Aceite esencial de menta piperita

Se só pensabas que a menta piperita era boa para refrescar o alento, sorprenderaste ao saber que ten moitos máis usos para a nosa saúde dentro e arredor da casa. Aquí botamos unha ollada a algúns...

Estómagos calmantes

Un dos usos máis coñecidos do aceite de menta é a súa capacidade para axudar a aliviar o estómago, e beber té de menta é unha das mellores maneiras de facelo. Tamén pode axudar co mareo e as náuseas: só unhas gotas masaxeadas suavemente nos pulsos deberían ser suficientes.

Alivio do frío

O aceite de menta, diluído cun aceite portador como o de améndoa ou o de xojoba, pódese usar como unha fricción no peito para aliviar a conxestión.

E se tes a cabeza tapada ou non podes deixar de toser, proba un baño de vapor facial con aceite esencial de menta. Simplemente engade unhas pingas a auga fervendo e, cunha toalla sobre a cabeza, inhala o vapor. Proba a engadir romeu ou eucalipto ao recipiente xunto coa menta, xa que combinan ben.

Alivio da dor de cabeza

Dilúe o aceite esencial de menta piperita cunha pequena cantidade de améndoa ou outro aceite portador e proba a fregalo suavemente na parte traseira do pescozo, nas tempas, na fronte e sobre os seos paranasais (evitando o contacto cos ollos). Debería axudar a calmar e refrescar.

Eliminando o estrés e a ansiedade

A menta piperita usada con outros aceites é un gran alivio do estrés. Simplemente engade unha combinación de aceites esenciais de menta piperita, lavanda e xeranio a un baño quente e déixate en remojo ata que te sintas máis tranquilo. Tamén debería axudar a aliviar calquera rixidez no teu corpo.

Manterse con enerxía e alerta

Paradoxalmente, o aceite de menta tamén pode aumentar os niveis de enerxía e manterte alerta, polo que é unha gran alternativa á cunca de café de media tarde.

Simplemente esfrega unha pinga de aceite debaixo do nariz e debería axudar a mellorar a concentración. Como alternativa, engade unhas pingas a un difusor e, ademais de facer que a habitación cheire ben, debería axudar a manter os teus niveis de enerxía altos.

Tratamento da caspa

O aceite esencial de menta pódese engadir ao teu champú habitual para tratar a caspa.

Alivio para os pés

Tenta engadir unhas pingas a un baño de pés ao final do día para aliviar eses pés cansos e doridos.

Alivio das picaduras de insectos

Para un alivio inmediato dunha picadura de insecto, usa unha combinación de aceites esenciais de menta e lavanda e aplícaos con toques suaves sobre a picadura. Se es sensible aos aceites esenciais sen diluír, quizais queiras mesturalos primeiro cun aceite portador.

Cheiros de lixo

Engade unhas pingas ao fondo do colector cada vez que cambies a bolsa e eliminarás os malos cheiros para sempre!