Como usar o aceite esencial de albahaca

Como usar o aceite esencial de albahaca
O aceite esencial de albahaca, tamén coñecido como aceite esencial de perilla, pódese obter extraendo flores, follas ou plantas enteiras de albahaca. O método de extracción do aceite esencial de albahaca adoita ser a destilación, e a súa cor é de amarelo claro a amarelo-verdoso. O aceite esencial de albahaca ten un cheiro moi fresco, cun aroma herbáceo doce e picante. Aquí tes algunhas formas de usar varios aceites esenciais de albahaca.

1. Tratar a insomnia
2 gotas de aceite esencial de albahaca + 1 gota de aceite esencial de maiorana + 5 ml de aceite base
Uso da masaxe: Un ambiente de vida estresante, o estrés mental e a fatiga mental poden provocar insomnio e nerviosismo. Masaxe todo o corpo con esta fórmula para conciliar os aceites esenciais, aliviar o estrés e tratar o insomnio.

2. Elimina o mal alento
Uso do enxague bucal: Engade 1 gota de aceite esencial de albahaca a auga morna e despois enxáguate a boca ou usa unha pequena cantidade de aceite esencial de albahaca para cepillar os dentes.

3. Coidado da pel: 5 gotas de aceite esencial de albahaca + 4 gotas de aceite esencial de rosa + 2 gotas de aceite esencial de romeu + 50 ml de loción

Cando se aplica, o aceite esencial de albahaca pode limpar e nutrir a pel, manténdoa delicada, hidratada e brillante.