Principais aceites esenciais para a dor de garganta

Os usos dos aceites esenciais son realmente infinitos e se leu algún dos meus outros artigos sobre aceites esenciais, probablemente nin sequera estea sorprendido de que tamén se poidan usar para a dor de garganta. Os seguintes aceites esenciais para a dor de garganta matarán os xermes, alivian a inflamación e acelerarán a cura desta molesta e dolorosa enfermidade:

1. Menta

O aceite de menta úsase habitualmente para o tratamento do resfriado común, a tose, as infeccións dos seos nasais, as infeccións respiratorias e a inflamación da boca e da gorxa, incluíndo dor de garganta. Tamén se usa para problemas dixestivos, incluíndo azia, náuseas, vómitos, náuseas matinais, síndrome do intestino irritable (IBS), calambres no tracto gastrointestinal superior e nos conductos biliares, malestar estomacal, diarrea, crecemento excesivo bacteriano do intestino delgado e gases.

O aceite esencial de menta contén mentol, que proporciona unha sensación de arrefriamento e un efecto calmante para o corpo. A investigación indica que as propiedades antioxidantes, antimicrobianas e descongestionantes do aceite esencial de menta poden axudar a aliviar a dor de garganta. O mentol tamén axuda a aliviar e calmar a dor de garganta, así como a diluir o moco e romper a tose.

2. Limón

O aceite esencial de limón é coñecido pola súa capacidade para limpar toxinas de calquera parte do corpo e úsase amplamente para estimular a drenaxe linfática, para rexuvenecer a enerxía e purificar a pel.

O aceite de limón deriva da pel do limón e é excelente para a dor de garganta xa que é antibacteriano, antiinflamatorio, rico en vitamina C, aumenta a salivación e axuda a manter a gorxa húmida.

3. Eucalipto

Hoxe, o aceite do eucalipto aparece en moitos produtos para a tose e o resfriado sen receita para aliviar a conxestión. Os beneficios para a saúde do aceite de eucalipto débense á súa capacidade para estimular a inmunidade, proporcionar protección antioxidante e mellorar a circulación respiratoria.

Orixinalmente denominado "eucaliptol" pola comunidade científica, os beneficios para a saúde do aceite de eucalipto proceden dun produto químico que agora se coñece como cineol, que é un composto orgánico que se demostra que ten efectos medicinais asombrosos e xeneralizados, incluíndo todo, desde reducir a inflamación e a dor ata matar. células de leucemia! Non é de estrañar que poida ser un dos pasos para vencer un resfriado e dor de garganta.

4. Orégano

Esta coñecida herba en forma de aceite é unha opción intelixente para a defensa contra a dor de garganta. Hai evidencias de que o aceite esencial de ourego ten propiedades antifúngicas e antivirais. Un estudo mesmo demostrou que o tratamento con aceite de orégano pode ser útil para as infeccións parasitarias.

Se tes algunha dúbida de que o aceite de orégano pode previr e tratar a dor de garganta, incluso se demostrou que mata a superbacteria MRSA tanto en forma líquida como en forma de vapor, e a súa actividade antimicrobiana non se ve diminuída quentándoa en auga fervendo.

5. Cravo

O aceite esencial de cravo é útil para aumentar o sistema inmunitario, polo que é moi útil para desalentar e aliviar a dor de garganta. Os beneficios da dor de garganta do aceite de cravo pódense atribuír ás súas propiedades antimicrobianas, antifúngicas, antisépticas, antivirais, antiinflamatorias e estimulantes. Mastigar un brote de cravo pode axudar a dor de garganta (así como a dor de dentes).

Un estudo publicado enInvestigación en fitoterapiadescubriu que o aceite esencial de cravo mostra actividade antimicrobiana contra un gran número de multi-resistentesStaphylococcus epidermidis. (7) As súas propiedades antivirais e a súa capacidade para purificar o sangue aumentan a resistencia a multitude de enfermidades, incluíndo dor de garganta.

6. Hisopo

O hisopo usábase na antigüidade como herba de limpeza para templos e outros lugares sagrados. Na antiga Grecia, os médicos Galeno e Hipócrates valoraban o hisopo pola inflamación da gorxa e do peito, a pleuresía e outras enfermidades bronquiales.

Non é de estrañar que o hisopo teña unha longa historia de uso medicinal. As propiedades antisépticas do aceite de hisopo fan que sexa unha substancia poderosa para combater as infeccións e matar bacterias. Se a túa dor de garganta é viral ou bacteriana, o hisopo é unha excelente opción para a dor de garganta e a inflamación pulmonar.

7. Tomiño

O aceite de tomiño é un dos antioxidantes e antimicrobianos máis fortes coñecidos, e úsase como herba medicinal desde a antigüidade. O tomiño apoia o sistema inmunitario, respiratorio, dixestivo, nervioso e outros sistemas do corpo.

Un estudo de 2011 probou a resposta do aceite de tomiño a 120 cepas de bacterias illadas de pacientes con infeccións da cavidade bucal, das vías respiratorias e xenitourinarias. Os resultados dos experimentos mostraron que o aceite da planta de tomiño presentaba unha actividade extremadamente forte contra todas as cepas clínicas. O aceite de tomiño mesmo demostrou unha boa eficacia contra cepas resistentes aos antibióticos. Que aposta segura para esa gorxa rabuñada!