Beneficios do aceite de aguacate para a pel e a cara

Aceite de aguacate para a pel: o aguacate é un ingrediente fantástico para comidas saborosas e nutritivas. Pero, sabías que este aceite de aguacate tamén é un gran produto para o coidado da pel? Porque está cheo de antioxidantes, ácidos graxos vitais, minerais e vitaminas. O aceite de aguacate é un aceite extremadamente absorbente que ten unha serie de propiedades respectuosas coa pel. Funciona ben como protector solar natural e para hidratar as mans secas. O aceite de aguacate pódese aplicar topicamente ou combinar con outros aceites.

As propiedades antiinflamatorias e antioxidantes do aceite de aguacate axudan a manter a forza, a elasticidade e a suavidade da pel. É especialmente beneficioso para tratar a pel seca, aliviar a comichón, rehidratar a pel seca e reparar os danos solares. O aceite de aguacate está feito a partir das sementes do froito. Se tes a pel oleosa, debes evitar o uso de aceite de aguacate, que é un salvavidas para a pel seca. Dado que o aceite de aguacate non deixa a pel graxenta, tamén podes usalo durante o día! Neste artigo coñecerás os beneficios do aceite de aguacate para a pel.

Beneficios deaceite de aguacatepara a pel e a cara

Do mesmo xeito que outros aceites base, o aceite de aguacate ten unha capacidade hidratante excepcional para a pel. Vexamos os beneficios do aceite de aguacate para a pel e a cara, especialmente porque é rico en ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes que axudan a curar e aliviar as infeccións na pel.

• Repara a barreira cutánea

A sequidade da pel débese principalmente a unha barreira cutánea comprometida. A perda de humidade transdérmica e enfermidades como a xerose son causadas por buratos na barreira epidérmica. As propiedades hidratantes do aceite de aguacate restauran os lípidos que se perderon na pel e axudan a curar a barreira epidérmica. Ademais, absórbese rapidamente na pel e funciona como emoliente para suavizar a textura da pel.

• Propiedades antiinflamatorias

Os estudos suxiren que os ácidos graxos monoinsaturados como o ácido oleico, que abundan no aceite de aguacate, poden reducir a inflamación. Como resultado, unha variedade de trastornos inflamatorios da pel, incluíndo eccemas, psoríase, reaccións alérxicas e varios tipos de dermatite, poden tratarse con aceite de aguacate.

• Capacidades antioxidantes

O aceite de aguacate ten un alto contido en compoñentes fenólicos, como a quercetina e os tocoferois, entre os que se inclúe a vitamina E. Os fitosterois, o ácido gálico, o ácido p-cumárico, o ácido 3,4-dihidroxifenilacético e outros funcionan como potentes antioxidantes e eliminan os radicais libres, que se sabe que danan a pel, esgotan o coláxeno e matan as células.

• Evita danos fotográficos

As queimaduras solares, o fotoenvellecemento, a diminución da inmunidade da pel e o cancro poden ser causados ​​pola exposición regular aos raios UV do sol. A túa pel benefíciase da protección solar natural que proporcionan a vitamina E, a lecitina, o betacaroteno e outros ingredientes antioxidantes do aceite de aguacate. Limpan a pel, calmána e reducen a inflamación e a vermelhidão, que adoitan ser síntomas de fotodano. Tamén eliminan as especies reactivas de osíxeno producidas despois da exposición á radiación UV.

• Tratamento da acne

É bastante útil usaraceite de aguacatecomo tratamento localizado para peles propensas á acne. As súas características antioxidantes e antiinflamatorias poden axudar no tratamento da acne existente. Xunto coa limpeza dos poros, hidrata e actúa como escudo contra os elementos, especialmente a radiación ultravioleta do sol. O aceite de aguacate para a pel funciona como un tratamento panacea para a acne.

• Acelera a cicatrización de feridas

Cando se administra nunha zona afectada, o aceite de polpa de aguacate reduce a inflamación. Isto axuda a que as feridas curen rapidamente. Ademais, as feridas tratadas con aceite de aguacate mostraron unha maior síntese de coláxeno e reepitelización.

• Vantaxes antienvellecemento

Dous cambios significativos que se producen a medida que envellecemos son a perda de coláxeno e lípidos. Isto provoca que a pel se adelgaze, que aparezan engurras, liñas finas e flacidez. Demostrouse que a aplicación tópica de aceite de aguacate é beneficiosa para aumentar os niveis de coláxeno soluble e mellorar a capacidade da pel para reter humidade, xa que é rico en vitaminas A, B e E, ácidos graxos e outros compoñentes fenólicos. O antienvellecemento é un dos maiores beneficios do aceite de aguacate para a pel.

Diferentes xeitos de usaraceite de aguacatepara o coidado da pel

Dado que o aceite de aguacate é tan homoxéneo e se mestura ben coa maioría dos ingredientes, a súa capacidade para coidar a pel aumenta. Mira cantos usos diversos hai para o aceite de aguacate no coidado da pel.

• Como aceite de masaxe

O aceite de aguacate é un ingrediente común nunha variedade de locións de masaxe de tecidos debido á súa capacidade para chegar ás capas máis profundas da pel. Pon unhas pingas de aceite de aguacate nas palmas das mans e frótaas suavemente antes de masaxear a cara e a pel con el. Antes de enxagualo, déixao repousar de 30 a 60 minutos.

• Como hidratante

Máis da metade dunha botella de 250 ml debe encherse con aceite de aguacate. Enche a botella cun aceite portador adicional da túa elección segundo o tipo e o estado da túa pel. O aceite de améndoa doce, o aceite de coco ou o aceite de sementes de cenoria son axeitados para o seu uso en peles secas ou normais. O aceite de cártamo ou de xojoba serán útiles para as peles oleosas.

Engade unhas pingas de aceite de árbore de té, aceite de lavanda, aceite de incenso ou calquera outro aceite esencial da túa elección e mestura ben. Usa esta crema hidratante de aceite de aguacate tanto antes de deitarte como despois dun baño pola mañá. Para unha pel incriblemente suave, flexible e libre de problemas, presta máis atención ás zonas máis secas como os xeonllos, os cóbados, os beizos, os pés e as palmas das mans.

• Como aditivo aos seus produtos para o coidado da pel

Podes potenciar as propiedades nutritivas da túa crema hidratante ou crema engadindo unhas pingas de aceite de aguacate. Tamén facilita que a túa pel absorba os beneficios da crema hidratante. Non obstante, debido á súa alta cualificación comedoxénica, é máis axeitado para peles secas cando se combina cun produto sen aclarado como unha crema hidratante. O aceite de aguacate para a pel funciona como hidratante para peles secas.

• Como aceite de baño

A túa pel sentirase suave, hidratada e renovada despois de tomar un baño con unhas pingas de aceite de aguacate.

• Como exfoliante facial

O aceite de aguacate é unha base estupenda para un exfoliante facial cando se combina cun pouco de azucre. A cantidade de mestura depende de como de espeso ou acuoso queiras que sexa o exfoliante. Ao exfoliar suavemente a cara con azucre e aceite de aguacate, podes limpala, eliminar os puntos negros e brancos, e nutrir e suavizar a pel.

• Como limpador facial

Usandoaceite de aguacatepode proporcionar vantaxes adicionais para a pel se fas unha dobre limpeza como parte do teu réxime de coidado da pel. Mantén a pel nutrida, elimina a maquillaxe e os contaminantes con suavidade e pode axudar na loita contra os problemas de acne. Simplemente aplica unhas pingas de aceite na cara nun disco de algodón. Despois de eliminar a maquillaxe, enxágüe con auga morna. Podes usar aceite de aguacate para a pel como limpador facial, xa que limpa todas as impurezas da túa pel.

• Como unha máscara facial

Varias afeccións da pel pódense tratar co uso de aceite de aguacate en máscaras faciais.