O aceite de rícino é un aceite graxo non volátil que se obtén das sementes da planta do ricino (Ricinus communis), tamén coñecida como semente de rícino. A planta do aceite de rícino pertence á familia das euforbias e cultívase principalmente en África, América do Sur e a India (a India representa máis do 90 % das exportacións de aceite de rícino a nivel mundial).
O ricino é un dos cultivos máis antigos, pero curiosamente só contribúe ao 0,15 por cento do aceite vexetal producido no mundo cada ano. Este aceite ás veces tamén se denomina aceite de ricino.
É moi espeso, cunha cor que varía de transparente a ámbar ou algo verde. Úsase tanto topicamente na pel como por vía oral (ten un aroma e un sabor suaves).
Os estudos suxiren que moitos dos beneficios do aceite de ricino se reducen á súa composición química. Está clasificado como un tipo de ácido graxo triglicérido e case o 90 por cento do seu contido en ácidos graxos é un composto específico e raro chamado ácido ricinoleico.
O ácido ricinoleico non se atopa en moitas outras plantas ou substancias, o que fai que a planta de ricino sexa única xa que é unha fonte concentrada.
Ademais do seu compoñente principal, o ácido ricinoleico, o aceite de rícino tamén contén outros sales e ésteres beneficiosos que actúan principalmente como axentes acondicionadores da pel. Por iso, segundo un informe publicado no International Journal of Toxicology, este aceite utilízase en máis de 700 produtos cosméticos, e a cifra segue aumentando.
Beneficios
1. Mellora a función inmunitaria
Unha das principais razóns polas que o aceite de ricino ten fortes efectos inmunolóxicos é porque apoia o sistema linfático do corpo. O papel máis importante do sistema linfático, que se estende por todo o corpo en pequenas estruturas tubulares, é que absorbe e elimina o exceso de fluídos, proteínas e materiais de refugallo das nosas células.
O aceite de ricino pode axudar a mellorar a drenaxe linfática, o fluxo sanguíneo, a saúde da glándula timo e outras funcións do sistema inmunitario.
2. Aumenta a circulación
Un sistema linfático saudable e un fluxo sanguíneo axeitado van da man. Cando o sistema linfático falla (ou se desenvolve edema, que é a retención de líquidos e toxinas), é moito máis probable que alguén teña problemas circulatorios.
Isto débese a que o sistema circulatorio linfático traballa directamente co sistema circulatorio cardiovascular para manter os niveis de sangue e líquido linfático nun equilibrio óptimo.
Segundo o Instituto Nacional do Corazón, os Pulmóns e o Sangue, «un conxunto crecente de evidencias revela que o sistema linfático inflúe na saúde de múltiples órganos, incluíndo o corazón, os pulmóns e o cerebro». Polo tanto, a capacidade do aceite de ricino para afectar positivamente os nosos sistemas linfáticos probablemente significa unha mellor circulación xeral e un impulso á saúde de órganos importantes como os nosos corazóns.
3. Hidrata a pel e acelera a cicatrización de feridas
O aceite de ricino é completamente natural e non contén produtos químicos sintéticos (sempre que se empregue aceite puro ao 100 %, por suposto), pero é rico en ingredientes que potencian a pel, como os ácidos graxos. Aplicar este aceite sobre a pel seca ou irritada pode axudar a evitar a sequedade e mantela ben hidratada, xa que evita a perda de auga.
Tamén pode axudar na cicatrización de feridas e úlceras por presión grazas ás súas propiedades hidratantes, antimicrobianas e antibacterianas. Mestúrase ben con outros ingredientes como o aceite de améndoa, oliva e coco, todos os cales teñen beneficios únicos para a pel.
Os estudos de laboratorio demostraron que o aceite de rícino é eficaz contra moitos tipos de bacterias, como Staphylococcus aureus, Escherichia coli e Pseudomonas aeruginosa. De todas as bacterias estafilocócicas, Staphylococcus aureus considérase a máis perigosa e pode causar infeccións cutáneas leves ou graves e outros síntomas preocupantes de infección por estafilococos.
Data de publicación: 22 de abril de 2024