Aceite de vitamina E
Se estabas buscando unha poción máxica para a túa pel, deberías considerarAceite de vitamina EUn nutriente esencial que se atopa de forma natural nalgúns alimentos, como os froitos secos, as sementes e as verduras verdes, leva anos sendo un ingrediente popular nos produtos para o coidado da pel.
Introdución deAceite de vitamina E
O aceite de vitamina E é un hidratante que se aplica na pel. Funciona aumentando a cantidade de aceite de vitamina E na pel. O aceite de vitamina E axuda a moitas partes do corpo, incluídas as células.
Beneficios deAceite de vitamina E
tiElimina a sucidade
Aceite de vitamina EO aceite é un emoliente pesado. Elimina a sucidade dos poros para darche un aspecto fresco e suave. Unhas pingas deAceite de vitamina Eo aceite debería facer o truco.Aceite de vitamina EAs cápsulas poden ser un gran complemento para a túa rutina de coidados da pel para limpar os poros da pel.
Ademais, a combinación de vitamina A eAceite de vitamina Eaxuda a eliminar as bacterias que causan a acne.
tiPrevir as queimaduras solares
Algúns estudos demostraron que o usoAceite de vitamina El pode protexerte das queimaduras solares. AplicarAceite de vitamina EO aceite nunha zona queimada polo sol suavizará a pel e reducirá a vermelhidão. Un estudo fala da redución dos danos solares despois da aplicación tópicaAceite de vitamina E.
tiPel secacondicións
Debido ás súas propiedades hidratantes,Aceite de vitamina Eutilizouse en moitos hidratantes. Axuda a reducir a comezón e a descamación que se atopan en afeccións como o eccema e a psoríase. Non obstante, crese que os beneficios son temporais eAceite de vitamina EAs cremas hidratantes a base de deben aplicarse con frecuencia.Aceite de vitamina Emellora a eficacia dos hidratantes. Os pacientes que queiran evitar as cremas con receita para a súa psoríase leve poderían considerar o usoAceite de vitamina E.
tiFeridas
Algúns informes suxiren que as vías oraisAceite de vitamina Eaxuda a curar as feridas. Non obstante, faltan probas sólidas sobre os seus beneficios na cicatrización de feridas.
tiCicatrices
Durante moito tempo,Aceite de vitamina Eaplicouse aceite sobre cicatrices para minimizar a súa aparición. Non obstante, hai investigacións dispares sobre os beneficios deAceite de vitamina E. Aceite de vitamina Epode hidratar a zona da ferida seca e previr a formación de cicatrices. Non obstante, se unha persoa é alérxica aAceite de vitamina E, a súa cicatriz pode empeorar.
tiLiñas finas eengurras
A hidratación fai que a pel pareza máis suave e minimiza a aparición de engurras e liñas finas.Aceite de vitamina Epode ter efectos antienvellecemento na pel. PorqueAceite de vitamina Eé un antioxidante, pode atrasar os signos do envellecemento na pel, pero as probas suficientes para afirmar o mesmo non son concluíntes.
tiMelasma(pigmentación deembarazo)
Cando se toma por vía oral,Aceite de vitamina Edemostrouse que causa despigmentación en pacientes con melasma. SóAceite de vitamina Epode non ser moi eficaz no tratamento do melasma. Pode ser necesario complementalo con outras substancias.
tiSíndrome da uña amarela
A síndrome da uña amarelada caracterízase polo amarelamento e a descamación das uñas.Aceite de vitamina EÚsanse suplementos para tratar este trastorno das uñas.
tiAtaxia
Ataxia asociada aAceite de vitamina EA deficiencia é unha condición hereditaria que afecta o equilibrio e o control muscular. Afecta principalmente o equilibrio e a coordinación dos movementos corporais.Aceite de vitamina EOs suplementos úsanse no tratamento da ataxia.
Usos deAceite de vitamina E
tiAplicarAceite de vitamina E aceitea unha cicatriz.
Se estás a tentar reducir o tamaño ou o aspecto dunha cicatriz, usa un cotonete ou unha bóla de algodón para aplicar o aceite directamente sobre a cicatriz. Consulta co teu médico ou dermatólogo para determinar a frecuencia co que debes realizar o tratamento.
tiAplicarAceite de vitamina E aceiteao teu coiro cabeludo e cabelo.
Aceite de vitamina Epode refrescar o cabelo seco e quebradizo. Tamén é estupendo para o coiro cabeludo seco.Aceite de vitamina E aceitepromove a circulación, que é fundamental para un coiro cabeludo saudable. Verte un pouco do aceite e mergulla os dedos nel. Aplícao no coiro cabeludo. Céntrate nas raíces do cabelo, onde oaceite de vitamina Epode penetrar no cabelo e no coiro cabeludo. Tamén podes aplicalo ao longo do cabelo para hidratar o cabelo seco.
Se estás a usar puroAceite de vitamina E, mestura unha ou dúas gotas por cada 10 gotas dun aceite portador, como aceite de xojoba, aceite de améndoa ou aceite de coco. Aplica a mestura ou oAceite de vitamina Eo sérum da túa elección sobre a pel cos dedos.
Efectos secundarios e precaucións deAceite de vitamina E
Cando se toma en doses axeitadas, o uso oral de vitamina E considérase xeralmente seguro. En raras ocasións, o uso oral de vitamina E pode causar:
l Náuseas
l Diarrea
l Cólicas intestinais
l Fatiga
l Debilidade
Dor de cabeza
Visión borrosa
erupción cutánea
Disfunción gonadal
l Aumento da concentración de creatina na urina (creatinuria)
Data de publicación: 06-03-2024