A maioría de nós coñecemos as gardenias como as grandes flores brancas que medran nos nosos xardíns ou a fonte dun forte cheiro floral que se usa para facer cousas como locións e velas. Pero, sabías que as flores, raíces e follas da gardenia tamén teñen unha longa historia de uso na medicina tradicional chinesa?
As plantas de gardenia forman parte do grupoRubiáceasfamilia de plantas e son orixinarias de partes de Asia e as illas do Pacífico, incluíndo China e Xapón. Hoxe en día, o extracto etanólico de froitos e flores de gardenia aínda se utiliza de moitas maneiras na medicina herbal e na aromaterapia. Hai máis de 250 tipos diferentes de plantas de gardenia, unha das cales chámaseGardenia jasminoides Elliso tipo que se emprega principalmente para elaborar aceite esencial.
Beneficios e usos da gardenia
Algúns dos moitos usos das plantas de gardenia e do aceite esencial inclúen o tratamento de:
- Combate os danos causados polos radicais libres e a formación de tumores, grazas ás súas actividades antianxioxénicas
- Infeccións, incluíndo infeccións do tracto urinario e da vexiga
- Resistencia á insulina, intolerancia á glicosa, obesidade e outros factores de risco relacionados coa diabetes e as enfermidades cardíacas
- Refluxo ácido, vómitos, gases, síndrome do intestino irritable e outros problemas dixestivos
- Depresión e ansiedade
- Fatiga e néboa mental
- Abscesos
- Espasmos musculares
- Febre
- Dores menstruais
- Dores de cabeza
1. Axuda a combater as enfermidades inflamatorias e a obesidade
O aceite esencial de gardenia contén moitos antioxidantes que combaten os danos dos radicais libres, ademais de dous compostos chamados xenipósido e xenipina que demostraron ter accións antiinflamatorias. Descubriuse que tamén pode axudar a reducir o colesterol alto, a resistencia á insulina/intolerancia á glicosa e os danos no fígado, o que podería ofrecer certa protección contra a diabetes, as enfermidades cardíacas e as enfermidades hepáticas.
2. Pode axudar a reducir a depresión e a ansiedade
Sábese que o cheiro das flores de gardenia promove a relaxación e axuda ás persoas que se senten nerviosas a desestresarse. Na medicina tradicional chinesa, a gardenia inclúese en fórmulas de aromaterapia e herbas que se usan para tratar trastornos do estado de ánimo, como a depresión, a ansiedade e a inquietude.
3. Axuda a calmar o tracto dixestivo
Ingredientes illados deGardenia jasminoides, incluídos o ácido ursólico e a xenipina, demostraron ter actividades antigastíricas, antioxidantes e capacidades de neutralización de ácidos que protexen contra unha serie de problemas gastrointestinais.
4. Combate as infeccións e protexe as feridas
A gardenia contén moitos compostos antibacterianos, antioxidantes e antivirais naturais. Para combater os arrefriados, as infeccións respiratorias/sinusais e a conxestión, proba a inhalar aceite esencial de gardenia, fregándoo sobre o peito ou usando un pouco nun difusor ou nun vaporizador facial.
5. Pode axudar a reducir a fatiga e a dor (dores de cabeza, cólicas, etc.)
O extracto, o aceite e o té de gardenia úsanse para combater as dores, as molestias e as molestias asociadas a dores de cabeza, síndrome premenstrual, artrite e lesións, como esguinces e cólicas musculares. Tamén ten certas calidades estimulantes que poden incluso axudar a mellorar o estado de ánimo e a cognición.
Móbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
correo electrónico:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Data de publicación: 18 de maio de 2023