O cheiro dunha rosa é unha desas experiencias que poden espertar boas lembranzas de amores xuvenís e xardíns. Pero, sabías que as rosas son algo máis que un cheiro bonito? Estas fermosas flores tamén teñen incribles beneficios para a saúde! O aceite esencial de rosa utilízase para tratar problemas de saúde e en tratamentos de beleza natural desde hai miles de anos.

Para que serve o aceite de rosas?Investigacióne as experiencias persoais dícennos que o aceite de rosas pode mellorar a acne, equilibrar as hormonas, aliviar a ansiedade, mellorar a depresión, reducir a rosácea e aumentar de forma natural a libido. Tradicionalmente, o aceite de rosas utilizouse para o sufrimento, a tensión nerviosa, a tose, a cicatrización de feridas e a saúde xeral da pel, as alerxias, as dores de cabeza e como antiinflamatorio xeral.

Beneficios do aceite de rosa

Combate a acne

O aceite esencial de rosa ten moitas calidades que o converten nun gran remedio natural para a pel. Os seus beneficios antimicrobianos e de aromaterapia xa son boas razóns para engadir unhas pingas ás túas locións e cremas caseiras.

En 2010, uns investigadores publicaron unestudo descubrindoque o aceite esencial de rosa amosaba unha das actividades bactericidas máis fortes en comparación con outros 10 aceites. Xunto cos aceites esenciais de tomiño, lavanda e canela, o aceite de rosa era capaz de destruír completamentePropionibacterium acnes(as bacterias responsables da acne) despois de só cinco minutos cunha dilución ao 0,25 por cento!

Antienvellecemento

Non é de estrañar que o aceite de rosas sexa normalmentefai a listados mellores aceites esenciais antienvellecemento. Por que pode o aceite esencial de rosa mellorar a saúde da pel e posiblemente ralentizar o proceso de envellecemento? Hai varias razóns.

En primeiro lugar, ten potentes efectos antiinflamatorios. Ademais, contén antioxidantes que combaten os radicais libres que favorecen os danos e o envellecemento da pel. Os radicais libres poden causar danos no tecido da pel, o que resulta en engurras, liñas e deshidratación.

Mellora a dismenorrea (período doloroso)

Un estudo clínico publicado en 2016 analizou os efectos do aceite esencial de rosa en mulleres condismenorrea primariaA definición médica de dismenorrea primaria é a dor con cólicas na parte inferior do abdome que se produce xusto antes ou durante a menstruación, en ausencia doutras enfermidades como a endometriose.8)

Os investigadores dividiron 100 pacientes en dous grupos, un grupo que recibe un fármaco antiinflamatorio non esteroideo e o outro grupo que tamén toma o antiinflamatorio xunto con aromaterapia que consistía nun aceite esencial de rosa ao dous por cento.

Despois de 10 minutos, non houbo diferenzas significativas entre os dous grupos. Despois de 30 minutos, o grupo que recibiu aromaterapia de rosas informou de menos dor que o outro grupo.

En xeral, os investigadores conclúen que «o presente estudo suxire que a aromaterapia con aceite esencial de rosa, que é un método de tratamento non farmacolóxico, como adxuvante aos métodos de tratamento convencionais pode ser beneficiosa para o alivio da dor en persoas con dismenorrea primaria».

Perfume natural

A industria das fragrancias empregaba habitualmente o aceite de rosa para crear perfumes e aromatizar unha variedade de produtos cosméticos. Co seu aroma floral doce pero lixeiramente picante, o aceite esencial de rosa pódese usar só como perfume natural. Só se necesitan unha ou dúas gotas e podes evitar todas as fragrancias que hai hoxe no mercado e que están cargadas de...aromas sintéticos perigosos.

Como se usa o aceite esencial de rosa?

• Aromáticamente: Podes difundir o aceite na túa casa cun difusor ou inhalalo directamente. Para facer un ambientador natural, pon unhas pingas de aceite xunto con auga nunha botella con pulverizador.
• Topicamente: Ten moitos beneficios para a pel cando se usa topicamente e pódese usar sen diluír. Non obstante, sempre é unha boa idea diluír os aceites esenciais cun aceite portador como o de coco ou o de xojoba nunha proporción de 1:1 antes de aplicalo topicamente. Despois de diluír o aceite, realiza unha pequena proba nunha pequena zona antes de usar o aceite en áreas máis grandes. Unha vez que saibas que non tes unha reacción negativa, podes engadir unhas pingas de aceite esencial a un sérum facial, baño quente, loción ou xel de baño. Se estás a usar absoluto de rosa, non hai necesidade de diluír porque xa está diluído.

Escolla dun aceite esencial de rosa

Cando busques produtos de aromaterapia, notarás que hai moitas mesturas de aceites esenciais de rosa. Fan falta ducias de rosas para facer unha soa pinga de aceite e úsase vapor para destilar innumerables ramos e capturar a súa esencia nunha botella, o que fai que se faga aceite esencial de rosa puro.moicaro. Pero non penses que as mesturas de aceites fan que o aceite esencial de rosa sexa menos potente. Hai moitas mesturas fermosas que realmente aumentan os efectos beneficiosos da aromaterapia de rosas, así que escolle unha mestura de aceites esenciais de rosa que che guste! Encántannos as mesturas florais que inclúen efectos enerxizantesrosa ylang ylangou relaxantexeranio rosa.

Precaucións para o aceite esencial de rosa

Podes inxerir aceite esencial de rosa? Non, este aceite non se recomenda para uso interno.

Nunca empregues aceites esenciais demasiado preto das membranas mucosas como os ollos. Se tes pel sensible, sempre dilue o aceite esencial de rosa cun aceite portador e realiza unha proba nunha pequena zona antes do uso tópico.

Manteña sempre os aceites esenciais fóra do alcance dos nenos e das mascotas.

NOME: Kelly

CHAMADA: 18170633915

WECHAT: 18770633915