As raíces da planta de vetiver son únicas na súa capacidade de crecer cara abaixo, creando unha espesa maraña de raíces no chan. A raíz desta robusta planta de vetiver é a orixe do aceite de vetiver e produce unha fragrancia terrosa e forte. Este aroma utilizouse en moitas industrias de perfumería e é unha característica notable do aceite de vetiver. O aceite de vetiver está composto por múltiples sesquiterpenos, o que lle confire un efecto calmante sobre as emocións. Este efecto calmante fai que o aceite de vetiver sexa un aceite esencial de uso común en prácticas de masaxes e usos tópicos e aromáticos. O aceite de vetiver tamén se pode tomar internamente para apoiar un sistema inmunitario saudable.
Usos e beneficios do aceite de vetiver
1. Cando experimentes ansiedade, nerviosismo ou estrés, usa aceite de vetiver de forma aromática ou topica. O aceite de vetiver é rico en sesquiterpenos, que conteñen propiedades para aterrar as emocións. Cando se usa sobre a pel ou se inhala, o aceite de vetiver pode axudar a proporcionar un efecto calmante e para aterrar as emocións.
2. Axuda o teu sistema inmunitario tomando aceite de vetiver internamente.* O aceite de vetiver contén propiedades que favorecen o sistema inmunitario e é unha excelente maneira de fortalecer o teu sistema inmunitario. Para un apoio inmunitario saudable, coloca un par de gotas de aceite de vetiver e tómao internamente.
3. A escola pode ser esgotadora e ás veces estresante para os nenos. Despois dun día difícil na escola, axuda ao teu fillo a relaxarse aplicándolle aceite de vetiver no pescozo e nos pés. Isto axudará a promover sentimentos de calma e conexión cos pés.
4. Dálle ao teu corpo un pouco de coidado cun baño de aceite de vetiver. Para obter mellores resultados, enche a bañeira con auga morna e engade un par de gotas de aceite de vetiver á auga. Estes sinxelos pasos proporcionaranche un baño ideal, perfecto para unha relaxación profunda. Os beneficios aromáticos do aceite de vetiver tamén axudarán a crear unha atmosfera relaxante e calmante.
5. Viaxar sempre conleva certos riscos, entre os que se inclúen as ameazas ambientais. Para axudar a preparar o corpo para as viaxes e os cambios de ambiente, inxire aceite de vetiver. Para obter mellores resultados, combine unha ou dúas gotas de aceite de vetiver con aceite de limón nunha cápsula vexetal. Esta poderosa combinación de aceites axudará a manter un sistema inmunitario saudable.
6. O cheiro do aceite de vetiver é doce, amadeirado e afumado, e emite un aroma forte e terroso. Usa os tons terrosos do aceite esencial de vetiver como base para as túas mesturas favoritas de difusores para facer ti mesmo. Engadir aceite de vetiver a unha mestura de difusor proporcionará beneficios aromáticos que teñen un efecto calmante e relaxante sobre as emocións.
7. Durmir é extremadamente importante para a saúde tanto da mente como do corpo. Cando non durmimos axeitadamente ou pasamos demasiadas noites sen durmir, as funcións do noso corpo comezan a diminuír. Para axudar a promover un sono reparador, frota aceite de vetiver na planta dos pés. O aceite de vetiver é un gran aceite esencial para durmir e relaxarse e pode axudar a que o teu corpo teña o sono que necesita.
8. Dálle ao teu corpo un poderoso impulso engadindo unha ou dúas gotas de aceite de vetiver ao teu té ou bebidas quentes durante os meses de inverno. O aceite esencial de vetiver contén propiedades inmunolóxicas que axudarán a fortalecer o teu corpo contra as ameazas estacionais.*
9. Debido aos efectos calmantes do aceite de vetiver, úsase habitualmente para masaxes. Despois dun longo día de pé, aplique unhas pingas de aceite de vetiver nos pés e masaxee lentamente o aceite. Unha masaxe con aceite de vetiver é perfecta despois dun longo día, e as características aromáticas do aceite tamén poden proporcionar un efecto calmante e de conexión coa terra sobre as emocións.
Data de publicación: 27 de outubro de 2023