Que é o aceite de orégano?
O ourego (Origanum vulgare) é unha herba que pertence á familia da menta (Labiatae). Considérase unha planta preciosa desde hai máis de 2500 anos nas medicinas populares orixinarias de todo o mundo.
Ten un uso moi antigo na medicina tradicional para tratar arrefriados, indixestión e malestar estomacal.
Pode que teñas algunha experiencia cociñando con follas de ourego frescas ou secas (como a especia de ourego, unha das mellores herbas curativas), pero o aceite esencial de ourego está lonxe do que lle porías á salsa de pizza.
Atópase no Mediterráneo, en moitas partes de Europa e no sur e centro de Asia. O ourego de grao medicinal destílase para extraer o aceite esencial da herba, que é onde se atopa unha alta concentración dos constituíntes activos da herba. De feito, fan falta máis de 450 kg de ourego silvestre para producir só 450 g de aceite esencial de ourego.
Beneficios do aceite de ourego
Para que se pode usar o aceite esencial de ourego? O composto curativo predominante que se atopa no aceite de ourego, o carvacrol, ten usos xeneralizados que van dende o tratamento de alerxias ata a protección da pel.
Aquí tes unha ollada aos principais beneficios para a saúde do aceite de orégano:
1. Alternativa natural aos antibióticos
Cal é o problema de usar antibióticos con frecuencia? Os antibióticos de amplo espectro poden ser perigosos porque non só matan as bacterias responsables das infeccións, senón que tamén matan as bacterias boas que necesitamos para unha saúde óptima.
2. Combate as infeccións e o crecemento excesivo de bacterias
Aquí tes as boas novas sobre o uso de antibióticos non tan ideais: hai evidencia de que o aceite esencial de ourego pode axudar a combater polo menos varias cepas de bacterias que causan problemas de saúde que habitualmente se tratan con antibióticos.
3. Axuda a reducir os efectos secundarios dos medicamentos/fármacos
Nos últimos anos, moitos estudos descubriron que un dos beneficios máis prometedores do aceite de ourego é axudar a reducir os efectos secundarios dos medicamentos/fármacos. Estes estudos dan esperanza ás persoas que queren atopar unha forma de xestionar o horrible sufrimento que acompaña aos fármacos e ás intervencións médicas, como a quimioterapia ou o uso de fármacos para enfermidades crónicas como a artrite.
4. Axuda a tratar o pé de atleta
Un estudo descubriu que unha combinación de calor, sal e o uso de aceites esenciais (incluído o ourego) tiña efectos inhibitorios contra os micelios de *T. rubrum* e as conidios de *T. mentagrophytes*, cepas bacterianas que comunmente causan a infección por fungos coñecida como pé de atleta.
Móbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
correo electrónico:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Data de publicación: 10 de agosto de 2023