Aceite de sementes de cártamo
Quizais moita xente non o sabesementes de cártamoaceite en detalle. Hoxe, vouche levar a entender osementes de cártamoaceite desde catro aspectos.
Introdución deSementes de cártamoAceite
No pasado, as sementes de cártamo usábanse normalmente para tintes, pero tiveron unha variedade de usos ao longo da historia. Foi unha planta importante para as culturas que se remontan aos gregos e exipcios. O aceite de cártamo extráese das sementes da súa planta, que é unha planta anual, semellante ao cardo, con moitas pólas e de uso pouco coñecido, salvo o seu aceite. Os beneficios para a saúde do aceite de cártamo inclúen a súa capacidade para baixar os niveis de colesterol, axudar a controlar o azucre no sangue, aumentar o coidado do cabelo e a calidade da pel, e pénsase que reduce os síntomas do síndrome premenstrual.
Sementes de cártamoAceite Efectos & Beneficios
- Protexe a saúde cardíaca
O aceite de cártamo demostrou ter un maior contido de graxas insaturadas, un tipo beneficioso de ácido graxo que o noso corpo necesita. Tamén se coñece como ácido linoleico. Este ácido é coñecido polos efectos beneficiosos, como reducir a inflamación e mellorar a saúde cardíaca, polo que axuda a diminuír as posibilidades de desenvolver aterosclerose, así como outras condicións de saúde como ataque cardíaco e accidente vascular cerebral.
- Coidados do cabelo
O aceite de cártamo tamén é rico en ácido oleico, que se pensa que é hidratante e beneficioso para o coiro cabeludo e o cabelo. Crese que o ácido oleico aumenta a circulación no coiro cabeludo, estimula o crecemento do cabelo e fortalece os folículos. Dadas estas propiedades, adoita usarse en aplicacións cosméticas tópicas e tamén se consume como alimento.
- Perda de peso
O aceite de cártamo foi considerado durante moito tempo como unha boa opción para as persoas que están facendo todo o posible para perder peso. O ácido graxo omega-6, no que é rico o aceite de cártamo, pode axudar ao corpo a queimar graxa, en lugar de almacenala. En certas poboacións que sofren obesidade, como as mulleres posmenopáusicas con diabetes tipo 2, pode axudar a aumentar a masa muscular magra e a reducir os niveis de glicosa en xaxún.
- Coidados da pel
O ácido linoleico pódese combinar co sebo para desatascar os poros e reducir os puntos negros, así como o acne (resultado da acumulación de sebo baixo a pel). Na medicina popular, pénsase que o ácido linoleico axuda a estimular a rexeneración de novas células da pel que axudan a eliminar as cicatrices e outras manchas da superficie da pel.
- Alivia os síntomas do síndrome premenstrual
Durante a menstruación, algunhas mulleres adoitan sufrir dor e molestias terribles. De novo, pénsase que o ácido linoleico do aceite de cártamo axuda a regular algunhas das flutuacións hormonais durante a menstruación. Á súa vez, isto pode diminuír a gravidade dalgúns síntomas do síndrome premenstrual.
Ji'Un ZhongXiang Plantas naturais Co.Ltd
Fsemente laxa Usos do aceite
O aceite de cártamo é ideal para métodos de cocción a alta temperatura como asar, cocer e fritir. Debido á súa cor e aroma distintos, incluso se pode usar como un substituto económico do azafrán en certos pratos.
Para uso tópico, simplemente engade unhas gotas do aceite ás áreas secas, ásperas ou escamosas da pel. Alternativamente, proba mesturalo cunhas pingas de aceite esencial, como a árbore do té ou a manzanilla, e masajea a pel.
SOBRE
O cártamo demostrou ser un moi bo analxésico e eficaz para reducir a febre. Estudos farmacolóxicos demostraron que os extractos de cártamo tiñan varias funcións fisiolóxicas, como anticoagulación, vasodilatación, antioxidante e actividade antitumoral. Os perfís de ácidos graxos mostraron un aumento significativo do ácido linolénico baixo o tratamento tópico con aceite de cártamo..
Precaucións: Se tes alerxia á ambrosía e outras da familia, evita o aceite de cártamo, xa que é da mesma familia botánica e pode provocar reaccións alérxicas de diversa gravidade.
Hora de publicación: 27-Oct-2023