O aceite de cáñamo, tamén coñecido como aceite de sementes de cáñamo, está feito de cáñamo, unha planta de cannabis semellante á marihuana, pero que contén pouco ou nada de tetrahidrocannabinol (THC), a substancia química que produce efectos secundarios. En lugar de THC, o cáñamo contén cannabidiol (CBD), unha substancia química que se utilizou para tratar todo, dende a epilepsia ata a ansiedade.
O cáñamo é cada vez máis popular como remedio para unha serie de afeccións, incluíndo problemas de pel e estrés. Pode conter propiedades que contribúan a reducir os riscos de enfermidades como a enfermidade de Alzheimer e as enfermidades cardiovasculares, aínda que é necesaria máis investigación. O aceite de cáñamo tamén pode reducir a inflamación no corpo.
Ademais do CBD, o aceite de cáñamo contén grandes cantidades de graxas omega-6 e omega-3, que son dous tipos de graxas insaturadas ou "graxas boas", e os nove aminoácidos esenciais, os materiais que o teu corpo usa para producir proteínas. Aquí tes máis información sobre os nutrientes do aceite de sementes de cáñamo e como poden beneficiar a túa saúde.
Potenciais beneficios para a saúde do aceite de cáñamo
O aceite de sementes de cánabo úsase como remedio para unha serie de doenzas. Algúns estudos demostran que os seus nutrientes e minerais poden contribuír a unha mellor saúde da pel e do corazón, así como a unha reducióninflamaciónAquí tes unha ollada máis detallada ao que di a investigación sobre os posibles beneficios para a saúde do aceite de cáñamo:
Mellora da saúde cardiovascular
O aminoácido arxinina está presente no aceite de cánabo. Os estudos demostraron que este ingrediente contribúe a un sistema cardiovascular saudable. Consumir alimentos con niveis elevados de arxinina pode axudar a reducir o risco de enfermidades cardíacas.
Menos convulsións
Nos estudos, demostrouse que o CBD do aceite de cáñamo reduceconvulsiónsen tipos raros de epilepsia infantil que son resistentes a outros tratamentos, a síndrome de Dravet e a síndrome de Lennox-Gastaut. Tomar CBD regularmente tamén pode reducir o número de convulsións provocadas polo complexo de esclerose tuberosa, unha condición que provoca a formación de tumores en todo o corpo.
Redución da inflamación
Co tempo, o exceso de inflamación no corpo pode contribuír a diversas enfermidades, como enfermidades cardíacas, diabetes, cancro e asma. Suxeriuse que o ácido gamma-linolénico, un ácido graxo omega-6 que se atopa no cáñamo, actúa como antiinflamatorio. Os estudos tamén relacionaron os ácidos graxos omega-3 do cáñamo con reducións da inflamación.
Pel máis saudable
Espallar aceite de cánabo sobre a pel como aplicación tópica tamén pode reducir os síntomas e proporcionar alivio para varios tipos de trastornos da pel. Un estudo demostrou que o aceite de cánabo pode actuar como un tratamento eficaz para a acne, aínda que se necesita máis investigación neste eido. Ademais, descubriuse que o consumo de aceite de sementes de cánabo mellora os síntomas da dermatite atópica, oueccema, debido á presenza das graxas poliinsaturadas “boas” no aceite.
Data de publicación: 22 de febreiro de 2024