Aceite esencial de lavanda

A introdución deLavanda aceite

O aceite esencial de lavanda é o aceite esencial máis usado no mundo hoxe en día, pero os seus beneficios descubríronse hai máis de 2500 anos. Debido ás súas poderosas propiedades antioxidantes, antimicrobianas, sedantes, calmantes e antidepresivas, o aceite de lavanda ten moitas vantaxes, e utilizouse tanto cosmética como terapéuticamente durante séculos. Os exipcios usaban a lavanda para a momificación e como perfume. De feito, cando se abriu a tumba do rei Tut en 1923, dicíase que había un lixeiro aroma a lavanda que aínda se podía detectar despois de 3000 anos. Os textos de aromaterapia antiedadeiros e modernos avogan polo uso da lavanda como aceite esencial antibacteriano. As follas e os talos da planta usábanse para preparar decoccións contra enfermidades do sistema dixestivo e...

reumatismo, e a lavanda era valorada polos seus fins cosméticos. As investigacións mostran que os romanos usaban aceite de lavanda para bañarse, cociñar e purificar o aire. Na Biblia, o aceite de lavanda estaba entre os aromáticos utilizados para a unción e a curación. Debido a que o aceite de lavanda contén propiedades tan versátiles e é o suficientemente suave como para usalo directamente sobre a pel, considérase un aceite imprescindible, especialmente se estás a comezar a usar aceites esenciais para a túa saúde. A ciencia só recentemente comezou a avaliar a gama de efectos sobre a saúde que contén o aceite esencial de lavanda, pero xa hai unha gran cantidade de evidencias que sinalan as sorprendentes capacidades deste aceite. Hoxe en día, a lavanda é un dos aceites esenciais máis populares do mundo, e por unha boa razón. A xente está a comezar a decatarse dos beneficios do aceite de lavanda para o teu corpo, así como para o teu fogar.

O/ABeneficiosdeLavanda aceite

1. Protección antioxidante Os radicais libres, como as toxinas, os produtos químicos e os contaminantes, son posiblemente o factor de risco máis perigoso e común para todas as enfermidades que afectan aos estadounidenses hoxe en día. Os radicais libres son os responsables de desactivar o sistema inmunitario e poden causar danos incribles ao corpo. A resposta natural do corpo aos danos dos radicais libres é crear encimas antioxidantes, especialmente glutatión, catalase e superóxido dismutase (SOD), que impiden que estes radicais libres fagan o seu dano. Desafortunadamente, o corpo pode ter deficiencia de antioxidantes se a carga de radicais libres é o suficientemente grande, o que se volveu relativamente común nos Estados Unidos debido a unha dieta deficiente e á alta exposición a toxinas. Afortunadamente, a lavanda é un antioxidante natural que traballa para previr e reverter enfermidades.
2. Apoia a función cerebral Os beneficios neurolóxicos da lavanda non se limitan á súa capacidade para tratar a depresión e mellorar o estado de ánimo. As investigacións tamén demostran que serve como un posible tratamento natural para a enfermidade de Alzheimer. Os estudos realizados en ratas e ratos mostran que inhalar os vapores do aceite pode axudar a reducir o estrés oxidativo cerebral e mellorar o deterioro cognitivo. Para apoiar o sistema nervioso con aceite de lavanda, difúndeo na casa, inhalao directamente do frasco ou aplícao topicamente nas tempas e na parte traseira do pescozo.

3. Trata queimaduras e cortes Coñecido amplamente polas súas propiedades antimicrobianas, o aceite de lavanda utilizouse durante séculos para combater diversas infeccións e combater trastornos bacterianos e fúngicos. De feito, realizáronse case 100 estudos que establecen este beneficio da lavanda unha e outra vez. As investigacións demostran que acelera a curación de queimaduras, cortes, rabuñaduras e feridas, e unha gran parte disto débese aos seus compostos antimicrobianos. Para aliviar as queimaduras e tratar cortes, rabuñaduras ou feridas, mestura de tres a cinco gotas de aceite de lavanda con media cucharadita de aceite de coco e aplica a mestura na zona afectada. Podes usar os dedos ou unha bóla de algodón limpa.

Os usos delavandaaceite esencial

•  Perfume natural

Podes probar a engadir aceite puro directamente á pel ou podes diluílo en auga ou cun aceite portador para obter un aroma máis sutil. Se queres aplicar o aceite directamente sobre a pel, proba a engadir de 2 a 3 gotas nas palmas das mans e despois fregar as mans. Despois, frótao directamente sobre a pel ou o cabelo. Tamén podes probar a engadir 2 gotas a un pulverizador con aproximadamente 1/2 cunca de auga. Axita o pulverizador e despois pulveriza o que queiras. Considera combinar aceite de lavanda con outros aceites relaxantes, como aceite esencial de cedro ou aceite esencial de incenso. Outra boa forma de usar o aceite de lavanda como perfume natural é engadilo ao teu champú ou crear o teu propio, como fixen eu con este champú caseiro de coco e lavanda.

•  Ambientador non tóxico

Do mesmo xeito que empregas o aceite de lavanda como perfume, podes usalo na túa casa como ambientador natural e libre de tóxicos. Podes pulverizalo pola casa ou proba a difundilo.

Para crear unha atmosfera relaxante no teu dormitorio antes de durmir, proba a pulverizar unha mestura de lavanda e auga directamente sobre as sabas ou a almofada.

Podes probar o mesmo método no teu baño e tamén nas túas toallas de baño. Antes de tomar un baño ou unha ducha relaxantes, rocía a toalla con lavanda para que o seu aroma calmante te agarde ao saír da ducha.

• Bálsamo labial natural e sen produtos químicos

O aceite de lavanda é excelente para previr as queimaduras solares nos beizos e tamén para curar os beizos gretados e secos. Tenta engadir un par de pingas de aceite á manteiga de karité, ao aceite de xojoba, ao aceite de coco ou a outro "aceite portador" e despois esfrégao nos beizos para protexelo sempre que vaias estar ao sol. Se tes unha queimadura solar noutras zonas do corpo, proba a usar o mesmo método para curar a pel máis rápido e evitar a comazón e a descamación que poden producirse despois dunha queimadura solar grave. O meu bálsamo labial caseiro de menta e lavanda é nutritivo e hidrata os beizos secos e gretados rapidamente.

• Remedio para as molestias estomacais

Moita xente considera que o aroma da lavanda é calmante para o estómago. Se tes náuseas ou sabes que vas viaxar en coche ou avión e es propenso ao mareo, pulveriza un pouco na pel e na roupa ou frótao nas tempas, no pescozo e nas palmas das mans.

Riscos e efectos secundarios

•  Interaccións de medicamentos

Se xa estás a tomar algún medicamento con receita para trastornos relacionados co sono ou depresión, ten coidado co feito de que a lavanda pode aumentar a eficacia destes medicamentos. Mesmo se usas un somnífero sen receita ou calquera tipo de sedante (mesmo medicamentos para a tose ou a gripe), ten en conta que a lavanda fai que moitas persoas teñan sono e mesmo algo de somnolencia, polo que é mellor non combinar o aceite de lavanda con outros medicamentos ou suplementos relacionados co sono. Se estás a planear someterte a anestesia nun futuro próximo, tamén debes evitar o uso de aceite de lavanda.

• Mulleres embarazadas

As investigacións suxiren que a lavanda xeralmente se considera segura para as mulleres embarazadas e en período de lactación. Dado que pode ter un efecto relaxante nos músculos e tamén pode afectar os niveis hormonais, use a lavanda con precaución no terceiro trimestre. É mellor falar co seu médico sobre o uso de aceites esenciais durante o embarazo, xa que non se garantiu que sexan seguros neste momento.

• Inxerir aceite de lavanda

Os estudos analizaron principalmente os efectos do uso topico do aceite de lavanda na pel ou por inhalación. Non se atoparon síntomas negativos cando se mesturan tres gotas de aceite cun aceite portador e se aplican directamente sobre a pel. Non obstante, un artigo baseado na evidencia de 2013 destacou que a lavanda pódese inxerir nunha dose elevada de 80 a 160 miligramos sen efectos adversos, agás por síntomas gastrointestinais leves. Para evitar a irritación gastrointestinal, minimice o uso interno e teña coidado se ten un sistema dixestivo sensible. Non se coñecen interaccións alimentarias da lavanda.er petróleo neste momento.

Se queres saber máis sobre o aceite esencial de lavanda, non dubides en contactar comigo. SomosJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

TEL.: 17770621071

E-correo:boliña@gzzcoil.com

WeChat:ZX17770621071