Que é o aceite de orégano?
Orégano ((Origanum vulgare)é unha herba que pertence á familia da menta (Labiadas). Considérase un produto vexetal precioso desde hai máis de 2.500 anos nas medicinas populares orixinarias de todo o mundo.
Ten un uso moi antigo na medicina tradicional para tratar arrefriados, indixestión e malestar estomacal.
Pode que teñas algunha experiencia cociñando con follas de ourego frescas ou secas, como a especia de ourego, unha dasmellores herbas para curar — pero o aceite esencial de ourego está lonxe do que lle botarías á salsa de pizza.
Atópase no Mediterráneo, en moitas partes de Europa e no sur e centro de Asia. O ourego de grao medicinal destílase para extraer o aceite esencial da herba, que é onde se atopa unha alta concentración dos constituíntes activos da herba. De feito, fan falta máis de 450 kg de ourego silvestre para producir só 450 g de aceite esencial de ourego.
Beneficios do aceite de ourego
Para que se pode usar o aceite esencial de ourego? O composto curativo predominante que se atopa no aceite de ourego, o carvacrol, ten usos xeneralizados que van dende o tratamento de alerxias ata a protección da pel.
Aquí tes unha ollada aos principais beneficios para a saúde do aceite de orégano:
1. Alternativa natural aos antibióticos
Cal é o problema de usar antibióticos con frecuencia? Os antibióticos de amplo espectro poden ser perigosos porque non só matan as bacterias responsables das infeccións, senón que tamén matan as bacterias boas que necesitamos para unha saúde óptima.
2. Combate as infeccións e o crecemento excesivo de bacterias
Aquí tes as boas novas sobre o uso de antibióticos non tan ideais: hai evidencia de que o aceite esencial de ourego pode axudar a combater polo menos varias cepas de bacterias que causan problemas de saúde que habitualmente se tratan con antibióticos.
3. Axuda a reducir os efectos secundarios dos medicamentos/fármacos
Nos últimos anos, moitos estudos descubriron que un dos beneficios máis prometedores do aceite de ourego é axudar a reducir os efectos secundarios dos medicamentos/fármacos. Estes estudos dan esperanza ás persoas que queren atopar unha forma de xestionar o horrible sufrimento que acompaña aos fármacos e ás intervencións médicas, como a quimioterapia ou o uso de fármacos para enfermidades crónicas como a artrite.
4. Axuda a tratar o pé de atleta
Un estudo descubriu que unha combinación de calor, sal e o uso de aceites esenciais (incluído o ourego) tiña efectos inhibitorios contramicelio de T. rubrumeconidios de T. mentagrophytes, cepas bacterianas que adoitan causar a infección por fungos coñecida como pé de atleta.
5. Axuda a tratar problemas dixestivos (incluíndo SIBO e azia)
Varios dos compostos activos que se atopan enOriganum vulgarepode axudar á dixestión ao relaxar os músculos do tracto dixestivo e tamén axudando a equilibrar a proporción de bacterias boas e malas no intestino.
6. Pode axudar a tratar parasitos
Un estudo descubriu que cando os adultos cuxas feces deron positivo en parasitos entéricos (incluíndoBlastocystis hominis(que causa malestar dixestivo) suplementado con 600 miligramos de ourego durante seis semanas, moitos experimentaron melloras significativas nos síntomas gastrointestinais.
7. Útil para xestionar afeccións inflamatorias (como a enfermidade inflamatoria intestinal ou o reumatismo)
O ourego conserva a súa forte capacidade antioxidante tanto en forma fresca como seca. Debido á súa alta concentración de antioxidantes, demostrouse que o aceite esencial de ouregoaxudar a reducir o dano oxidativo e axuda a previr a mutaxénese, a carcinoxénese e o envellecemento debido ás súas actividades de eliminación de radicais libres.
8. Pode axudar a mellorar os niveis de colesterol
Investigación publicada enRevista de Investigación Médica Internacionalsuxire que engadir suplementos de aceite de ouregopode mellorar os niveis de colesterol.
Teléfono: 0086-796-2193878
Móbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
correo electrónico:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Data de publicación: 11 de maio de 2023