Ademais de ser un delicioso condimento cítrico na cociña do sueste asiático, a maioría de nós nunca adiviñaríamos que esta deliciosa herba filamentosa contén tanto poder curativo dentro dos seus talos fibrosos!
Sorprendentemente, o aceite esencial de herba limón úsase como aromaterapia para aliviardor muscular, externamente para matar bacterias, afastar insectos e reducir dores corporais, e internamente para axudar ao sistema dixestivo. Tamén se pode usar para dar sabor a té e sopas, e engade unha agradable fragrancia natural a cosméticos, xabóns e desodorantes caseiros.
Os compostos que compoñen a herba limónaceite esencialSábese que teñen propiedades antifúnxicas, insecticidas, antisépticas e antiinflamatorias. A herba limón pode previr o crecemento dalgunhas bacterias e lévedos, e contén propiedades antioxidantes. Tamén contén substancias que se usan para aliviar a dor muscular, reducir a febre e estimular o fluxo uterino e menstrual.
Que é o aceite esencial de herba limón?
Antes de falar máis sobre o aceite de herba limón, que é a herba limón? A herba limón é unha herba que pertence á familia das poáceas..A herba limón tamén se coñece porCymbopogon; é un xénero de arredor de 55 especies de gramíneas.
A herba limón medra en densos grupos que poden medrar seis pés de altura e catro pés de anchura. É orixinaria de rexións cálidas e tropicais, como a India, o sueste asiático e Oceanía. Úsase como...herba medicinalna India e é común na cociña asiática. Nos países africanos e suramericanos, úsase popularmente para facer té.
O aceite de herba limón provén das follas ou das herbas da planta da herba limón, a maioría das veces aCymbopogon flexuosusouCymbopogon citratusplantas. O aceite ten un cheiro lixeiro e fresco a limón con matices terrosos. É estimulante, relaxante, calmante e equilibrante. A composición química do aceite esencial de herba limón varía segundo a orixe xeográfica; os compostos adoitan incluír terpenos hidrocarbonados, alcohois, cetonas, ésteres e principalmente aldehídos. O esencial consiste principalmente en citral nun 70 a 80 por cento aproximadamente.
O aceite esencial de herba limón é unha fonte de vitaminas esenciais como a vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folato e vitamina C. Tamén achega minerais esenciais como magnesio, fósforo, manganeso, cobre, potasio, calcio, zinc e ferro.
1. Desodorizante e limpador natural
Usa aceite de herba limón como ambientador natural e seguro oudesodorantePodes engadir o aceite á auga e usalo como néboa ou usar un difusor ou vaporizador de aceite. Engadindo outros aceites esenciais, comolavandaou aceite de árbore de té, podes personalizar a túa propia fragrancia natural.
Limpar con aceite esencial de herba limón é outra gran idea porque non só desodoriza a túa casa de forma natural, senón que tamén axuda a higienizala.
2. Saúde da pel
É bo o aceite de herba limón para a pel? Un dos principais beneficios do aceite esencial de herba limón son as súas propiedades curativas para a pel. Un estudo de investigación probou os efectos dunha infusión de herba limón na pel de animais; a infusión faise vertendo auga fervendo sobre follas secas de herba limón. A infusión usouse nas patas de ratas para probar a herba limón como sedante. A actividade analxésica suxire que a herba limón pode usarse para aliviar irritacións na pel.
Engade aceite de herba limón a champús, acondicionadores, desodorantes, xabóns e locións. O aceite de herba limón é un limpador eficaz para todo tipo de peles; as súas propiedades antisépticas e astrinxentes fan que o aceite de herba limón sexa perfecto para conseguir unha pel uniforme e radiante, e polo tanto parte da túarutina de coidado da pel naturalPode esterilizar os poros, servir como tónico natural e fortalecer os tecidos da pel. Ao aplicar este aceite no cabelo, coiro cabeludo e corpo, podes aliviar as dores de cabeza ou musculares.
3. Saúde capilar
O aceite de herba limón pode fortalecer os folículos pilosos, polo que se tes problemas conperda de cabeloou un coiro cabeludo con comezón e irritación, masaxe unhas pingas de aceite de herba limón no coiro cabeludo durante dous minutos e despois enxágüe. As propiedades calmantes e antibacterianas deixarán o cabelo brillante, fresco e sen cheiros.
4. Repelente de insectos natural
Debido ao seu alto contido en citral e xeraniol, o aceite de herba limón é coñecido porrepeler insectoscomo mosquitos e formigas. Este repelente natural ten un cheiro suave e pódese pulverizar directamente sobre a pel. Incluso podes usar aceite de herba limón para matar pulgas; engade unhas cinco pingas de aceite á auga e crea o teu propio spray, despois aplícao ao pelo da túa mascota.
Usos e beneficios do aceite esencial de herba limón
5. Sabías queAceite esencial de herba limónpode axudar a favorecer unha dixestión saudable cando se inxire?* A composición química da herba limón inclúe aldehídos, que son coñecidos pola súa capacidade para manter unha función gastrointestinal saudable cando se inxiren.* Para obter estes beneficios, engade unhas pingas de aceite de herba limón aos teus alimentos ou bebidas para engadir sabor e proporcionar apoio dietético. Tamén podes colocar unhas pingas nunCápsula vexetal doTERRApara promover unha función dixestiva saudable.* Incluso podes combinar aceite de herba limón conAceite de mentanunha cápsula para favorecer unha función gastrointestinal saudable e manter unha dixestión saudable.
6. Un xeito de experimentar os beneficios deAceite esencial de herba limóné difundindo o aceite no teu difusor na casa. Considera a posibilidade de difundir aceite de herba limón cando queiras superar os sentimentos de nerviosismo ou eliminar a fatiga mental. Difundir aceite esencial de herba limón tamén pode axudar a promover unha perspectiva positiva e aumentar a túa consciencia. Outro beneficio de difundir aceite de herba limón é o aroma refrescante e herbáceo do aceite. Se queres experimentar os beneficios aromáticos do aceite esencial de herba limón pero non tes tempo para difundilo, coloca unha gota na palma da man, freta as mans e inhala suavemente durante un máximo de 30 segundos ou máis, segundo desexes.
7. Os aldehídos do aceite esencial de herba limón tamén fan que a herba limón sexa útil para repeler insectos de forma natural. Difundir aceite esencial de herba limón ou mesmo usalo topicamente pode axudar a manter os insectos afastados. Difunde aceite de herba limón dentro ou fóra do teu porche ou patio para manter os mosquitos e os insectos afastados. Se che preocupa manter os insectos afastados do teu corpo, frota ou pulveriza aceite esencial de herba limón na túa pel antes de saír fóra.
8. Debido a que a herba limón é un aceite calmante, úsase habitualmente para masaxes. O aroma refrescante combinado coas propiedades calmantes do aceite convérteno nunha opción popular para a masaxe terapéutica. Tamén ten beneficios purificantes para a pel, o que o converte nun aceite desexable para usar durante as sesións de masaxe. Se usas aceite esencial de herba limón para masaxes, dilúeo cun aceite portador comoAceite de coco fraccionado doTERRAAplica o aceite diluído nos músculos e articulacións para obter unha sensación relaxante que proporciona unha masaxe tranquila.
9. Posiblemente un dos usos máis comúns da herba limón sexa na cociña. Durante moitos anos, a herba limón foi un ingrediente común para engadir sabor a sopas asiáticas, currys, carne de vaca, peixe, tés e moito máis. Tamén se usa amplamente en produtos de panadería ou doces na industria alimentaria debido ao seu sabor distintivo. Se queres aproveitar o poderoso sabor do aceite esencial de herba limón, considera engadir unhas gotas a pratos principais ou pratos de carne. Buscas unha receita de aceite esencial que use aceite esencial de herba limón? Proba a nosa sopa de lentellas vermellas con coco, herba limón e goza dos sabores únicos da herba limón, raíz de xenxibre, leite de coco, lentellas e moito máis.
10. As propiedades calmantes do aceite esencial de herba limón tamén o fan útil para o corpo despois da actividade física. Considere a posibilidade de aplicaloAceite esencial de herba limóntopicamente onde sexa necesario despois dun adestramento intenso para aproveitar as propiedades calmantes do aceite. Tamén podes diluír a herba limón e aplicala despois dunha carreira longa para unha sensación refrescante. Independentemente do tipo de adestramento que escollas, o aceite esencial de herba limón pode axudar a calmar o corpo despois do esforzo durante a actividade física.
11. A herba limón contén beneficios purificantes e tonificantes para a pel e pódese usar na túa rutina de coidado da pel para axudar a promover unha pel pura e tonificada. Considera engadir unhas pingas de aceite esencial de herba limón ao teu limpador ou hidratante diario para axudar a tonificar e purificar a pel. Do mesmo xeito que a Melaleuca, o aceite de herba limón tamén pode axudar a promover a aparencia de uñas saudables das mans e dos pés. Para experimentar estes beneficios da herba limón, proba a combinala conAceite esencial de Melaleucae aplica a mestura nas uñas das mans e dos pés para axudar a que teñan un aspecto e un tacto limpos.
NOME: Kelly
CHAMADA: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Data de publicación: 01-04-2023