Ademais de ser un delicioso condimento cítrico na cociña do sueste asiático, a maioría de nós nunca adiviñaríamos que esta deliciosa herba fíos ten tanto poder curativo dentro dos seus talos fibrosos.
Sorprendentemente, o aceite esencial de lemongrass úsase como aromaterapia para aliviardor muscular, externamente para matar bacterias, afastar insectos e reducir dores corporais, e internamente para axudar o seu sistema dixestivo. Tamén se pode usar para aromatizar té e sopas, e engade unha agradable fragrancia natural a cosméticos, xabóns e desodorizantes caseiros.
Os compostos que forman o lemongrassaceite esencialson coñecidos por ter propiedades antifúngicas, insecticidas, antisépticas e antiinflamatorias. O lemongrass pode impedir o crecemento dalgunhas bacterias e levaduras e contén propiedades antioxidantes. Tamén contén substancias que se usan para aliviar a dor muscular, reducir a febre, ademais de estimular o útero e o fluxo menstrual.
Que é o aceite esencial de Lemongrass?
Antes de falar máis sobre o aceite de lemongrass, que é lemongrass? O lemongrass é unha herba que pertence á familia das gramíneas das Poaceae.Lemongrass tamén é coñecida porCymbopogon; é un xénero dunhas 55 especies de gramíneas.
O lemongrass crece en densos grupos que poden medrar seis pés de altura e catro pés de ancho. É orixinaria de rexións cálidas e tropicais, como a India, o sueste asiático e Oceanía. Utilízase como aherba medicinalna India e é común na cociña asiática. Nos países africanos e sudamericanos úsase popularmente para facer té.
O aceite de lemongrass provén das follas ou herbas da planta de lemongrass, a maioría das veces oCymbopogon flexuosusouCymbopogon citratusplantas. O aceite ten un cheiro lixeiro e fresco a limón con matices terrosos. É estimulante, relaxante, calmante e equilibrante. A composición química do aceite esencial de lemongrass varía segundo a orixe xeográfica; os compostos inclúen normalmente terpenos de hidrocarburos, alcohois, cetonas, ésteres e principalmente aldehídos. O esencial consiste principalmente en citral nun 70 a 80 por cento.
O aceite esencial de lemongrass é unha fonte de vitaminas esenciais como a vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folato e vitamina C. Tamén proporciona minerais esenciais como magnesio, fósforo, manganeso, cobre, potasio, calcio, zinc e ferro.
1. Desodorizante e limpador natural
Use aceite de lemongrass como ambientador natural e seguro oudesodorizante. Podes engadir o aceite á auga e usalo como néboa ou usar un difusor ou vaporizador de aceite. Engadindo outros aceites esenciais, comolavandaou aceite da árbore do té, podes personalizar a túa propia fragrancia natural.
Limpar con aceite esencial de lemongrass é outra gran idea porque non só desodoriza a túa casa de forma natural, senón que tamén axuda a desinfectala.
2. Saúde da pel
O aceite de lemongrass é bo para a pel? Un dos principais beneficios do aceite esencial de lemongrass son as súas propiedades curativas da pel. Un estudo de investigación probou os efectos dunha infusión de lemongrass na pel de animais; a infusión realízase botando auga fervendo sobre follas secas de lemongrass. A infusión utilizouse nas patas das ratas para probar a lemongrass como sedante. A actividade analxésica suxire que a herba de limón pode usarse para calmar as irritacións na pel.
Engade aceite de lemongrass a xampús, acondicionadores, desodorizantes, xabóns e loções. O aceite de lemongrass é un limpador eficaz para todo tipo de pel; as súas propiedades antisépticas e astrinxentes fan que o aceite de herba de limón sexa perfecto para conseguir unha pel uniforme e brillante,rutina de coidado da pel natural. Pode esterilizar os teus poros, servir como tonificador natural e fortalecer os tecidos da pel. Ao fregar este aceite no cabelo, coiro cabeludo e corpo, podes aliviar as dores de cabeza ou musculares.
3. Saúde do cabelo
O aceite de lemongrass pode fortalecer os folículos pilosos, polo que se estás a loitarperda de cabeloou un coiro cabeludo irritado e con comezón, masajea unhas pingas de aceite de herba de limón no teu coiro cabeludo durante dous minutos e despois enxágüe. As propiedades calmantes e antibacterias deixarán o teu cabelo brillante, fresco e sen cheiros.
4. Repelente de insectos natural
Debido ao seu alto contido en citral e xeraniol, o aceite de herba de limón é coñecidorepeler erroscomo mosquitos e formigas. Este repelente natural ten un cheiro suave e pódese pulverizar directamente sobre a pel. Incluso podes usar aceite de limón para matar as pulgas; engade unhas cinco gotas de aceite á auga e crea o teu propio spray, despois aplícao ao pelaxe da túa mascota.
Usos e beneficios do aceite esencial de lemongrass
5.Sabías queAceite esencial de lemongrasspode axudar a apoiar unha dixestión saudable cando se toma internamente?* A composición química de Lemongrass inclúe aldehídos, que son coñecidos pola súa capacidade para manter unha función gastrointestinal saudable cando se inxestión.* Para obter estes beneficios, engade unhas gotas de aceite de Lemongrass aos teus alimentos ou bebidas. para engadir sabor e proporcionar apoio dietético. Tamén podes colocar unhas pingas nunCápsula vexetal doTERRApara promover a función dixestiva saudable.* Incluso podes combinar aceite de Lemongrass conAceite de mentanunha cápsula para apoiar a función gastrointestinal saudable e manter unha dixestión saudable.
6.One forma de experimentar os beneficios deAceite esencial de lemongrassé difundindo o aceite no teu difusor na casa. Considere a difusión de aceite de Lemongrass cando quere dominar os sentimentos de nerviosismo ou eliminar a fatiga mental. A difusión do aceite esencial de Lemongrass tamén pode axudar a promover unha perspectiva positiva e aumentar a súa conciencia. Outro beneficio da difusión do aceite de Lemongrass é o aroma refrescante e herbáceo do aceite. Se queres experimentar os beneficios aromáticos do aceite esencial de Lemongrass pero non tes tempo para difundilo, coloque unha gota na palma da man, fregue as mans e inhale suavemente durante 30 segundos ou máis segundo o desexe.
7.Os aldehídos do aceite esencial de Lemongrass tamén fan que Lemongrass sexa útil para repeler insectos de forma natural. Difundir o aceite esencial de Lemongrass ou incluso usalo tópicamente pode axudar a afastar os insectos. Difunde aceite de Lemongrass dentro ou fóra no teu porche ou patio para afastar mosquitos e bichos. Se che preocupa evitar os insectos do teu corpo, frota ou rocía aceite esencial de Lemongrass na túa pel antes de saír.
8.Debido a que o Lemongrass é un aceite calmante, úsase habitualmente para masaxes. O aroma refrescante combinado coas propiedades calmantes do aceite fan que sexa unha opción popular para a terapia de masaxe. Tamén ten beneficios purificadores para a pel, polo que é un aceite desexable para usar durante as sesións de masaxe. Se usas aceite esencial de Lemongrass para masaxes, dilúeo cun aceite portador comoAceite de coco fraccionado doTERRA. Aplique o aceite diluído nos músculos e articulacións para unha sensación calmante que fai unha masaxe tranquila.
9.Posiblemente, un dos usos máis comúns de Lemongrass é en ambientes culinarios. Durante moitos anos, a lemongrass foi un ingrediente común para engadir sabor a sopas asiáticas, curry, carne de vaca, peixe, tés e moito máis. Tamén é moi utilizado en produtos de panadería ou doces na industria alimentaria polo seu sabor distintivo. Se queres utilizar o poderoso sabor do aceite esencial de Lemongrass, considera engadir algunhas gotas aos entrantes ou aos pratos de carne. Buscas unha receita de aceite esencial que use aceite esencial de Lemongrass? Proba a nosa sopa de lentellas vermellas e lemongrass de coco e goza dos sabores únicos de lemongrass, raíz de xenxibre, leite de coco, lentellas e moito máis.
10.As propiedades calmantes do aceite esencial de Lemongrass tamén o fan útil para o corpo despois da actividade física. Considere aplicarAceite esencial de lemongrasstópicamente onde sexa necesario despois dun duro adestramento para utilizar as propiedades calmantes do aceite. Tamén podes diluír Lemongrass e aplicalo despois dun longo período para obter unha sensación refrescante. Non importa o tipo de adestramento que elixas, o aceite esencial de Lemongrass pode axudar a calmar o corpo despois do esforzo durante a actividade física.
11.Lemongrass contén beneficios purificadores e tonificantes para a pel e pódese usar na túa rutina de coidados da pel para axudar a promover a pel pura e tonificada. Considere engadir algunhas gotas de aceite esencial de Lemongrass ao seu limpador ou hidratante diario para axudar a tonificar e purificar a pel. Do mesmo xeito que a Melaleuca, o aceite de Lemongrass tamén pode axudar a promover a aparición de unhas saudables e unhas dos pés. Para experimentar estes beneficios de Lemongrass, proba combinalo conAceite esencial de Melaleucae aplique a mestura nas uñas das mans e dos pés para que se vexan e se sintan limpos.
NOME: Kelly
CHAMAR: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Hora de publicación: 01-Abr-2023