Como usar o aceite esencial de albahaca

Como usar o aceite esencial de albahaca
O aceite esencial de albahaca, tamén coñecido como aceite esencial de perilla, pódese obter extraendo flores, follas ou plantas enteiras de albahaca. O método de extracción do aceite esencial de albahaca adoita ser a destilación, e a cor do aceite esencial de albahaca é de amarelo claro a amarelo-verde. O aceite esencial de albahaca cheira moi fresco, cun cheiro a herba doce e picante. Aquí tes algunhas formas de usar varios aceites esenciais de albahaca.

1. Tratar o insomnio
2 pingas de aceite esencial de albahaca + 1 pinga de aceite esencial de mejorana + 5 ml de aceite base
Uso da masaxe: un ambiente de vida estresante, o estrés mental e a fatiga mental poden provocar insomnio e nerviosismo. Masaxes todo o corpo con esta fórmula para conciliar aceites esenciais para aliviar o estrés e tratar o insomnio.

2. Elimina o mal alento
Uso de enjuague bucal: engade 1 pinga de aceite esencial de albahaca a auga morna, despois enxágüe a boca ou use unha pequena cantidade de aceite esencial de albahaca para lavar os dentes.

3. Coidados da pel: 5 gotas de aceite esencial de albahaca + 4 gotas de aceite esencial de rosa + 2 gotas de aceite esencial de romeu + 50 ml de loción

Cando se aplica, o aceite esencial de albahaca pode limpar e nutrir a pel, mantendo delicada, hidratada e brillante.