Aceite de pomelo

Aceite de pomelo

Levamos décadas sabendo que o pomelo pode beneficiar a perda de peso, pero a posibilidade de usar aceite esencial de pomelo concentrado para os mesmos efectos é cada vez máis popular. O aceite de pomelo, que se extrae da pela da planta do pomelo, utilizouse durante séculos para axudar a combater a inflamación, o aumento de peso, os antollos de azucre e mesmo os síntomas da resaca. Tamén se considera un combate natural do estrés, un axente antiinflamatorio, un alimento antioxidante e un axente anticanceríxeno. Aínda que a polpa do pomelo ten moitos beneficios propios, incluído ser un alimento popular para queimar graxa, o aceite esencial de pomelo provén en realidade da pela da froita, que contén unha variedade de compostos volátiles beneficiosos. Como un dos aceites esenciais máis versátiles, o aroma do aceite de pomelo é limpo, fresco e un pouco amargo, igual que a propia froita. Ten o sabor e o cheiro característicos das froitas cítricas, razón pola cal a moita xente lle gusta usalo en produtos de limpeza naturais para o fogar e en locións de beleza, xabóns ou cosméticos caseiros.

1. Axuda a impulsar a perda de peso
Algunha vez che dixeron que o pomelo é unha das mellores froitas para comer para perder peso e queimar graxa? Pois iso débese a que algúns dos ingredientes activos do pomelo funcionan para acelerar o metabolismo e reducir o apetito. Cando se inhala ou se aplica topicamente, o aceite de pomelo é coñecido por reducir os antollos e a fame, o que o converte nunha gran ferramenta para perder peso rapidamente dun xeito saudable. Por suposto, usar aceite de pomelo por si só non vai marcar toda a diferenza, pero cando se combina con cambios na dieta e no estilo de vida, pode ser beneficioso. O aceite esencial de pomelo tamén funciona como un excelente diurético e estimulante linfático. Esta é unha das razóns polas que se inclúe en moitas cremas e mesturas para a celulite que se usan para a cepillaxe en seco. Ademais, o pomelo pode ser moi eficaz para eliminar o exceso de auga na perda de peso, xa que axuda a activar un sistema linfático lento.

2. Funciona como axente antibacteriano natural
O aceite de pomelo ten efectos antimicrobianos que axudan a reducir ou eliminar as cepas nocivas de bacterias que entran no corpo a través de alimentos, auga ou parasitos contaminados. As investigacións mostran que o aceite de pomelo pode incluso combater cepas bacterianas fortes responsables de enfermidades transmitidas por alimentos, como a E. coli e a salmonela. O pomelo tamén se usa para matar bacterias e fungos da pel ou internos, combater o crecemento de mofo, matar parasitos nos alimentos para animais, conservar alimentos e desinfectar auga. Un estudo de laboratorio publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine descubriu que cando se probou o extracto de semente de pomelo contra 67 biotipos distintos que eran organismos grampositivos e gramnegativos, mostrou propiedades antibacterianas contra todos eles.

3. Axuda a reducir o estrés
O cheiro do pomelo é edificante, calmante e clarificador. É coñecido por aliviar o estrés e provocar sensacións de paz e relaxación. As investigacións suxiren que inhalar aceite de pomelo ou usalo para aromaterapia na casa pode axudar a activar as respostas de relaxación no cerebro e mesmo baixar a presión arterial de forma natural. Inhalar vapores de pomelo pode transmitir rápida e directamente mensaxes á rexión do cerebro implicada no control das respostas emocionais. Os adultos que inhalaron os aceites experimentaron un aumento de 1,5 a 2,5 veces na actividade simpática relativa, o que mellorou o seu estado de ánimo e reduciu os sentimentos estresantes. Tamén experimentaron unha redución notable da presión arterial sistólica en comparación coa inhalación dun disolvente inodoro.

4. Axuda a aliviar os síntomas da resaca
O aceite de pomelo é un potente estimulante da vesícula biliar e do fígado, polo que pode axudar a deter as dores de cabeza, os antollos e a lentitude despois dun día de consumo de alcol. Traballa para aumentar a desintoxicación e a micción, ao tempo que controla os antollos que poden producirse debido aos cambios hormonais e nos niveis de azucre no sangue derivados do alcol.

5. Reduce os antollos de azucre
Sentes que sempre estás buscando algo doce? O aceite de pomelo pode axudar a reducir os antollos de azucre e axudar a acabar con esa adicción ao azucre. O limoneno, un dos principais compoñentes do aceite de pomelo, demostrou equilibrar os niveis de azucre no sangue e reducir o apetito en estudos con ratas. Os estudos en animais tamén mostran que o aceite de pomelo afecta o sistema nervioso autónomo, que actúa para regular as funcións corporais inconscientes, incluídas as funcións relacionadas coa forma en que xestionamos o estrés e a dixestión.

6. Aumenta a circulación e reduce a inflamación
Os aceites esenciais cítricos de grao terapéutico son coñecidos pola súa capacidade para axudar a reducir a inflamación e aumentar o fluxo sanguíneo. Os efectos dilatadores dos vasos sanguíneos do pomelo poden ser útiles como remedio natural para a síndrome premenstrual, cólicas, dores de cabeza, inchazo, fatiga e dores musculares. As investigacións suxiren que o limoneno presente no pomelo e outros aceites esenciais cítricos é o que axuda a reducir a inflamación e axuda a regular a produción de citocinas do corpo, ou a súa resposta inmunitaria natural.

7. Axuda á dixestión
O aumento do fluxo sanguíneo aos órganos dixestivos (incluíndo a vexiga, o fígado, o estómago e os riles) significa que o aceite de pomelo tamén axuda na desintoxicación. Ten un efecto positivo na dixestión, pode axudar a eliminar a retención de líquidos e combate os microbios nos intestinos e outros órganos dixestivos. Unha revisión científica publicada no Journal of Nutrition and Metabolism descubriu que beber zume de pomelo axuda a promover as vías de desintoxicación metabólica. O pomelo pode funcionar de xeito similar se se toma internamente con auga en pequenas cantidades, pero aínda non hai estudos en humanos que o demostren.

8. Funciona como un enerxizante natural e un potenciador do estado de ánimo
Como un dos aceites máis populares empregados en aromaterapia, o aceite de pomelo pode aumentar a concentración mental e proporcionar un estímulo natural. Cando se inhala, os seus efectos estimulantes tamén o fan eficaz para reducir as dores de cabeza, a somnolencia, a néboa mental, a fatiga mental e mesmo o mal humor. O aceite de pomelo pode incluso ser beneficioso para curar os síntomas da fatiga suprarrenal, como a baixa motivación, as dores e a lentitude. A algunhas persoas gústalles usar o pomelo como un antidepresivo suave e natural, xa que pode aumentar a alerta e á vez calmar os nervios.

9. Axuda a combater a acne e mellorar a saúde da pel
Moitas locións e xabóns comerciais conteñen aceites cítricos debido ás súas propiedades antibacterianas e antienvellecemento. O aceite esencial de pomelo non só pode axudar a combater as bacterias e a graxa que poden causar manchas de acne, senón que tamén pode ser útil para manter a inmunidade da pel forte contra a contaminación do aire interior e exterior e os danos da luz ultravioleta, ademais de que incluso pode axudar a eliminar a celulite. Tamén se descubriu que o aceite esencial de pomelo axuda a curar feridas, cortes e picaduras, e a previr infeccións da pel.

10. Mellora a saúde do cabelo
Os estudos de laboratorio amosan que o aceite de pomelo ten efectos antibacterianos e mellora a susceptibilidade dos microorganismos que normalmente son resistentes. Por este motivo, o aceite de pomelo pode axudar a limpar o cabelo e o coiro cabeludo en profundidade cando se engade ao champú ou acondicionador. Tamén podes usar aceite de pomelo para reducir a graxa do cabelo, ao mesmo tempo que lle dás volume e brillo. Ademais, se tingues o cabelo, o aceite de pomelo tamén pode protexer os fíos dos danos da luz solar.

11. Mellora o sabor
O aceite de pomelo pódese usar para engadir de forma natural un toque de sabor cítrico ás túas comidas, augas con gas, batidos e auga. Isto axuda a aumentar a saciedade despois de comer, frear os antollos de carbohidratos e doces e mellorar a dixestión despois dunha comida.

Se queres saber máis sobre o aceite esencial de pomelo, non dubides en contactar comigo. Somos Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.