Os beneficios e usos do aceite esencial de romeu

Popularmente coñecido por ser unha herba culinaria, o romeu é da familia da menta e utilizouse na medicina tradicional durante séculos. O aceite esencial de romeu ten unha fragrancia a madeira e considérase un piar na aromaterapia. Non obstante, o aceite de romeu ten unha ampla gama de usos, desde o tratamento de enfermidades e dores ata promover o crecemento do cabelo, polo que é beneficioso ter a man na túa casa.

Axustar o sistema respiratorio

Para suprimir as dificultades respiratorias causadas polas sibilancias, use 2-3 gotas de aceite esencial de romeu na bola de algodón e durma no lado da almofada mentres durme, cando os síntomas son graves. Use 3 gotas de aceite esencial de romeu, masaxe suavemente o peito, a fronte e o nariz.

Fortalece o corpo

Poña 5-10 gotas de aceite esencial de romeu en auga morna nun baño para que todo o corpo viva, e estimular as células e nutrir o corpo. Engade 1 pinga de aceite esencial de romeu para facer o mesmo.

Contra a depresión

O romeu ten o efecto de inspirar, incluíndo algunhas bólas de algodón con aceite esencial de romeu ou papel facial espolvoreado con aceite esencial de romeu. A fragrancia de romeu pode mellorar a autoidentidade, mellorar a forza de vontade, loitar contra a depresión.

Promover o crecemento e a beleza do cabelo

O romeu tamén ten o efecto de protección do cabelo, especialmente para o cabelo escuro, pode facer o cabelo negro e fermoso, mostrar un estilo saudable. Engade 1-2 gotas de aceite esencial de romeu a cada xampú ou 3-5 gotas de aceite esencial de romeu á cunca de auga morna para mellorar a caspa e evitar a caída do cabelo.

Aumentar a circulación

Atopouse que o uso tópico do aceite de romeu mellora a circulación sanguínea nesa zona. A mellora da circulación sanguínea pode ofrecer unha serie de outros beneficios, como aliviar a dor e axudar á rápida coagulación do sangue, o que pode, á súa vez, acelerar a cicatrización das feridas e promover o crecemento do cabelo.

Cura a túa pel

O aceite de romeu ten potentes calidades antimicrobianas e antisépticas que poden axudarche a tratar o eccema, a dermatite, a pel oleosa e o acne. A aplicación tópica ou a masaxe co aceite axuda a tonificar a pel e eliminar a sequedad. Un estudo descubriu que o aceite esencial, cando se engade regularmente a unha crema hidratante ou cremas faciais, mostrou unha mellora significativa na hidratación e elasticidade da pel. Podes simplemente engadir unhas gotas á túa crema hidratante, loção corporal ou crema facial na túa rutina diaria de coidado da pel. Tamén podes engadilo a aceites portadores como o aceite de coco ou de oliva.

Efecto secundario

Alerxia: o aceite esencial de romeu pode causar reaccións alérxicas, polo que só se debe usar se é prescrito ou despois dunha consulta exhaustiva co seu médico especialista. Fai sempre unha proba de parche antes de aplicalo tópicamente cun aceite portador.

Náuseas: dado que o aceite de romeu é de natureza volátil, ocasionalmente o aceite causa vómitos e espasmos. Polo tanto, é recomendable ter precaución ao inxerilo.

Embarazo: recoméndase encarecidamente que o aceite esencial de romeu non debe ser usado por mulleres embarazadas, lactantes ou lactantes. O uso excesivo do aceite pode incluso provocar un aborto espontáneo ou unha discapacidade no feto. Oral: pode ser tóxico se se toma por vía oral.