Os 7 mellores aceites esenciais para a tose
Estes aceites esenciais para a tose son eficaces de dúas maneiras: axudan a abordar a causa da tose eliminando toxinas, virus ou bacterias que causan o problema e alivian a tose soltando a mucosidade, relaxando os músculos do sistema respiratorio e permitindo que entre máis osíxeno nos pulmóns. Podes usar un destes aceites esenciais para a tose ou unha combinación destes aceites.
1. Eucalipto
O eucalipto é un excelente aceite esencial para a tose porque funciona como expectorante, axudando a limpar o corpo dos microorganismos e toxinas que che están a causar enfermidades. Tamén dilata os vasos sanguíneos e permite que entre máis osíxeno nos pulmóns, o que pode ser útil cando se tose constantemente e se teñen problemas para respirar. Ademais, o compoñente principal do aceite de eucalipto, o cineol, ten efectos antimicrobianos contra moitas bacterias, virus e fungos.
2. Menta piperita
O aceite de menta é un aceite esencial de primeira calidade para a conxestión nasal e a tose porque contén mentol e ten propiedades antibacterianas e antivirais. O mentol ten un efecto refrescante no corpo, ademais de que é capaz de mellorar o fluxo de aire nasal cando se está conxestionado ao desatascar os seos paranasais. A menta tamén é capaz de aliviar a gorxa irritada que provoca tose seca. Tamén se sabe que ten efectos antitusivos (antitusivos) e antiespasmódicos.
3. Romeu
O aceite de romeu ten un efecto relaxante no músculo liso da traquea, o que axuda a aliviar a tose. Do mesmo xeito que o aceite de eucalipto, o romeu contén cineol, que demostrou reducir a frecuencia dos ataques de tose en pacientes con asma e rinosinusite. O romeu tamén presenta propiedades antioxidantes e antimicrobianas, polo que funciona como un reforzo inmunitario natural.
4. Limón
O aceite esencial de limón é coñecido pola súa capacidade para reforzar o sistema inmunitario e favorecer a drenaxe linfática, o que pode axudar a superar a tose e o arrefriado rapidamente. Ten propiedades antibacterianas, antioxidantes e antiinflamatorias, o que o converte nunha gran ferramenta para reforzar a inmunidade mentres loitas contra unha afección respiratoria. O aceite esencial de limón tamén beneficia o sistema linfático, que protexe o corpo de ameazas externas, ao mellorar o fluxo sanguíneo e reducir a inflamación nos ganglios linfáticos.
5. Orégano
Dous ingredientes activos do aceite de ourego son o timol e o carvacrol, ambos con potentes propiedades antibacterianas e antifúnxicas. As investigacións suxiren que, debido ás súas actividades antibacterianas, o aceite de ourego pode usarse como unha alternativa natural aos antibióticos que se usan a miúdo para tratar afeccións respiratorias. O aceite de ourego tamén presenta propiedades antivirais e, dado que moitas afeccións respiratorias están causadas por virus e non por bacterias, isto pode ser especialmente beneficioso para aliviar as afeccións que provocan a tose.
6. Árbore do té
O primeiro uso rexistrado da árbore do té, ou planta da malaleuca, foi cando o pobo Bundjalung do norte de Australia esmagaba as follas e as inhalaba para tratar a tose, os arrefriados e as feridas. Un dos beneficios do aceite da árbore do té mellor investigado son as súas poderosas propiedades antimicrobianas, que lle dan a capacidade de eliminar as bacterias malas que provocan afeccións respiratorias. A árbore do té tamén demostrou actividade antiviral, o que a converte nunha ferramenta útil para abordar a causa da tose e funcionar como un desinfectante natural. Ademais, o aceite da árbore do té é antiséptico e ten un aroma vigorizante que axuda a desconxestionar e aliviar a tose e outros síntomas respiratorios.
7. Incenso
O incenso (procedente de árbores da especie *Boswellia*) foi tradicionalmente recoñecido polo seu efecto positivo no sistema respiratorio, e utilizouse tradicionalmente en inhalacións de vapor, baños e masaxes para axudar a aliviar a tose, ademais de catarro, bronquite e asma. O incenso considérase suave e xeralmente tolérase ben na pel por si só, pero en caso de dúbida, dilúao sempre cun aceite portador.
Jian Zhongxiang Plantas Naturais Co., Ltd.
Móbil: +86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
correo electrónico:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Data de publicación: 19 de xullo de 2024