O aceite de ricino é un aceite graxo non volátil que se deriva das sementes da planta de ricino (Ricinus communis), tamén coñecidas como sementes de ricino. A planta de aceite de ricino pertence á familia de euforbiáceas con flores chamada Euphorbiaceae e cultívase principalmente en África, América do Sur e India (a India representa máis do 90% das exportacións de aceite de ricino a nivel mundial).
O ricino é un dos cultivos cultivados máis antigos, pero curiosamente contribúe só ao 0,15 por cento do aceite vexetal producido no mundo cada ano. Este aceite ás veces tamén se chama aceite de ricino.
É moi groso cunha cor que vai de claro a ámbar ou algo verde. Úsase tópicamente na pel e tómase por vía oral (ten un cheiro e un sabor suaves).
Os estudos suxiren que moitos dos beneficios do aceite de ricino se reducen á súa composición química. Está clasificado como un tipo de ácido graxo triglicérido e case o 90 por cento do seu contido en ácidos graxos é un composto específico e raro chamado ácido ricinoleico.
O ácido ricinoleico non se atopa en moitas outras plantas ou substancias, polo que a planta de ricino é única xa que é unha fonte concentrada.
Ademais do seu compoñente principal, o ácido ricinoleico, o aceite de ricino tamén contén outras sales e ésteres beneficiosos que actúan principalmente como axentes acondicionadores da pel. É por iso que, segundo un informe publicado no International Journal of Toxicology, este aceite úsase en máis de 700 produtos cosméticos e contando.
Beneficios
1. Mellora a función inmune
Unha das principais razóns polas que o aceite de ricino ten un forte efecto inmunolóxico é porque apoia o sistema linfático do corpo. O papel máis importante do sistema linfático, que se estende por todo o corpo en pequenas estruturas tubulares, é que absorbe e elimina o exceso de líquidos, proteínas e materiais de refugallo das nosas células.
O aceite de ricino pode axudar a mellorar a drenaxe linfática, o fluxo sanguíneo, a saúde das glándulas do timo e outras funcións do sistema inmunitario.
2. Aumenta a circulación
Un sistema linfático saudable e un fluxo sanguíneo adecuado van da man. Cando o sistema linfático falla (ou se desenvolve edema, que é a retención de líquidos e toxinas), é moito máis probable que alguén teña problemas circulatorios.
Isto débese ao feito de que o sistema circulatorio linfático traballa directamente co sistema circulatorio cardiovascular para manter os niveis de sangue e líquido linfático nun equilibrio óptimo.
Segundo o Instituto Nacional do Corazón, Pulmón e Sangue, "Un crecente corpo de evidencias revela que o sistema linfático inflúe na saúde de múltiples órganos, incluíndo o corazón, o pulmón e o cerebro". Polo tanto, a capacidade do aceite de ricino para afectar positivamente aos nosos sistemas linfáticos probablemente significa unha mellor circulación xeral e un impulso para a saúde dos principais órganos como o noso corazón.
3. Hidrata a pel e aumenta a cicatrización de feridas
O aceite de ricino é completamente natural e libre de produtos químicos sintéticos (sempre que use aceite puro 100 por cento puro, por suposto), pero é rico en ingredientes que estimulan a pel como ácidos graxos. Aplicar este aceite á pel seca ou irritada pode axudar a desalentar a sequedade e mantelo ben hidratado, xa que evita a perda de auga.
Tamén pode axudar na cicatrización de feridas e úlceras por presión grazas ás súas propiedades hidratantes, así como antimicrobianas e antibacterianas. Mestura ben con outros ingredientes como o aceite de améndoa, de oliva e de coco, todos os cales teñen beneficios únicos para a pel.
Estudos de laboratorio demostraron que o aceite de ricino é eficaz contra moitos tipos de bacterias, incluíndo Staphylococcus aureus, Escherichia coli e Pseudomonas aeruginosa. De todas as bacterias estafilocócicas, o Staphylococcus aureus considérase a máis perigosa e pode causar infeccións cutáneas de leves a graves e outros síntomas relacionados coa infección por estafilococos.
Hora de publicación: 22-Abr-2024