de romeu. A fragrancia do romeu pode mellorar a identidade propia, fortalecer a forza de vontade e loitar contra a depresión.

Promover o crecemento e a beleza do cabelo

O romeu tamén ten un efecto protector capilar, especialmente para o cabelo escuro, pode facelo negro e bonito, amosando un estilo saudable. Engade 1-2 gotas de aceite esencial de romeu a cada champú ou 3-5 gotas de aceite esencial de romeu a unha cunca de auga morna para mellorar a caspa e previr a caída do cabelo.

Aumentar a circulación

Descubriuse que o uso tópico do aceite de romeu mellora a circulación sanguínea nesa zona. A mellora da circulación sanguínea pode ofrecer unha serie doutros beneficios, como aliviar a dor e axudar a unha rápida coagulación do sangue, o que podería, á súa vez, acelerar a cicatrización das feridas e promover o crecemento do cabelo.

Cura a túa pel

O aceite de romeu ten potentes calidades antimicrobianas e antisépticas que poden axudarche a tratar o eccema, a dermatite, a pel oleosa e a acne. A aplicación tópica ou a masaxe co aceite axuda a tonificar a pel e eliminar a sequidade. Un estudo descubriu que o aceite esencial, cando se engade regularmente a unha crema hidratante ou a cremas faciais, mostraba unha mellora significativa na hidratación e a elasticidade da pel. Podes simplemente engadir unhas gotas á túa crema hidratante, loción corporal ou crema facial na túa rutina diaria de coidado da pel. Tamén podes engadilo a aceites base como o aceite de coco ou de oliva.

Efecto secundario

Alerxia: O aceite esencial de romeu pode causar reaccións alérxicas, polo que só se debe usar se está prescrito ou despois dunha consulta exhaustiva co seu especialista médico. Faga sempre unha proba de parche antes de aplicalo topicamente cun aceite portador.

Náuseas: Dado que o aceite de romeu é de natureza volátil, ocasionalmente causa vómitos e espasmos. Polo tanto, é recomendable ter precaución ao inxerilo.

Embarazo: Recoméndase encarecidamente que as mulleres embarazadas, lactantes ou en período de lactación non usen aceite esencial de romeu. O uso excesivo do aceite pode incluso provocar aborto espontáneo ou discapacidade no feto. Oral: Pode ser tóxico se se inxire por vía oral.