ACEITE ESENCIAL DE MENTA

Fondo
A herba de menta, un cruce natural entre dous tipos de menta (menta acuática e menta verde), medra en toda Europa e América do Norte.
Tanto as follas de menta piperita como o aceite esencial da menta piperita empregáronse con fins sanitarios. O aceite de menta piperita é o aceite esencial que se extrae das partes florais e das follas da planta da menta piperita. (Os aceites esenciais son aceites moi concentrados que conteñen substancias que lle dan a unha planta o seu cheiro ou sabor característico.)
A menta é un aroma comúnaxente en alimentos e bebidas, e o aceite de menta utilízase como fragrancia en xabóns e cosméticos.
A menta piperita utilizouse con fins sanitarios durante varios miles de anos. Os rexistros da antiga Grecia, Roma e Exipto mencionan que se usaba para trastornos dixestivos e outras afeccións.
 Hoxe en día, a menta piperita promóvese para a síndrome do intestino irritable (SII), outros problemas dixestivos, o arrefriado común, as infeccións dos seos paranasais, as dores de cabeza e outras afeccións. O aceite de menta piperita promóvese para o seu uso tópico (aplicado sobre a pel) para problemas como dores de cabeza, dores musculares, dores nasais e comezón. En aromaterapia, o aceite de menta piperita promóvese para tratar a tose e os arrefriados, reducir a dor, mellorar a función mental e reducir o estrés.
Usos e beneficios do aceite de menta
O aceite de menta é un dos aceites esenciais máis versátiles que existen. Pódese usar aromática, topicamente e internamente para tratar unha serie de problemas de saúde, desde dores musculares e síntomas de alerxia estacional ata baixa enerxía e problemas dixestivos.
Tamén se usa habitualmente para aumentar os niveis de enerxía e mellorar a saúde da pel e do cabelo.
Unha revisión realizada demostrou que a menta ten importantes actividades antimicrobianas e antivirais. Tamén:
 funciona como un potente antioxidante
mostra accións antitumorais en estudos de laboratorio
mostra potencial antialerxénico
 ten efectos analxésicos
 axuda a relaxar o tracto gastrointestinal
 pode ser quimiopreventivo
Non é de estrañar que o aceite de menta piperita sexa un dos aceites esenciais máis populares do mundo e que sexa por iso que recomendo que todo o mundo o teña no botiquín da casa.
 Alivia as dores de cabeza
A menta para as dores de cabeza ten a capacidade de mellorar a circulación, aliviar o intestino e relaxar os músculos tensos. Todas estas afeccións poden causar dores de cabeza por tensión ou migrañas, o que fai que o aceite de menta sexa un dos mellores aceites esenciais para as dores de cabeza.
Un ensaio clínico realizado por investigadores da Clínica Neurolóxica descubriu que unha combinación de aceite de menta piperita, aceite de eucalipto e etanol tiña un "efecto analxésico significativo cunha redución da sensibilidade ás dores de cabeza". Cando estes aceites se aplicaban na fronte e nas tempas, tamén aumentaban o rendemento cognitivo e tiñan un efecto relaxante muscular e mental.
Para usalo como remedio natural para a dor de cabeza, simplemente aplique dúas ou tres gotas nas tempas, na fronte e na parte traseira do pescozo. Comezará a aliviar a dor e a tensión ao contacto.
Mellora a saúde da pel
O aceite de menta ten efectos calmantes, suavizantes, tonificantes e antiinflamatorios na pel cando se usa topicamente. Ten propiedades antisépticas e antimicrobianas.
Unha revisión dos aceites esenciais como posibles antimicrobianos para tratar enfermidades da pel publicada en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine descubriu que o aceite de menta é eficaz cando se usa para reducir:
puntos negros
varicela
 pel graxa
dermatite
inflamación
 pel con comezón
tinea
sarna
queimaduras solares
Para mellorar a saúde da pel e usala como remedio caseiro para a acne, mestura dúas ou tres gotas con partes iguais de aceite esencial de lavanda e aplica a combinación topicamente na zona afectada.
E a lista de usos continúa….
Para as picaduras de insectos, usa unha combinación de aceite esencial de menta piperita e aceite esencial de lavanda para eliminar rapidamente a comezón! É moi similar á lóxica de usar pasta de dentes ou crema de mentol, pero sen a pasta sucia. Lembra diluír cun aceite base se es sensible ao aceite esencial puro na pel.
Engade un pouco de aceite de menta ao champú para tratar a caspa.
Se tes un problema coas formigas na túa casa, deixa unha bóla de algodón empapada en menta no seu camiño. Non son grandes fans da menta e o seu agradable aroma perdurará na túa casa!
Para os pés cansos e doloridos, engade unhas gotas a un baño de pés para aliviar os pés doridos, inchados e sobrecargados de traballo!
Refresca a zona do teu colector de lixo e engade unhas pingas ao fondo para obter un agradable aroma a menta.

NOME: Kinna
CHAMADA: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com