A maioría de nós coñecemos as gardenias como as flores grandes e brancas que crecen nos nosos xardíns ou a fonte dun forte cheiro floral que se usa para facer cousas como loções e velas. Pero sabías que as flores, raíces e follas de gardenia tamén teñen unha longa historia de uso na medicina tradicional chinesa?
As plantas gardenia son membros daRubiaceaefamilia vexetal e son orixinarias de partes de Asia e das illas do Pacífico, incluíndo China e Xapón. Hoxe, o extracto de etanol de froitas e flores de gardenia aínda se utiliza de moitas maneiras na medicina herbal e na aromaterapia. Hai máis de 250 tipos diferentes de plantas de gardenia, unha das cales se chamaGardenia jasminoides Ellis,o tipo usado principalmente para facer aceite esencial.
Beneficios e usos de Gardenia
Algúns dos moitos usos das plantas de gardenia e do aceite esencial inclúen o tratamento:
- Loita contra o dano dos radicais libres e a formación de tumores, grazas ás súas actividades antianxioxénicas
- Infeccións, incluíndo infeccións do tracto urinario e da vexiga
- Resistencia á insulina, intolerancia á glicosa, obesidade e outros factores de risco relacionados coa diabetes e as enfermidades cardíacas
- Refluxo ácido, vómitos, gas IBS e outros problemas dixestivos
- Depresión e ansiedade
- Fatiga e néboa cerebral
- Abscesos
- Espasmos musculares
- Febre
- Dores menstruais
- Dores de cabeza
1. Axuda a loitar contra as enfermidades inflamatorias e a obesidade
O aceite esencial de gardenia contén moitos antioxidantes que combaten o dano dos radicais libres, ademais de dous compostos chamados geniposide e genipin que demostraron ter accións antiinflamatorias. Descubriuse que tamén pode axudar a reducir o colesterol alto, a resistencia á insulina/intolerancia á glicosa e o dano hepático, o que pode ofrecer algunha protección contra a diabetes, as enfermidades cardíacas e as enfermidades do fígado.
2. Pode axudar a reducir a depresión e a ansiedade
Sábese que o cheiro das flores de gardenia favorece a relaxación e axuda ás persoas que se senten desestresadas. Na medicina tradicional chinesa, a gardenia inclúese nas fórmulas de aromaterapia e herbas que se usan para tratar os trastornos do estado de ánimo, incluíndo a depresión, a ansiedade e a inquietude.
3. Axuda a calmar o tracto dixestivo
Ingredientes illadosGardenia jasminoides, incluído o ácido ursólico e a genipina, demostrouse que teñen actividades antigastríticas, actividades antioxidantes e capacidades de neutralización de ácidos que protexen contra unha serie de problemas gastrointestinais.
4. Loita contra as infeccións e protexe as feridas
Gardenia contén moitos compostos naturais antibacterianos, antioxidantes e antivirais. Para loitar contra os resfriados, as infeccións respiratorias/sinusal e a conxestión, proba a inhalar o aceite esencial de gardenia, fregándoo sobre o peito ou usalo nun difusor ou nun vaporizador facial.
5. Pode axudar a reducir a fatiga e a dor (dores de cabeza, calambres, etc.)
O extracto de gardenia, o aceite e o té úsanse para combater dores, dores e molestias asociadas con dores de cabeza, síndrome premenstrual, artrite, lesións, incluíndo esguinces e calambres musculares. Tamén ten certas calidades estimulantes que poden incluso axudar a elevar o seu estado de ánimo e mellorar a cognición.
Móbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
correo electrónico:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Hora de publicación: 18-maio-2023