Que é o aceite de eucalipto?

Que é o aceite de eucalipto?

Estás a buscar un aceite esencial que che axude a reforzar o teu sistema inmunitario, protexerte dunha variedade de infeccións e aliviar afeccións respiratorias? Presentámosche: aceite esencial de eucalipto. É un dos mellores aceites esenciais para a dor de gorxa, a tose, as alerxias estacionais e as dores de cabeza. Os beneficios do aceite de eucalipto débense á súa capacidade para estimular a inmunidade, proporcionar protección antioxidante e mellorar a circulación respiratoria.

Os investigadores descubriron que a súa "acción antimicrobiana de amplo espectro o converte nunha alternativa atractiva aos produtos farmacéuticos". Por iso, o aceite esencial de eucalipto úsase habitualmente en produtos para combater patóxenos alleos e diferentes formas de infeccións.

Beneficios para a saúde

1. Mellora as afeccións respiratorias

De todos os aceites esenciais, o eucalipto crese que é un dos máis eficaces contra unha serie de afeccións respiratorias, como a enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC), a asma, a bronquite, a sinusite, o arrefriado común, a tose ou a gripe.

O aceite esencial de eucalipto mellora moitas afeccións respiratorias porque axuda a estimular o sistema inmunitario, proporciona protección antioxidante e mellora a circulación respiratoria. O eucalipto facilita a respiración cando se sente conxestionado e o nariz moquea porque activa os receptores de frío do nariz e mesmo funciona como un remedio natural para a dor de gorxa. Ademais, o eucalipto pode axudar a durmir cando se sente conxestionado e incapaz de respirar.

2. Alivia a tose

O aceite de eucalipto é un dos aceites esenciais máis eficaces para a tose porque funciona como expectorante, limpando o corpo dos microorganismos e toxinas que che fan toser e sentir mal. O aceite de eucalipto tamén facilita a respiración cando te sentes conxestionado e che corre o nariz.

3. Mellora as alerxias estacionais

Os compoñentes do aceite de eucalipto, como o eucaliptol e o citronelal, teñen efectos antiinflamatorios e inmunomoduladores, polo que o aceite adoita empregarse para aliviar os síntomas das alerxias estacionais.

4. Combate as infeccións

Varios estudos amosan que o aceite de eucalipto e o seu compoñente principal, o eucaliptol, teñen efectos antimicrobianos contra moitas cepas de bacterias, virus e fungos.

5. Reduce a dor e a inflamación

Un beneficio do aceite de eucalipto ben investigado é a súa capacidade para aliviar a dor e reducir a inflamación. Cando se usa topicamente na pel, o eucalipto pode axudar a reducir a dor muscular, a dor e a inflamación.

Usos comúns

1. Desinfecta a túa casa: engade 20 gotas de aceite de eucalipto a unha botella pulverizadora chea de auga e úsaa para limpar as superficies da túa casa ou difunde 5 gotas na casa para matar os xermes.

2. Deter o crecemento de mofo: engade 5 gotas de aceite de eucalipto á aspiradora ou ao limpador de superficies para inhibir o crecemento de mofo na casa.

3. Repele as ratas: engade 20 gotas de aceite de eucalipto a un pulverizador cheo de auga e pulveriza as zonas propensas ás ratas, como pequenas aberturas na casa ou preto da despensa. Ten coidado se tes gatos, xa que o eucalipto pode ser irritante para eles.

4. Mellora as alerxias estacionais: difunde 5 gotas de eucalipto na casa ou no traballo ou aplica de 2 a 3 gotas topicamente nas tempas e no peito.

5. Alivia a tose: prepara o meu esprai de vapor caseiro que é unha combinación de aceite de eucalipto e menta, ou aplica de 2 a 3 gotas de eucalipto no peito e na parte traseira do pescozo.

6. Desatascar os seos paranasais: verte unha cunca de auga fervendo nun recipiente e engade 1 ou 2 gotas de aceite esencial de eucalipto. Despois, coloca unha toalla sobre a cabeza e inhala profundamente o aroma durante 5 a 10 minutos.