Té verde Aceite Esencial
Quizais moita xente non o sabeté verdeaceite esencial en detalle. Hoxe, vouche levar a entender oté verdeaceite esencial de catro aspectos.
Introdución do té verde Aceite Esencial
Os moitos beneficios para a saúde ben investigados do té verde fan que sexa unha excelente bebida para incluír na túa dieta para a prevención de enfermidades cardiovasculares, niveis altos de colesterol, artrite reumatoide, infeccións, caries e moitos outros. O té verde procede da mesma planta da que se obtén o té normal. Coñecido científicamente como Camellia Sinensis, é o mesmo té cun proceso diferente. Ademais, as follas de té verde son recén collidas e rapidamente cocidas ao vapor para evitar a fermentación, obtendo un produto estable e seco. Durante ese proceso de cocción ao vapor, a cor das follas non se perturba permitindo que o té manteña a súa cor verde.
Té verde Aceite Esencial Efectos & Beneficios
1. Axuda a protexer a saúde cardíaca
O consumo de flavan-3-ois e antioxidantes de antocianidina, os tipos que se atopan no té verde, é beneficioso para a saúde metabólica e cardiovascular. Tamén ten máis propiedades inhibidoras da ECA que moitos outros alimentos vexetais que se consumen habitualmente, o que axuda a aumentar a cantidade de sangue que bombea o corazón e reduce a presión arterial. Os bioflavonoides non só teñen capacidades antiinflamatorias, senón que tamén son compostos antitromboxénicos, antidiabéticos, anticanceríxenos e neuroprotectores.
2. Pode axudar a previr o alzhéimer ou a perda de memoria
Os flavonoides antioxidantes tamén poden protexer o cerebro do estrés oxidativo. Non obstante, debido a que os humanos inxiren outros antioxidantes en forma de vitaminas e polifenois vexetais, é probable que unha cantidade moito menor poida ser eficaz para protexer a memoria.
3. Axuda a protexer as células cerebrais do dano dos radicais libres
A epicatequina parecía promover o crecemento dos vasos sanguíneos no cerebro. A epicatequina pode protexer as células cerebrais a través de mecanismos alleos á súa capacidade antioxidante, xa que a epicatequina é un dos poucos flavonoides que pode atravesar a barreira hematoencefálica.
4. Pode axudar a previr a diabetes ou a resistencia á insulina
Algúns estudos indican que a inxestión de flavan-3-ois e/ou antocianidinas que se atopan no té verde poden mellorar o control glicémico e axudar a normalizar os niveis de azucre no sangue. Debido ás súas propiedades antiinflamatorias, crese que o té verde é beneficioso para aqueles que están en risco ou diagnosticados con diabetes tipo 2. As catequinas do té verde, especialmente o EGCG, parecen ter efectos anti-obesidade e antidiabéticos.
5. Promover a saúde dos ósos
As catequinas tamén aumentaron a mineralización ósea e debilitaron a actividade das células que reabsorben o óso en lugar de formalo.
6. Prevén enfermidades oculares e protexe a visión
Consumir máis catequinas pode axudar a protexer os ollos do dano oxidativo e da perda de visión.
7. Pode reducir o seu apetito
Segundo algúns resultados da investigación, o consumo de antioxidantes que se atopan no té verde, especialmente catequinas e o composto chamado EGCG, pode promover a saúde metabólica e evitar modestamente o aumento de peso.
Ji'Un ZhongXiang Plantas naturais Co.Ltd
Verde TéUsos de aceites esenciais
1. Aromaterapia olfativa:
Esta é a aromaterapia máis clásica dos aceites esenciais. Os aceites esenciais son substancias altamente volátiles que se poden espallar a temperatura ambiente e usamos a respiración para inhalar moléculas de aceites esenciais no corpo.
Método: Método difusor: Existen velas enchufables, sen fume ou difusores sen engadir auga.
2. Método de vapor de auga quente:
Bota 1-3 gotas de aceite esencial en auga quente case fervendo e respira alternativamente pola boca e o nariz para enviar as moléculas de aceite esencial á circulación pulmonar e chegar a todo o corpo, pero non é adecuado para pacientes asmáticos.
Método do pano: Pon 1-3 gotas de aceite esencial nun pano que levas contigo, pódese usar en calquera momento.
3. Método de absorción da masaxe:
A maioría dos aceites esenciais deben mesturarse cun aceite portador antes de poder aplicarse á pel. O mellor momento para facer masaxes é xusto despois de ducharse, a pel está lixeiramente húmida, os poros están dilatados e a circulación sanguínea é boa.
Exemplo: mestura de aceite ou loção de masaxe ao 2%.
Aceite base ou loción: 30 ml
Aceites esenciais: 12 gotas de 1 ~ 4 tipos, caer no aceite base ou emulsión, axitar uniformemente.
4. Segundo o método de solicitude:
Poña 3-5 gotas de aceite esencial nunha toalla, que se pode usar para compresas frías ou quentes; ou diluír con aceite base e fregar directamente na zona afectada.
5. Método de baño:
Antes de remollo, deixe caer o aceite esencial e mexa ben, ou dilúao con aceite base primeiro, pode engadir 1-3 tipos de aceite esencial, o número total de gotas é de 5-8 gotas, a temperatura da auga non debería ser superenriquecida, se non, o aceite esencial volatilizarase rapidamente, o tempo de remollo de 15 a 20 minutos servirá.
6. Uso diario:
Podes deixar caer aceite esencial de menta no teu xampú e terá unha mellora sorprendente na caspa ou no coiro cabeludo oleoso. Se tes gatos ou cans na casa, tamén podes engadir unhas pingas de eucalipto ao fregar o chan Ou aceite esencial de árbore do té, non só pode evitar as pulgas nas mascotas, senón que tamén axuda a limpar o medio ambiente.
7. Método de aplicación en profundidade:
Os aceites esenciais puros non só se usan para SPA e aromaterapia, senón que tamén se poden formular en perfumes naturais, bálsamos, xabóns artesanais, bálsamos labiais e moitos outros produtos para o coidado da pel e aromaterapia.
SOBRE
O té verde é útil para a depresión, a enfermidade do fígado graso non alcohólico (NAFLD), a enfermidade inflamatoria intestinal e a perda de peso. Tamén axuda a aliviar os trastornos estomacais, os vómitos, a diarrea, as dores de cabeza e pode reducir a osteoporose. Algúns dos antioxidantes e compostos curativos que se atopan no té verde inclúen polifenois, catequinas e outros tipos de flavonoides, os mesmos compostos anti-envellecemento que se atopan en cousas como o viño tinto, os arándanos e o chocolate escuro.TOs beneficios do té verde débense ao feito de que este té contén máis compostos curativos que moitas outras herbas, especias, froitas e vexetais, o que o converte realmente nun poderoso "superalimento".
Precaucións: Cando consumes té verde en exceso, pode dar lugar a insomnio, inquietude, irritabilidade, perda de apetito, constipação e adicción aguda á cafeína.
Whatsapp: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Hora de publicación: 08-Oct-2023