Aceites esenciais para os síntomas da asma

Algunha vez probaches a usar aceites esenciais para a asma? A asma altera as funcións normais das vías respiratorias que chegan aos pulmóns e que nos permiten respirar. Se tes problemas cos síntomas da asma e buscas alternativas naturais para mellorar o teu estado de ánimo, quizais queiras considerar os aceites esenciais.

5 aceites esenciais para a asma

A asma e as alerxias adoitan ir da man, especialmente nos casos de asma alérxica, que é a asma desencadeada pola exposición ás mesmas substancias que desencadean os síntomas da alerxia. Por iso non é de estrañar que exista unha gran coincidencia entre os aceites esenciais para as alerxias e os aceites esenciais para a asma. Cal é o mellor aceite esencial para a asma?

1. Aceite de eucalipto

A bronquite asmática prodúcese cando a asma e a bronquite se producen ao mesmo tempo. Se estás a buscar aceites esenciais para a bronquite asmática, o aceite de eucalipto é unha excelente opción. O aceite de eucalipto é coñecido por axudar a abrir as vías respiratorias, mellorando a restrición bronquial. O eucalipto contén o compoñente activo, o citronelal, que ten efectos analxésicos e antiinflamatorios.

2. Aceite de menta

É boa a menta para a asma? O aceite de menta é definitivamente outra das mellores opcións de aceites esenciais para as dificultades respiratorias. Co seu aroma purificador e revitalizante, o aceite de menta úsase a miúdo para limpar os pulmóns e abrir as vías bronquiais.

3. Aceite de tomiño

O tomiño ten potentes propiedades antisépticas que poden limpar os pulmóns para unha función respiratoria máis saudable. Se tes asma e padeces dificultades respiratorias debido á bronquite, o aceite de tomiño pode ser moi útil.

4. Aceite de xenxibre

O xenxibre utilizouse durante séculos para tratar enfermidades respiratorias. O aceite esencial de xenxibre adoita empregarse como remedio natural para a asma, así como para os arrefriados, a tose e a bronquite. As investigacións demostraron que o extracto de xenxibre inhibe a contracción das vías respiratorias, o que pode facilitar a respiración.

5. Aceite de lavanda

Sábese que a asma empeora cando unha persoa experimenta estrés ou ansiedade. Empregar un aceite esencial calmante como a lavanda en combinación coa respiración profunda pode ofrecer certo alivio. O aceite de lavanda é bastante coñecido polos seus efectos relaxantes, carminativos e sedantes, razón pola cal aparece na miña lista dos sete mellores aceites para a ansiedade.