A mirra coñécese máis comúnmente como un dos agasallos (xunto co ouro e o incenso) que os tres magos trouxeron a Xesús no Novo Testamento. De feito, en realidade foi mencionada na Biblia 152 veces porque era unha herba importante da Biblia, usada como especia, remedio natural e para purificar os mortos.
O aceite de mirra aínda se usa habitualmente hoxe como remedio para unha variedade de enfermidades. Os investigadores interesáronse pola mirra debido á súa potente actividade antioxidante e ao seu potencial como tratamento contra o cancro. Tamén se demostrou que é eficaz na loita contra certos tipos de infeccións parasitarias.
Que é a mirra?
A mirra é unha resina, ou substancia parecida á savia, que provén da árbore Commiphora myrrha, común en África e Oriente Medio. É un dos aceites esenciais máis utilizados no mundo.
A mirra é distintiva polas súas flores brancas e o seu tronco anudado. Ás veces, a árbore ten moi poucas follas debido ás condicións desérticas secas onde crece. Ás veces pode adoptar unha forma estraña e retorcida debido ao duro tempo e ao vento.
Para coller mirra, hai que cortar os troncos das árbores para liberar a resina. A resina déixase secar e comeza a parecer bágoas ao longo do tronco da árbore. A continuación recóllese a resina e o aceite esencial faise a partir da savia mediante destilación con vapor.
Beneficios
O aceite de mirra ten moitos beneficios potenciais, aínda que se necesitan máis investigacións para determinar os mecanismos exactos de como funciona e as dosificacións para obter beneficios terapéuticos. Estes son algúns dos principais beneficios do uso de aceite de mirra:
1. Potente antioxidante
Un estudo realizado en animais en 2010 no Journal of Food and Chemical Toxicology descubriu que a mirra podería protexer contra o dano hepático dos coellos debido á súa alta capacidade antioxidante. Tamén pode haber algún potencial de uso en humanos.
2. Beneficios contra o cancro
Un estudo baseado en laboratorio descubriu que a mirra tamén ten potenciais beneficios contra o cancro. Os investigadores descubriron que a mirra era capaz de reducir a proliferación ou a replicación das células cancerosas humanas.
Descubriron que a mirra inhibía o crecemento en oito tipos diferentes de células cancerosas, en concreto os cancros xinecolóxicos. Aínda que se necesitan máis investigacións para determinar exactamente como usar a mirra para o tratamento do cancro, esta investigación inicial é prometedora.
3. Beneficios antibacterianos e antifúngicos
Históricamente, a mirra utilizábase para tratar feridas e previr infeccións. Aínda se pode usar deste xeito en irritacións fúngicas menores, como o pé de atleta, o mal alento, a tiña (todo o cal pode ser causado por cándida) e o acne.
O aceite de mirra tamén pode axudar a combater certos tipos de bacterias. Por exemplo, en estudos de laboratorio parece ser potente contra as infeccións por S. aureus (estafilococo). As propiedades antibacterianas do aceite de mirra parecen amplificarse cando se usa xunto co aceite de incienso, outro aceite bíblico popular.
Aplique unhas gotas nunha toalla limpa antes de aplicala directamente sobre a pel.
4. Antiparasitario
Desenvolveuse un medicamento que utiliza a mirra como tratamento para a fascioliase, unha infección por vermes parasitarios que infecta a humanos en todo o mundo. Este parasito transmítese xeralmente pola inxestión de algas acuáticas e outras plantas.
Un medicamento feito con mirra foi capaz de diminuír os síntomas da infección, así como unha caída no reconto de ovos de parasito atopado nas feces.
5. Saúde da pel
A mirra pode axudar a manter a pel sa calmando as manchas agrietadas ou agrietadas. Engádese habitualmente aos produtos para o coidado da pel para axudar á hidratación e á fragrancia. Os antigos exipcios usárono para previr o envellecemento e manter a pel sa.
Un estudo de investigación realizado en 2010 descubriu que a aplicación tópica de aceite de mirra axudou a elevar os glóbulos brancos arredor das feridas da pel, o que leva a unha curación máis rápida.
6. Relaxación
A mirra úsase habitualmente na aromaterapia para masaxes. Tamén se pode engadir a un baño quente ou aplicar directamente sobre a pel.
Usos
A terapia con aceites esenciais, a práctica de usar aceites polos seus beneficios para a saúde, úsase durante miles de anos. Cada aceite esencial ten os seus propios beneficios únicos e pódese incorporar como un tratamento alternativo para unha variedade de enfermidades.
Xeralmente, os aceites son inhalados, pulverizados no aire, masaxes na pel e ás veces tómanse por vía oral. As fragrâncias están fortemente conectadas coas nosas emocións e lembranzas xa que os nosos receptores de cheiro están situados xunto aos centros emocionais do noso cerebro, a amígdala e o hipocampo.
1. Difúndeo ou inhala
Podes mercar un difusor de aceites esenciais para usar en toda a casa cando intentas conseguir un certo estado de ánimo. Tamén pode engadir algunhas gotas a auga quente e inhalar o vapor. O aceite de mirra pódese inhalar cando está enfermo para axudar a mellorar os síntomas da bronquite, arrefriados ou tose.
Tamén se pode mesturar con outros aceites esenciais para crear un novo aroma. Combina ben con aceite cítrico, como bergamota, pomelo ou limón para axudar a iluminar a súa fragrancia.
2. Aplícalo directamente na pel
O mellor é mesturar a mirra con aceites portadores, como o aceite de jojoba, améndoas ou pementos de uva antes de aplicalo na pel. Tamén se pode mesturar cunha loção sen perfume e usar directamente na pel.
Debido ás súas propiedades antioxidantes, é excelente para anti-envellecemento, rexuvenecemento da pel e tratamento de feridas.
Tamén podes usar a mirra para facer varios produtos naturais para o coidado da pel cando se mestura con outros ingredientes. Por exemplo, considera facer unha loción caseira de incenso e mirra para axudar a tratar e tonificar a pel.
3. Use como compresa fría
O aceite de mirra ten moitas propiedades terapéuticas. Engade unhas gotas a unha compresa fría e aplícaa directamente a calquera área infectada ou inflamada para aliviar. É antibacteriano, antifúngico e axuda a reducir o inchazo e a inflamación.
4. Alivio para problemas respiratorios superiores
Pode funcionar como expectorante para axudar a aliviar os síntomas da tose e do resfriado. Proba este aceite para aliviar a conxestión e axudar a reducir a flema.
5. Diminución dos problemas dixestivos
Outro uso popular de aceite de mirra é para axudar a aliviar problemas dixestivos, como malestar estomacal, diarrea e indixestión.
6. Axuda a previr enfermidades das encías e infeccións bucais
Debido ás súas propiedades antiinflamatorias e antibacterianas, a mirra pode axudar a aliviar a inflamación da boca e das enxivas causada por enfermidades como a gengivite e as úlceras bucais. Tamén se pode usar como enjuague bucal para previr enfermidades das enxivas.
Pode refrescar o alento e úsase habitualmente como ingrediente en enjuague bucal e pasta de dentes.
7. Axuda a tratar o hipotiroidismo
A mirra é un remedio para o hipotiroidismo, ou unha tiroide de baixo funcionamento, na medicina tradicional chinesa e na medicina ayurvédica. Algúns compostos da mirra poden ser responsables dos seus efectos estimulantes da tireóide.
Poña dúas ou tres gotas directamente na área da tireóide diariamente para axudar a diminuír os síntomas.
8. Pode axudar a tratar o cancro de pel
Como se comentou anteriormente, a mirra está a ser estudada polos seus potenciais beneficios contra o cancro. En estudos de laboratorio demostrouse que é beneficioso contra as células do cancro de pel.
Considere usalo ademais doutros tratamentos tradicionais se lle diagnosticaron cancro de pel. Aplique algunhas gotas ao día directamente sobre o sitio do cancro, probando sempre unha pequena área primeiro.
9. Tratamento de úlceras e feridas
A mirra ten o poder de aumentar a función dos glóbulos brancos, fundamental para a cicatrización de feridas. Descubriuse que diminúe a incidencia de úlceras e mellora o seu tempo de curación nun estudo publicado no Journal of Immunotoxicology.
Un uso principal do aceite de mirra é como funxicida ou antiséptico. Pode axudar a reducir as infeccións por fungos, como o pé de atleta ou a tiña, cando se aplica directamente na zona afectada. Tamén se pode usar en pequenos rasguños e feridas para evitar a infección.
A mirra pode axudar a fortalecer as células do corpo actuando como astrinxente. Usábase tradicionalmente para axudar a deter o sangrado. Debido aos seus efectos astrinxentes, tamén pode axudar a previr a perda de cabelo fortalecendo as raíces do coiro cabeludo.
Hora de publicación: 23-12-2023