Os beneficios deTomiñoEsencialaceite

•  Aumentar a circulación

Un dos compoñentes estimulantes do aceite esencial de tomiño pode axudar a mellorar a circulación no corpo, o que aumenta a curación e o fluxo sanguíneo ás extremidades e ás zonas que necesitan osixenación. Isto tamén pode protexer o corazón e reducir as posibilidades de coágulos sanguíneos, ao mesmo tempo que axuda a manterse activo.

•  Reforzar o sistema inmunitario

Algúns dos compoñentes volátiles do aceite de tomiño, como o canfeno e o alfa-pineno, son capaces de fortalecer o sistema inmunitario coas súas propiedades antibacterianas e antifúnxicas. Isto fainos eficaces tanto dentro como fóra do corpo, protexendo as membranas mucosas, o intestino e o sistema respiratorio de posibles infeccións.

•  Potencial cicatrizante

Esta é unha propiedade tremenda do aceite esencial de tomiño. Esta propiedade pode facer que as cicatrices e outras manchas feas do corpo desaparezan. Estas poden incluír marcas cirúrxicas, marcas deixadas por lesións accidentais, acne, varíola, sarampelo e chagas.

•  Coidado da pel

A aplicación tópica de aceite de tomiño é moi popular na pel, xa que pode curar feridas e cicatrices, pode previr a dor inflamatoria, hidratar a pel e mesmo minimizar a aparición de acne. A mestura de propiedades antisépticas e estimulantes antioxidantes deste aceite pode manter a pel limpa, saudable e nova.

Os usos deTomiñoEsencialaceite

•  Difusión

A difusión é unha excelente maneira de aproveitar as propiedades terapéuticas do aceite de tomiño. Unhas poucas gotas engadidas a un difusor (ou mestura de difusores) poden axudar a purificar o aire e crear un ambiente fresco e sereno que energiza a mente e alivia a gorxa e os seos paranasais.

•  Iinhalación 

Para beneficiarse das propiedades expectorantes do aceite de tomiño, encha unha pota con auga e déixea ferver. Transfira a auga quente a un recipiente resistente á calor e engada 6 gotas de aceite esencial de tomiño, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto e 2 gotas de aceite esencial de limón. Tape a cabeza cunha toalla e peche os ollos antes de inclinarse sobre o recipiente e inhalar profundamente. Este vapor de herbas pode ser especialmente calmante para as persoas con arrefriados, tose e conxestión.

•  Mmasaxe

Diluído axeitadamente, o aceite de tomiño é un ingrediente refrescante en mesturas de masaxes que tratan a dor, o estrés, a fatiga, a indixestión ou a dor. Un beneficio adicional é que os seus efectos estimulantes e desintoxicantes poden axudar a reafirmar a pel e mellorar a súa textura, o que pode ser útil para as persoas con celulite ou estrías. Un beneficio adicional é que os seus efectos estimulantes e desintoxicantes poden axudar a reafirmar a pel e mellorar a súa textura, o que pode ser útil para as persoas con celulite ou estrías.

•  Sxubilados xeles de ducha

Usado na pel, o aceite de tomiño pode ser beneficioso para as persoas que padecen acne para axudar a conseguir unha pel máis limpa, desintoxicada e equilibrada. É máis axeitado para aplicacións de limpeza como xabóns, xeles de ducha, limpiadores de aceites faciais e exfoliantes corporais. Para facer un exfoliante de azucre de tomiño revitalizante, mestura 1 cunca de azucre branco e 1/4 de cunca do teu aceite base preferido con 5 gotas de aceite de tomiño, limón e pomelo. Aplica unha cantidade deste exfoliante cunha palma da man sobre a pel mollada na ducha, exfoliando con movementos circulares para revelar unha pel máis brillante e suave.

•  Sxampú

Tenta engadir unha pinga de aceite de tomiño por cada cullerada sopera (aproximadamente 15 ml ou 0,5 onzas líquidas) de champú que uses para beneficiarte das calidades fortificantes do tomiño no cabelo.