Aceites esenciais para os síntomas da asma

Algunha vez probaches usar aceites esenciais para a asma? A asma perturba as funcións normais das vías respiratorias chegando aos pulmóns que nos permiten respirar. Se loitas cos síntomas da asma e buscas alternativas naturais para mellorar a túa sensación, podes querer considerar os aceites esenciais.

5 aceites esenciais para o asma

A asma e as alerxias adoitan ir da man, especialmente nos casos de asma alérxica, que é asma desencadeada pola exposición ás mesmas substancias que desencadean os síntomas da alerxia. É por iso que non é de estrañar que haxa unha gran coincidencia entre os aceites esenciais para alerxias e os aceites esenciais para o asma. Cal é o mellor aceite esencial para a asma?

1. Aceite de eucalipto

A bronquite asmática é cando a asma e a bronquite ocorren ao mesmo tempo. Se estás a buscar aceites esenciais para a bronquite asmática, o aceite de eucalipto é unha excelente opción. O aceite de eucalipto é coñecido por axudar a abrir as vías respiratorias, mellorando a restrición bronquial. O eucalipto contén o compoñente activo, citronelal, que ten efectos analxésicos e antiinflamatorios.

2. Aceite de menta

A menta é boa para o asma? O aceite de menta é definitivamente outra das principais opcións de aceites esenciais para as dificultades respiratorias. Co seu aroma purificador e animador, o aceite de menta adoita usarse para limpar os pulmóns e abrir os bronquios.

3. Aceite de tomiño

O tomiño ten potentes propiedades antisépticas que poden limpar os pulmóns para unha función respiratoria máis saudable. Se es unha persoa con asma, que loita cunha capa adicional de dificultade respiratoria debido á bronquite, o aceite de tomiño pode ser moi útil.

4. Aceite de xenxibre

O xenxibre utilizouse durante séculos para tratar enfermidades respiratorias. O aceite esencial de xenxibre úsase a miúdo como remedio natural para o asma, así como os arrefriados, a tose e a bronquite. A investigación demostrou que o extracto de xenxibre inhibe a contracción das vías respiratorias, o que pode facilitar a respiración.

5. Aceite de lavanda

A asma é coñecida por empeorar cando unha persoa experimenta estrés ou ansiedade. Usar un aceite esencial calmante como a lavanda en combinación coa respiración profunda pode ofrecer algún alivio. O aceite de lavanda é bastante coñecido polos seus efectos relaxantes, carminativos e sedantes, polo que fai a miña lista dos sete aceites principais para a ansiedade.