ACEITE DE LIMÓN

DESCRICIÓN DO ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

O aceite esencial de limón extráese das peles de *Citrus limon* ou limón mediante o método de prensado en frío. O limón é unha froita coñecida mundialmente e orixinaria do sueste da India, e agora cultívase en todo o mundo con variedades lixeiramente diferentes. Pertence á familia das rutáceas e é unha árbore de folla perenne. As partes do limón utilízanse de moitas formas, desde a cociña ata os fins medicinais. É unha gran fonte de vitamina C e pode proporcionar entre o 60 e o 80 por cento da cantidade diaria recomendada de vitamina C. As follas de limón úsanse para facer tés e decoración do fogar, o zume de limón úsase para cociñar e facer bebidas e as súas peles engádense a produtos de panadería para darlles un sabor agridoce. Tamén se recomenda a persoas que padecen escorbuto ou falta de vitamina C.

O aceite esencial de limón ten un aroma moi doce, afroitado e cítrico, que refresca a mente e crea un ambiente relaxado. Por iso é popular en aromaterapia para tratar a ansiedade e a depresión. Ten a actividade antimicrobiana máis potente de todos os aceites esenciais e tamén se coñece como "luz do sol líquida". Tamén se usa en difusores para tratar as náuseas e as náuseas matutinas. É coñecido polas súas propiedades revitalizantes, limpadoras e purificantes. Aumenta a enerxía, o metabolismo e mellora o estado de ánimo. É moi popular na industria do coidado da pel para tratar os brotes de acne e previr as imperfeccións. Tamén se usa para tratar a caspa e limpar o coiro cabeludo; engádese a produtos para o coidado do cabelo por tales beneficios. Tamén se engade a aceites vaporosos para mellorar a respiración e aliviar a dor. As propiedades antibacterianas e antifúnxicas do aceite esencial de limón utilízanse na elaboración de cremas e tratamentos para a infección por acne.

BENEFICIOS DO ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

Antiacne: o aceite esencial de limón é unha solución natural para a acne e as espinillas dolorosas. Combate as bacterias atrapadas na pus da acne e limpa a zona. Tamén exfolia suavemente a pel e elimina a pel morta sen ser demasiado agresivo. Limpa a acne e prevén a súa reaparición.

Antienvellecemento: Está cheo de antioxidantes que se unen aos radicais libres que causan o envellecemento prematuro da pel e do corpo. Tamén prevén a oxidación, o que reduce as liñas finas, as engurras e a escuridade arredor da boca. Tamén promove unha curación máis rápida de cortes e contusións na cara e reduce cicatrices e marcas.

Aspecto radiante: o aceite esencial de limón é rico en antioxidantes e unha gran fonte de vitamina C, que elimina imperfeccións, marcas, manchas escuras e hiperpigmentación causadas pola oxidación. O seu contido en vitamina C axuda a conseguir un ton de pel uniforme e tamén mellora a saúde da pel. Promove a circulación sanguínea, o que fai que a pel se vexa vermella e radiante.

Equilibrio de aceite: o ácido cítrico presente no aceite esencial de limón reduce o exceso de graxa e abre os poros obstruídos, elimina as células mortas que impiden a respiración da pel e provocan a acumulación de sucidade nela. Isto dálle á pel a oportunidade de rexuvenecerse e respirar, o que a fai máis brillante e saudable.

Redución da caspa e coiro cabeludo limpo: as súas propiedades antibacterianas e antimicrobianas limpan o coiro cabeludo e reducen a caspa. Tamén controla a produción de sebo e o exceso de graxa no coiro cabeludo, o que o fai máis limpo e saudable. Cando se usa regularmente, prevén a reaparición da caspa.

Prevén infeccións: É de natureza antibacteriana e microbiana, e forma unha capa protectora contra os microorganismos que causan infeccións. Prevén o corpo de infeccións, erupcións cutáneas, furúnculos e alerxias, e calma a pel irritada. É máis axeitado para tratar infeccións por fungos como o pé de atleta, a tiña e a candidiasis. Úsase para tratar infeccións da pel desde hai moito tempo.

Curación máis rápida: Contrae a pel e elimina cicatrices, marcas e manchas causadas por diversas afeccións da pel. Pódese mesturar con cremas hidratantes diarias e usar para unha curación máis rápida e mellor de feridas e cortes abertos. A súa natureza antiséptica impide que se produza calquera infección nunha ferida ou corte aberto. Usouse como primeiros auxilios e tratamento de feridas en moitas culturas.

Reduce o estrés, a ansiedade e a depresión: este é o beneficio máis famoso do aceite esencial de limón, o seu aroma cítrico, afroitado e calmante reduce os síntomas do estrés, a ansiedade e a depresión. Ten un efecto refrescante e sedante no sistema nervioso e, polo tanto, axuda á mente a relaxarse. Proporciona confort e promove a relaxación en todo o corpo.

Trata as náuseas e as náuseas matinais: o seu aroma refrescante calma a mente e lévaa a un lugar diferente, lonxe da sensación constante de náuseas.

Axuda para a dixestión: É unha axuda dixestiva natural e alivia os gases dolorosos, a indixestión, a hinchazón e o estreñimento. Pódese difundir ou masaxear no abdome para reducir tamén a dor de estómago.

Reduce a tose e a gripe: Úsase para tratar a tose e o arrefriado desde hai moito tempo e pódese difundir para aliviar a inflamación nas vías respiratorias e tratar a dor de gorxa. Tamén é antiséptico e prevén calquera infección no sistema respiratorio. O seu aroma cítrico limpa a mucosidade e os bloqueos nas vías respiratorias e mellora a respiración.

Alivio da dor: Empregouse para tratar a dor corporal e as dores musculares polas súas propiedades antiinflamatorias. Aplícase en feridas abertas e zonas dolorosas polas súas propiedades antiinflamatorias e antisépticas. É coñecido por aliviar a dor e os síntomas do reumatismo, a dor lumbar e a artrite. Mellora a circulación sanguínea e proporciona un efecto refrescante na zona afectada.

Fragrancia agradable: Ten unha fragrancia afroitada e refrescante moi forte, coñecida por aliviar o ambiente e traer paz a contornas tensas. O seu agradable aroma utilízase en aromaterapia para relaxar o corpo e a mente. Tamén se usa para mellorar o estado de alerta e a concentración.

USOS DO ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

Produtos para o coidado da pel: Úsase na elaboración de produtos para o coidado da pel, especialmente para o tratamento antiacne. Elimina as bacterias que causan a acne da pel e tamén elimina espinillas, puntos negros e manchas, e dálle á pel un aspecto claro e brillante. Tamén se emprega na elaboración de cremas anticaricatrices e xeles aclaradores de marcas. As súas propiedades astrinxentes e a súa riqueza en antioxidantes utilízanse na elaboración de cremas e tratamentos antienvellecemento.

Produtos para o coidado do cabelo: Úsase para o coidado do cabelo nos EUA desde hai moito tempo. O aceite esencial de limón engádese aos aceites capilares e champús para coidar a caspa e previr a coceira no coiro cabeludo. É moi famoso na industria cosmética e tamén fortalece o cabelo.

Tratamento de infeccións: Úsase na elaboración de cremas e xeles antisépticos para tratar infeccións e alerxias, especialmente as dirixidas a infeccións por fungos. Tamén se emprega na elaboración de cremas para a cicatrización de feridas, cremas para eliminar cicatrices e ungüentos de primeiros auxilios. Tamén pode aliviar as picaduras de insectos e restrinxir a comezón.

Velas aromáticas: O seu aroma forte, fresco e cítrico dálles ás velas un aroma único e calmante, útil en momentos de estrés. Desodoriza o aire e crea un ambiente tranquilo. Pódese usar para aliviar o estrés, a tensión e mellorar a calidade do sono.

Aromaterapia: o aceite esencial de limón ten un efecto calmante na mente e no corpo. Polo tanto, utilízase en difusores de aromas para tratar o estrés, a ansiedade e a depresión. O seu aroma refrescante calma a mente e promove a relaxación. Proporciona frescura e unha nova perspectiva á mente, o que axuda a manterse alerta e mellorar a concentración.

Fabricación de xabón: Ten calidades antibacterianas e antisépticas, e un aroma agradable, polo que se usa na fabricación de xabóns e xabóns para mans desde hai moito tempo. O aceite esencial de limón ten un cheiro moi refrescante e tamén axuda a tratar infeccións da pel e alerxias, e tamén se pode engadir a xabóns e xeles especiais para peles sensibles. Tamén se pode engadir a produtos de baño como xeles de ducha, xeles de baño e exfoliantes corporais que se centran no antienvellecemento.

Aceite vaporoso: Cando se inhala, pode eliminar a infección e a inflamación do interior do corpo e proporcionar alivio aos órganos internos inflamados. Aliviará as vías respiratorias, a dor de gorxa e promoverá unha mellor respiración. Tamén mellora a calidade do sono e promove a relaxación.

Masaxe terapéutica: Úsase na masaxe terapéutica pola súa natureza antiespasmódica e os seus beneficios para mellorar o estado de ánimo. Pódese aplicar masaxe para aliviar a dor e mellorar a circulación sanguínea. Pódese aplicar masaxe no abdome para aliviar os gases dolorosos e o estreñimento.

Ungüentos e bálsamos para aliviar a dor: Pódese engadir a ungüentos, bálsamos e xeles para aliviar a dor, mesmo aliviará o reumatismo, a dor lumbar e a artrite.

Ambientadores: Tamén se emprega para facer ambientadores e produtos de limpeza do fogar. Ten un aroma moi peculiar e herbáceo que se emprega para facer ambientadores de habitacións e coches.