Aceite esencial de menta
Pode que moita xente non coñeza o aceite esencial de menta en detalle. Hoxe, levareivos a comprender o aceite de menta desde catro aspectos.
Introdución da menta Aceite esencial
A menta piperita é unha especie híbrida de menta verde e menta de auga (Mentha aquatica). Os ingredientes activos da menta piperita confiren ás follas os seus efectos revitalizantes e enerxizantes. O aceite de mentol úsase habitualmente en bálsamos, champús e outros produtos corporais polas súas propiedades beneficiosas. O aceite de menta piperita non só é unha das herbas europeas máis antigas utilizadas con fins medicinais, senón que outros relatos históricos datan o seu uso na antiga medicina popular xaponesa e chinesa. Os moitos usos do aceite de menta piperita foron documentados ata o ano 1000 a. C. e atopáronse en varias pirámides exipcias. Hoxe en día, o aceite de menta piperita recoméndase polos seus impactos antinauseas e efectos calmantes no revestimento gástrico e no colon. Tamén é valorado polos seus efectos refrescantes e axuda a aliviar os músculos doridos cando se usa topicamente. Ademais disto, o aceite esencial de menta piperita presenta propiedades antimicrobianas, polo que se pode usar para combater infeccións e mesmo refrescar o alento.
Menta piperitaEfecto do aceite esencials e beneficios
1. Alivia a dor muscular e articular
O aceite esencial de menta é un analxésico e relaxante muscular natural moi eficaz. Tamén ten propiedades refrescantes, vigorizantes e antiespasmódicas. O aceite de menta é especialmente útil para aliviar a dor de cabeza por tensión. Para usar aceite de menta para aliviar a dor, simplemente aplique de dúas a tres gotas topicamente na zona afectada tres veces ao día, engada cinco gotas a un baño quente con sales de Epsom ou probe unha masaxe muscular caseira. Combinar menta con aceite de lavanda tamén é unha excelente maneira de axudar ao seu corpo a relaxarse e reducir a dor muscular.
2. Coidado dos seos paranasais e axuda respiratoria
A aromaterapia con menta pode axudar a desatascar os seos paranasais e aliviar a dor de gorxa. Actúa como un expectorante refrescante, axudando a abrir as vías respiratorias, limpar a mucosidade e reducir a conxestión.
3. Alivio da alerxia estacional
O aceite de menta é moi eficaz para relaxar os músculos das vías nasais e axudar a eliminar a sucidade e o pole das vías respiratorias durante a tempada de alerxias. Para axudar a aliviar os síntomas das alerxias estacionais, podes difundir aceite de menta e eucalipto na casa ou aplicar dúas ou tres gotas de menta topicamente nas tempas, no peito e na parte traseira do pescozo.
4. Aumenta a enerxía e mellora o rendemento no exercicio
Para obter unha alternativa non tóxica ás bebidas enerxéticas pouco saudables, toma unhas cantas caladas de menta. Axuda a aumentar os teus niveis de enerxía en viaxes longas por estrada, na escola ou en calquera outro momento no que necesites "queimar o aceite da medianoite". Para aumentar os teus niveis de enerxía e mellorar a concentración co aceite de menta, toma unha ou dúas gotas internamente cun vaso de auga ou aplica dúas ou tres gotas topicamente nas tempas e na parte traseira do pescozo.
5. Alivia as dores de cabeza
A menta para as dores de cabeza ten a capacidade de mellorar a circulación, aliviar o intestino e relaxar os músculos tensos. Para usala como remedio natural para a dor de cabeza, simplemente aplique dúas ou tres gotas nas tempas, na fronte e na parte traseira do pescozo. Comezará a aliviar a dor e a tensión ao contacto.
Ji'An ZhongXiang Plantas naturais Co.Ltd
Menta piperitaAceites esenciais de Estados Unidoses
Aquí tes algunhas formas seguras e eficaces de usalo na túa rutina diaria:
1. Difúndeo.
Se queres manterte esperto e alerta, proba a engadir unhas cinco gotas a un difusor para obter un aroma enerxizante que encha facilmente unha habitación.
2. Cociña con el.
Empregar aceites esenciais comestibles, como a menta piperita, na cociña é unha forma incrible e natural de obter non só os beneficios do aceite de menta piperita, senón tamén un gran toque de menta aos pratos.
3. Engádeo a batidos ou bebidas.
Tanto se é unha gota na túa bebida como dúas nun batido, a menta pura pode darlle un toque refrescante a unha bebida. Ademais, é unha excelente opción para combater as bacterias e os problemas estomacais.
4. Crea un aceite de masaxe con el.
Dado que o aceite de menta calma, refresca e revigora, é o ingrediente perfecto para o aceite de masaxe. Dilúe unhas pingas en aceite de améndoa ou de semente de uva. Para unha relaxación adicional, engade lavanda e eucalipto.
Email: freda@gzzcoil.com
Móbil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Data de publicación: 27 de decembro de 2024