O aceite de semente negra é un suplemento extraído das sementes de Nigella sativa, unha planta con flores que medra en Asia, Paquistán e Irán.1 O aceite de semente negra ten unha longa historia que se remonta a máis de 2000 anos.
O aceite de semente negra contén o fitoquímico timoquinona, que pode actuar como antioxidante. Os antioxidantes desintoxican as substancias químicas nocivas do corpo chamadas radicais libres.
Usos do aceite de semente negra
O uso de suplementos debe ser individualizado e avaliado por un profesional sanitario, como un dietista nutricionista titulado, un farmacéutico ou un profesional sanitario. Ningún suplemento ten como obxectivo tratar, curar ou previr unha enfermidade.
Aínda que a investigación sobre os efectos do aceite de semente negra na saúde é relativamente limitada, hai algunhas evidencias de que pode ofrecer beneficios potenciais. Aquí tes unha ollada a varios achados clave dos estudos dispoñibles.
Cales son os efectos secundarios do aceite de semente negra?
Consumir un suplemento como o aceite de semente negra pode ter posibles efectos secundarios. Estes efectos secundarios poden ser comúns ou graves.
Efectos secundarios comúns
Sábese moi pouco sobre a seguridade a longo prazo do aceite de semente negra ou o seguro que é en cantidades superiores ás que se atopan normalmente nos alimentos. Non obstante, algúns estudos atoparon riscos asociados co aceite de semente negra, incluíndo:
Toxicidade:Un compoñente do aceite de semente negra coñecido como melantina (compoñente velenoso) pode ser tóxico en cantidades maiores.
Reacción alérxica:Aplicar aceite de semente negra directamente sobre a pel pode causar unha erupción cutánea alérxica coñecida como dermatite alérxica de contacto nalgunhas persoas. Nun informe de caso, unha persoa desenvolveu ampolas na pel cheas de líquido despois de aplicar aceite de Nigella sativa sobre a pel. Non obstante, tamén inxeriron o aceite, polo que é posible que as ampolas formasen parte dunha reacción sistémica (como a necrólise epidérmica tóxica).
Risco de hemorraxia:O aceite de semente negra pode ralentizar a coagulación do sangue e aumentar o risco de hemorraxia. Polo tanto, non debes tomar aceite de semente negra se tes un trastorno hemorráxico ou tomas medicamentos que afecten á coagulación do sangue. Ademais, deixa de tomar aceite de semente negra polo menos dúas semanas antes dunha cirurxía programada.
Por estas razóns, asegúrate de falar co teu profesional sanitario se estás a considerar tomar aceite de semente negra. Ademais, lembra que o aceite de semente negra non substitúe a atención médica convencional, polo que evita deixar de tomar calquera dos teus medicamentos sen falar co teu profesional sanitario.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Contacto: Kelly Xiong
Teléfono: +8617770621071
Data de publicación: 15 de agosto de 2025