Aceite esencial de xasmín

Aceite esencial de xasmín

Moita xente coñece o xasmín, pero non sabe moito sobre o aceite esencial de xasmín. Hoxe vouvos axudar a comprender o aceite esencial de xasmín desde catro aspectos.

Introdución do aceite esencial de xasmín

aceite de xasmín, un tipo deaceite esencialderivado da flor de xasmín, é un remedio natural popular para mellorar o estado de ánimo, superar o estrés e equilibrar as hormonas. O aceite esencial de xasmín extráese das flores de xasmín, principalmente desta última variedade. Tradicionalmente, o aceite de xasmín utilizouse en lugares como a China para axudar ao corpodesintoxicacióne aliviar os trastornos respiratorios e hepáticos. Tamén se usa para diminuír a dor asociada ao embarazo e ao parto. Estes son algúns dos beneficios máis apreciados do aceite de xasmín hoxe en día.

Xasmín EsencialAceiteEfectos e beneficios

1. Alivio da depresión e a ansiedade

Moitos estudos atoparon melloras no estado de ánimo e no sono despois de usar aceite de xasmín, xa sexa como tratamento de aromaterapia ou topicamente na pel, ademais de ser unxeito de aumentar os niveis de enerxíaOs resultados demostran que o aceite de xasmín ten un efecto estimulante do cerebro e tamén axuda a mellorar o estado de ánimo ao mesmo tempo.

2. Aumentar a excitación

En comparación cun placebo, o aceite de xasmín causou aumentos significativos dos signos físicos de excitación, como a frecuencia respiratoria, a temperatura corporal, a saturación de osíxeno no sangue e a presión arterial sistólica e diastólica, nun estudo realizado en mulleres adultas sas.

3. Mellorar a inmunidade e combater as infeccións

Crese que o aceite de xasmín ten propiedades antivirais, antibióticas e antifúnxicas que o fan eficaz parareforzando a inmunidadee combatendo enfermidades. De feito, o aceite de xasmín utilizouse como tratamento da medicina popular para combater a hepatite, diversas infeccións internas, ademais de trastornos respiratorios e da pel durante centos de anos en Tailandia, China e outros países asiáticos. Inhalar aceite de xasmín, xa sexa directamente ou infundíndoo na casa, pode axudar a eliminar a mucosidade e as bacterias das vías nasais e os síntomas respiratorios. Aplicalo na pel tamén pode reducirinflamación, vermelhidão, dor e aceleración do tempo necesario para curar as feridas.

4. Axuda para conciliar o sono

O aceite de xasmín ten un efecto calmante que pode actuar como un sedante natural e axudarche a durmir mellor.Jcheiro ao té de asminativo efectos sedantes tanto na actividade nerviosa autónoma como nos estados de ánimo. Inhalar xasmín xunto con lavanda axudou a reducir a frecuencia cardíaca e a provocar sensacións de calma e relaxación, que son importantes para dosificar e evitar noites inquedas. Para difundir aceite de xasmín na túa casa, combina varias gotas nun difusor xunto con outros aceites calmantes, comoaceite de lavandaouaceite de incenso.

5. Diminuír os síntomas da menopausa

Empregar aceite de xasmín, xa sexa como tratamento de aromaterapia ou aplicalo directamente sobre a pel, pode axudar a diminuír os síntomas emocionais e físicos da menopausa e funcionar como un...remedio natural para o alivio da menopausa.

6Aumentar a concentración

Difundir aceite de xasmín ou fregalo na pel pode axudarche a espertar eaumentar a enerxíaTenta engadir un pouco á auga do baño ou esfregalo sobre a pel durante a ducha matinal para prepararte para o día. Tes un exame próximo ou unha presentación? Cheira un pouco de aceite de xasmín.

7Promover unha pel saudable

Proba a mesturar aceite de xasmín no teu crema facial, xel de ducha ou loción corporal para reducir as imperfeccións, mellorar a sequedade, equilibrar a pel oleosa, previr engurras e liñas finas e calmar a irritación do afeitado. Só asegúrate de probar primeiro a túa reacción a calquera aceite esencial aplicando unha pequena cantidade nunha zona da pel para comprobar se tes alerxias. Usar aceite de xasmín para o cabelo non só pode provocar sequedades, senón que tamén pode axudar a combater a sequedade e engadir brillo, do mesmo xeito que ocorre coa pel.

8Crea un aceite de masaxe calmante ou revitalizante

Dependendo do outro aceite con que se use, o aceite de xasmín pode facer que unha masaxe sexa máis estimulante ou calmante. Tenta combinar o aceite floral con menta revitalizante ouaceite de romeumáis un aceite base da túa elección. Combina aceite de xasmín con aceite de lavanda ou xeranio e un aceite base. O aceite de xasmín pode aumentar o estado de alerta e excitación cando sexa necesario, pero tamén pode ter un efecto relaxante e antidolorífico que o converte nun aceite de masaxe perfecto.

9Servir como un perfume natural para mellorar o estado de ánimo

O aceite de xasmín ten propiedades refrescantes. Tenta aplicar aceite de xasmín nos pulsos e no pescozo para obter un aroma natural e libre de produtos químicos. O aceite de xasmín ten un cheiro cálido e floral semellante ao de moitos perfumes femininos. Unha pequena cantidade rende moito, así que usa só unha ou dúas gotas ao principio e mestúrao cun aceite portador para atenuar a intensidade do cheiro se queres.

JUsos do aceite esencial de asmina

1.Masaxe de aromaterapia

AA masaxe de romanoterapia con aceite esencial de xasmín é máis beneficiosa que a inhalación de aromaterapia. O aceite de xasmín dilúese con aceite portador (aceite de coco, aceite de xojoba ou aceite de améndoa) e aplícase por todo o corpo para revitalizar o corpo.

2.Difundido para durmir

Engádense unhas pingas de aceite esencial de xasmín ou as súas mesturas a un difusor de aromas ou a un humidificador e difúndense pola casa antes de deitarse. O aroma calma a mente e o corpo e garante un sono de calidade axeitada.

3.Difundido para mellorar o estado de ánimo

O aceite de xasmín ten a capacidade de aumentar o estado de alerta e a excitación. Ten un aroma embriagador que estimula o sistema límbico, o que mellora o estado de ánimo. O aceite pódese diluír e aplicar no pescozo e nos pulsos para mellorar o estado de ánimo durante todo o día. O aceite tamén se usa topicamente para mellorar o estado de ánimo. Mellora a frecuencia respiratoria e ten un efecto estimulante e activador no cerebro.

1. Aumenta a concentración mental

O aceite esencial de xasmín é coñecido por inducir enerxía, polo que inhalar o aroma ou fregalo na pel aumenta o nivel de enerxía e aumenta a concentración ou o foco. Este aceite pódese difundir na sala de estudo dos nenos, que terán unha mellor experiencia de aprendizaxe e resolución de problemas.

Usos suxeridos

Hai moitas maneiras sinxelas de usar o aceite de xasmín. Atopa as seguintes.

1.Se te sentes canso e esgotado, podes usar aceite esencial de xasmín nun difusor para levantar o ánimo.

2.Inhala o aroma do aceite de xasmín para un efecto relaxante.

3.Podes engadir 2-3 gotas do aceite a un baño quente.

4.Mestura 3 gotas de aceite de xasmín cunha onza de aceite portador comoaceite de cocoe úsao para unha masaxe.

l Aroma de xardín floral

l Ambientador para coches

l Masaxe Equilibrante

l Masaxe de pés

Precaucións:As mulleres embarazadas deben evitar o uso deste aceite ata o parto, xa que é un emenagogo. É moi relaxante e sedante, polo que se deben evitar as doses elevadas. Unha vez máis, as persoas alérxicas ao xasmín deben evitar o seu uso, como ocorre con calquera aceite esencial elaborado cun alérxeno coñecido. Mestura: O aceite esencial de xasmín mestúrase ben cos aceites esenciais debergamotasándalo,rosae froitas cítricas comolaranxas,limóns,limas, epomelos.

Wechat: z15374287254

Número de teléfono: 15374287254