O aceite de amla faise secando a froita e poñéndoa en remollo nun aceite base como o aceite mineral. Cultívase en países tropicais e subtropicais como a India, China, Paquistán, Uzbekistán, Sri Lanka, Indonesia e Malaisia.
Dise que o aceite de amla estimula o crecemento do cabelo e prevén a súa caída. Non obstante, non hai probas científicas suficientes que respalden esta afirmación. O aceite de amla adoita aplicarse directamente no coiro cabeludo ou consúmese por vía oral.
Usos supostos do aceite de Amla
O uso de suplementos debe ser individualizado e avaliado por un profesional sanitario, como un dietista titulado, un farmacéutico ou un profesional sanitario. Ningún suplemento ten como obxectivo tratar, curar ou previr enfermidades.
A investigación sobre os posibles beneficios para a saúde do aceite de amla é limitada. Aínda que o froito da amla foi sometido a estudos de laboratorio e en animais para certas afeccións, como enfermidades cardiovasculares, síndrome metabólica (un grupo de enfermidades que poden provocar accidentes cerebrovasculares, enfermidades cardíacas e diabetes), cancros e trastornos gastrointestinais, e para detectar propiedades antibacterianas e antimicrobianas (que destrúen o crecemento de bacterias ou virus), non hai probas suficientes que respalden o seu uso para ningunha destas afeccións debido á falta de investigación en humanos.1 Necesítase máis investigación.
Perda de cabelo
A alopecia androxénica caracterízase pola perda gradual de cabelo na parte superior e frontal do coiro cabeludo. Malia que a miúdo se denomina perda de cabelo de patrón masculino, esta afección pode afectar a persoas de calquera sexo e xénero.
O aceite de amla utilizouse durante séculos na medicina ayurvédica (unha medicina alternativa que é o sistema tradicional da medicina da India) para axudar a nutrir o cabelo e promover un coiro cabeludo saudable.1 Non obstante, hai pouca investigación sobre o uso do aceite de amla para o coidado do cabelo. Hai algúns estudos que suxiren que pode axudar coa caída do cabelo, pero estes realizáronse principalmente en laboratorios e non en poboacións humanas.
Cales son os efectos secundarios do aceite de Amla?
O aceite de amla non foi investigado a fondo. Pode provocar efectos secundarios nalgunhas persoas. Descoñécese se o aceite de amla ten un efecto negativo sobre ou doutros medicamentos tomados por vía oral ou aplicados sobre a pel.
Debido á falta de investigación, sábese pouco sobre a seguridade do uso a curto ou longo prazo do aceite de amla. Deixe de usalo e póñase en contacto co seu profesional sanitario se experimenta algún efecto secundario.
Data de publicación: 11 de novembro de 2023