Onagra para a pel, calmante e suavizante

Un pouco sobre o ingrediente en si

Cientificamente chamadoEnotera, a onagra tamén se coñece cos nomes de "pingas de sol" e "copos de sol", probablemente polo aspecto brillante e soleado das pequenas flores. É unha especie perenne que florece entre maio e xuño, pero as flores individuais só duran aproximadamente un día, normalmente abren en menos dun minuto ao anoitecer, de aí o nome da planta.

As flores adoitan ser amarelas, pero tamén poden ser brancas, moradas, rosas ou vermellas, con catro pétalos que forman unha X no medio. As follas son estreitas e lanceoladas, e poden chegar a medir ata quince centímetros de longo con moitos pelos curtos na superficie, mentres que a planta, como un burato, medra de forma baixa e extensa.

Beneficios para a saúde interna da onagra

A onagra é comestible: as raíces funcionan como vexetal e os gromos pódense comer en ensaladas. A planta utilizouse para axudar a mellorar moitas doenzas, como a síndrome da fatiga crónica, a asma, a diabetes, o dano nervioso, a síndrome do intestino irritable e, durante o embarazo, para previr a preeclampsia e os partos tardíos. Tamén se di que axuda a aliviar os síntomas da síndrome premenstrual, a endometriose e a menopausa.

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, as investigacións actuais amosan que a onagra pode ser eficaz para aliviar a dor de peito e, cando se combina con calcio e aceite de peixe, para axudar a mellorar a osteoporose. O Centro Nacional de Medicina Complementaria e Alternativa engade que os estudos descubriron que o aceite de onagra pode ser beneficioso para a artrite reumatoide e a dor de peito.

Beneficios para a pel

A onagra é unha boa fonte de ácido linoleico, que é un dos ácidos graxos esenciais que necesitamos para ter unha pel de aspecto saudable. É absolutamente fundamental para manter unha pel saudable.

Sabías que se tes a pel oleosa ou seca, podes ter niveis reducidos de ácido linoleico na túa pel? As graxas boas promoven a protección e axudan a que a túa pel teña un aspecto firme e terso. A onagra pode axudar a calmar a pel.