Aceite de yuzu
Debes ter oído falar do aceite de pomelo, xa escoitaches falar do aceite de pomelo xaponés? Hoxe, imos aprender sobre o aceite de yuzu dos seguintes aspectos.
Introdución do aceite de yuzu
Yuzu é un cítrico orixinario do leste asiático. A froita semella unha laranxa pequena, pero o seu sabor é ácido coma un limón. O seu aroma é ácido, semellante a un pomelo.O aceite esencial de Yuzu é ben coñecido polo seu aroma cítrico vigorizante, polo que é un dos aceites favoritos para aliviar a ansiedade e o estrés.
Beneficios do aceite de yuzu
Mellora a circulación
Aínda que a coagulación do sangue é útil, un exceso pode bloquear os vasos sanguíneos, o que pode provocar enfermidades cardíacas e ataque cardíaco. Yuzu ten efectos anticoagulantes debido ao contido de hesperidina e naringina na carne e na casca da froita. Este efecto anticoagulante mellora o fluxo sanguíneo e reduce o risco de desenvolver enfermidades relacionadas co corazón.
É bo para a pel
Yuzu é un excelente aceite para usar para conseguir unha pel de aspecto radiante. A súa capacidade para reducir a aparición de engurras e liñas axuda a darlle á pel un brillo xuvenil.
Alivio para a ansiedade e o estrés
O aceite de yuzu pode calmar os nervios e aliviar a ansiedade e a tensión. Probouse que reduce os síntomas psicosomáticos do estrés como a depresión e a síndrome de fatiga crónica. Pode combater ataques de emocións negativas e pode aumentar a confianza en si mesmo cando se usa a través dun difusor ou vaporizador.
Para a perda de peso
O aceite de yuzu é coñecido por estimular certas células que axudan no proceso de queima de graxa. Tamén axuda o corpo a absorber o calcio, un mineral que axuda a evitar a maior absorción de graxa no corpo.
Para un cabelo saudable
O compoñente de vitamina C do aceite de Yuzu axuda na produción de coláxeno, que é importante para manter o cabelo forte e suave. Ter un cabelo forte significa que é menos propenso á rotura e á perda de cabelo. O aceite de yuzu, lavanda e romeu pódese engadir a unha base de xampú e masajearse no coiro cabeludo para manter o cabelo brillante e saudable.
Apoio respiratorio
O aceite de yuzu contén grandes cantidades de limoneno. O limoneno ten unha actividade antiinflamatoria eficaz tanto para previr como para controlar as lesións do sistema respiratorio. O aceite de yuzu é un excelente aceite para ter a man nos meses máis fríos nos que é máis susceptible a enfermidades.
Usos do aceite de yuzu
APOIO EMOCIONAL
Para aliviar os síntomas asociados ao estrés, a ansiedade e as tensións, mestura aceites de yuzu con aceites de cedro, bergamota, lavanda, laranxa ou sándalo.
Para aumentar a enerxía e combater a fatiga, mestura o aceite esencial de yuzu con aceites de pementa negra, xenxibre, limón, laranxa ou romeu.
Yuzu difusoaceiteou aplícalo, diluído, nos pulsos e na parte posterior do pescozo.
SOPORTE RESPIRATORIO
Para manter un sistema respiratorio saudable, mestura o aceite de Yuzu con aceites de limón, ciprés ou incienso.
Difundir aceite esencial de Yuzu ou aplicar diluído no peito.
SOPORTE DA PEL
Dilúe o aceite de yuzu cun aceite portador, como o aceite de jojoba e aplícalo na pel, ou deixa caer unha gota de aceite de yuzu nunha cunca de auga morna para vaporizar a cara.
Para crear un aceite de masaxe, engade unha gota de aceite de yuzu a un aceite portador ou loção.
Outro uso
l Engade aceite de Yuzu a unha mestura de inhaladores para axudarche a relaxarte
l Combínao con sal de baño para a túa propia versión do yuzu (ou incluso xel de ducha para aqueles que prefiren ducharse!)
l Facer un aceite de barriga conYuzuaceite para axudar a dixestión
l Engade yuzuaceitea un difusor para axudar a calmar as enfermidades respiratorias.
Efectos secundarios e precaucións do aceite de yuzu
l Use aceite de yuzu cun difusor nun cuarto ben ventilado. Teña en conta que limitar o uso durante 10-30 minutos para non desenvolver dores de cabeza ou aumento da presión arterial. Tamén se recomenda diluír o aceite con aceite portador.
l O aceite de Yuzu que se extrae mediante prensa en frío é fototóxico. Isto significa que despois de usar o aceite por vía tópica, non se recomenda expor a pel ao sol nas primeiras 24 horas. O yuzu extraído mediante destilación a vapor non é fototóxico.
l O aceite de Yuzu non se recomenda para nenos pequenos e mulleres que están embarazadas ou amamantando. Se se usa como forma de tratamento, o mellor é consultar primeiro a un médico.
Hora de publicación: 18-Oct-2023