Pode que moita xente non coñeza o aceite esencial de incenso en detalle. Hoxe, levareivos a comprender o aceite esencial de incenso desde catro aspectos.
Introdución do aceite esencial de incenso
Os aceites esenciais como o aceite de incenso levan miles de anos utilizándose polas súas propiedades terapéuticas e curativas como parte da práctica da aromaterapia. Provenen das follas, talos ou raíces de plantas coñecidas polas súas propiedades para a saúde. O incenso, ás veces chamado olíbano, é un tipo común de aceite esencial que se usa en aromaterapia e que pode ofrecer unha variedade de beneficios para a saúde, como axudar a aliviar o estrés e a ansiedade crónicos, reducir a dor e a inflamación e aumentar a inmunidade. É suave, versátil e segue a ser un dos favoritos dos fans pola súa impresionante lista de beneficios.
Efectos e beneficios do aceite esencial de incenso
1. Axuda a reducir as reaccións de estrés e as emocións negativas
Cando se inhala, demostrouse que o aceite de incenso reduce a frecuencia cardíaca e a presión arterial alta. Ten capacidades para reducir a ansiedade e a depresión, pero a diferenza dos medicamentos con receita, non ten efectos secundarios negativos nin causa somnolencia non desexada. Os compostos do incenso, o incenso e o acetato de incenso teñen a capacidade de activar os canais iónicos no cerebro para aliviar a ansiedade ou a depresión.
2. Axuda a impulsar a función do sistema inmunitario e prevén enfermidades
Os estudos demostraron que os beneficios do incenso inclúen capacidades de mellora do sistema inmunitario que poden axudar a destruír bacterias perigosas, virus e mesmo cancros. O aceite de incenso presenta unha forte actividade inmunoestimulante. Pódese usar para evitar que se formen xermes na pel, na boca ou na casa. Esta é a razón pola que moita xente elixe usar o incenso para aliviar de forma natural os problemas de saúde bucal. As calidades antisépticas deste aceite poden axudar a previr a aparición de xinxivite, mal alento, caries, dores de dentes, aftas bucais e outras infeccións.
3. Pode axudar a combater o cancro e a xestionar os efectos secundarios da quimioterapia
O incenso ten prometedores efectos antiinflamatorios e antitumorais cando se proba en estudos de laboratorio e en animais. Demostrouse que o aceite de incenso axuda a combater as células de tipos específicos de cancro.
4. Astrinxente e pode matar xermes e bacterias nocivas
O incenso é un axente antiséptico e desinfectante con efectos antimicrobianos. Ten a capacidade de eliminar os xermes da gripe e do arrefriado da casa e do corpo de forma natural, e pódese usar no lugar dos produtos de limpeza químicos para o fogar. A combinación de aceite de incenso e aceite de mirra é particularmente eficaz cando se usa contra os patóxenos.
5. Protexe a pel e prevén os signos do envellecemento
Os beneficios do incenso inclúen a capacidade de fortalecer a pel e mellorar o seu ton, elasticidade, mecanismos de defensa contra bacterias ou imperfeccións e aparencia a medida que unha persoa envellece. Pode axudar a tonificar e levantar a pel, reducir a aparición de cicatrices e acne e tratar feridas. Tamén pode ser beneficioso para atenuar as estrías, cicatrices de cirurxía ou marcas asociadas co embarazo e curar a pel seca ou gretada. O aceite de incenso reduce a vermelhidão e a irritación da pel, ao tempo que produce un ton de pel máis uniforme.
6. Mellora a memoria
O aceite de incenso pódese empregar para mellorar a memoria e as funcións de aprendizaxe. Algúns estudos en animais incluso demostran que o uso de incenso durante o embarazo pode aumentar a memoria da descendencia da nai.
7. Pode axudar a equilibrar as hormonas e mellorar a fertilidade
Os beneficios do aceite de incenso poden incluír a redución dos síntomas asociados coa menstruación e a menopausa ao equilibrar os niveis hormonais. Utilizouse para axudar a aliviar: dor, cólicas, estreñimento, dores de cabeza, ansiedade, náuseas, fatiga e cambios de humor. O aceite de incenso tamén pode axudar a regular a produción de estróxenos e pode reducir o risco de desenvolvemento de tumores ou quistes en mulleres premenopáusicas.
8. Facilita a dixestión
O incenso axuda ao sistema dixestivo a desintoxicarse adecuadamente e a producir evacuacións intestinais. Tamén pode axudar a reducir a dor e as cólicas no estómago, aliviar as náuseas, eliminar o exceso de auga do abdome que pode causar inchazo e mesmo aliviar as dores de estómago relacionadas coa síndrome premenstrual. Demostrouse que é beneficioso para reducir os síntomas da síndrome do intestino permeable, a colite crónica, a colite ulcerosa, a enfermidade de Crohn e a síndrome do intestino irritable.
9. Actúa como axuda para durmir
Os usos do incenso inclúen a redución dos niveis de ansiedade e estrés crónico que poden manterte esperto pola noite. Ten un aroma calmante e relaxante que pode axudarche de forma natural a conciliar o sono. Esta axuda natural para durmir axuda a abrir as vías respiratorias, permite que o teu corpo alcance unha temperatura ideal para durmir e pode eliminar a dor que che mantén esperto.
10. Axuda a diminuír a inflamación e a dor
O incenso pode inhibir a produción de moléculas inflamatorias clave asociadas con afeccións como a artrite, a asma, trastornos intestinais dolorosos como a síndrome do intestino irritable e moitas outras afeccións. Pode ser útil para axudar a previr a degradación do tecido cartilaxoso e demostrouse que reduce significativamente os niveis de inflamación perigosa e dolorosa, o que o converte nun ingrediente natural.
opción de tratamento para afeccións relacionadas coa dor que afectan os músculos, as articulacións e os tendóns.
Usos do aceite esencial de incenso
1. Baño para aliviar o estrés
O aceite de incenso induce sensacións de paz, relaxación e satisfacción. Simplemente engade unhas pingas de aceite de incenso a un baño quente para aliviar o estrés. Tamén podes engadir incenso a un difusor de aceite ou vaporizador para axudar a combater a ansiedade e para experimentar relaxación na túa casa todo o tempo.
2. Limpador doméstico natural
O aceite de incenso é un antiséptico, o que significa que axuda a eliminar bacterias e virus da túa casa e a limpar espazos interiores. A planta queimábase habitualmente para axudar a desinfectar unha zona e utilízase como desodorizante natural. Úsao nun difusor de aceites esenciais para axudar a reducir a contaminación interior e desodorizar e desinfectar calquera habitación ou superficie da túa casa.
3. Produto de hixiene natural
Debido ás súas propiedades antisépticas, o aceite de incenso é un gran complemento para calquera réxime de hixiene bucal e pode axudar a tratar a placa e outros problemas dentais. Pode axudar a previr problemas de saúde dental como a carie, o mal alento, as caries ou as infeccións orais. Tamén podes considerar facer a túa propia pasta de dentes mesturando aceite de incenso con bicarbonato de sodio.
4. Antienvellecemento e combate as engurras
O aceite esencial de incenso é un poderoso astrinxente, o que significa que axuda a protexer as células da pel. Pódese usar para axudar a reducir as manchas da acne, enmascarar a aparición de poros dilatados, previr as engurras e mesmo axuda a levantar e reafirmar a pel para frear de forma natural os signos do envellecemento. O aceite pódese usar en calquera lugar onde a pel se volva flácida, como o abdome, a papada ou debaixo dos ollos. Mestura seis gotas de aceite cunha onza de aceite portador sen perfume e aplícao directamente sobre a pel.
5. Alivia os síntomas da indixestión
Se tes algún problema dixestivo, como gases, estreñimento, dores de estómago, síndrome do intestino irritable, síndrome premenstrual ou cólicas, o aceite de incenso pode axudar a aliviar as molestias gastrointestinais. Axuda a acelerar a dixestión dos alimentos, de xeito similar aos encimas dixestivos. Engade unha ou dúas gotas de aceite a 230 ml de auga ou a unha cullerada de mel para aliviar o tracto gastrointestinal. Se o vas inxerir por vía oral, asegúrate de que sexa aceite 100 % puro; non inxiras aceites de fragrancias nin perfumes.
6. Remedio para cicatrices, feridas, estrías ou acne
Tamén pode axudar a reducir a aparición de manchas escuras causadas por imperfeccións da acne, estrías e eccemas, e pode axudar na curación de feridas cirúrxicas. Mestura dúas ou tres gotas de aceite cun aceite base ou loción sen perfume e aplícao directamente sobre a pel. Ten coidado de non aplicalo sobre pel danada, pero está ben para peles que están en proceso de curación.
7. Medicina natural para o arrefriado ou a gripe
A próxima vez que teñas unha infección respiratoria por mor dun arrefriado ou dunha gripe, usa aceite esencial de incenso para axudar a aliviar a tose. Pode axudar a eliminar as flemas dos pulmóns, así que comeza a usalo o día que notes os síntomas. Tamén actúa como antiinflamatorio nas vías nasais, o que facilita a respiración, mesmo para as persoas con alerxias ou asma. Para tratar o exceso de flemas e os síntomas do arrefriado, engade unhas gotas a un pano e inhala para obter os beneficios respiratorios ou usa un difusor de aceite.
8. Axuda a aliviar a inflamación e a dor
Para mellorar a circulación e reducir os síntomas de dor articular ou muscular relacionada con afeccións como a artrite, os trastornos dixestivos e a asma, proba a masaxear aceite de incenso na zona dolorida ou a difundilo pola casa. Podes engadir unha pinga de aceite a auga fumegante e mergullar unha toalla nela. Despois, coloca a toalla sobre o corpo ou a cara para inhalala e reducir as dores musculares. Tamén podes difundir varias gotas pola casa ou combinar varias gotas cun aceite base para masaxear os músculos, as articulacións, os pés ou o pescozo.
Email: freda@gzzcoil.com
Móbil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Data de publicación: 07-03-2025