O aceite de eucalipto é un aceite esencial derivado das follas ovaladas das árbores de eucalipto, orixinariamente orixinaria de Australia. Os fabricantes extraen aceite das follas de eucalipto secándoas, triturando e destilando. Máis dunha ducia de especies de eucaliptos utilízanse para crear aceites esenciais, cada un dos cales ofrece a súa propia mestura única de compostos naturais e beneficios terapéuticos, segundo o Journal of the Science of Food and Agriculture.
Mentres aceite de eucalipto'O cheiro de folla perenne e gran parte dos seus efectos medicinais débense principalmente a un composto chamado eucaliptol (tamén coñecido como cineol), o aceite de eucalipto está cheo de numerosos compostos naturais que funcionan en sinerxía para producir unha variedade de efectos para a saúde.
Beneficios do aceite de eucalipto e para que se pode usar?
1. Aliviar os síntomas do arrefriado.
Cando ti'está enfermo, ateigado e pode'Non deixes de toser, o aceite de eucalipto pode axudar a aliviar. Isto débese a que o eucaliptol parece funcionar como un descongestionante natural e un supresor da tose ao axudar ao teu corpo a descompoñer o moco e a flema e abrir as vías respiratorias, di o doutor Lam. Para un remedio casero calmante, simplemente engade unhas gotas de aceite de eucalipto a unha cunca de auga quente e respire o vapor, di ela.
2. Reducir a dor.
O aceite de eucalipto tamén pode axudar a aliviar a dor, grazas ao eucaliptol's propiedades antiinflamatorias. De feito, os adultos que se estaban recuperando do reemplazo total do xeonllo informaron significativamente menos de dor despois de inhalar aceite de eucalipto durante 30 minutos durante tres días seguidos en comparación cos que non.'t, segundo un estudo de 2013 en Medicina alternativa e complementaria baseada na evidencia.
Para tratar dores e dores de forma natural, o doutor Lam suxire respirar aceite de eucalipto poñendo unha a tres gotas nun difusor. Non obstante, necesítanse máis investigacións para aclarar o eficaz que pode ser o aceite de eucalipto para a dor—así que don'Non espero que substitúa os teus medicamentos para a dor.
3. Refresca o teu alento.
"Aceite de eucalipto'As propiedades antiinflamatorias e antimicrobianas naturais poden ser útiles para reducir as bacterias da boca que poden contribuír a caries, gengivite, mal alento e outros problemas de saúde bucodental.”di Alice Lee, DDS, cofundadora de Empire Pediatric Dentistry na cidade de Nova York. Como tal, ti'Moitas veces atoparémolo en produtos como pastas de dentes, enjuagues bucais e ata gomas de mascar.
Non obstante, teña coidado cos remedios de faino por ti mesmo:"Unha soa gota de aceite de eucalipto pode facer un longo camiño,”di Le. Se ti'está a tratar problemas dentais específicos (como dor de enxivas), contacte co seu dentista para identificar a causa e descubrir a mellor liña de tratamento.
4. Limpar o herpes labial.
Cando un herpes labial non desaparece, calquera remedio caseiro parece que vale a pena probar, e o aceite de eucalipto pode axudar. A investigación mostra que varios compostos do aceite de eucalipto poden axudar a combater o virus do herpes simple, a fonte desa mancha súper cruda no beizo, grazas ás súas propiedades antimicrobianas e antiinflamatorias, explica Joshua Zeichner, MD, director de investigación clínica e cosmética en dermatoloxía. no Mount Sinai Medical Center da cidade de Nova York.
Mentres iso'Non está claro se o aceite de eucalipto é máis efectivo que os tratamentos tradicionais do herpes labial, podería servir como alternativa natural se'estás buscando un. Só asegúrate de diluílo nun aceite portador para evitar irritar a túa pel e límpialo antes de saír ao exterior para evitar queimaduras químicas en resposta aos raios UV, aconsella o doutor Zeichner.
5. Limpar raspaduras e cortes.
Este remedio popular comproba: aceite de eucalipto'As propiedades antimicrobianas s poden axudar a previr a infección e mesmo apoiar a cicatrización de feridas cando se combinan con aceite de oliva, segundo un estudo recente no International Journal of Nanomedicine. De novo, o aceite de eucalipto altamente diluído pode ser unha alternativa segura e natural'está a tratar cunha ferida menor, pero os métodos tradicionais como as cremas e ungüentos antibióticos tópicos seguen sendo a recomendación de primeira liña, di o doutor Zeichner.
Hora de publicación: 11-Abr-2024