O lemongrass crece en densos grupos que poden medrar seis pés de altura e catro pés de ancho. É orixinaria de rexións cálidas e tropicais, como a India, o sueste asiático e Oceanía.
Úsase como herba medicinal na India, e é común na cociña asiática. Nos países africanos e sudamericanos úsase popularmente para facer té.
O aceite de lemongrass provén das follas ou herbas da planta de lemongrass, a maioría das veces das plantas Cymbopogon flexuosus ou Cymbopogon citratus. O aceite ten un cheiro lixeiro e fresco a limón con matices terrosos. É estimulante, relaxante, calmante e equilibrante.
A composición química do aceite esencial de lemongrass varía segundo a orixe xeográfica. Os compostos inclúen normalmente terpenos de hidrocarburos, alcohois, cetonas, ésteres e principalmente aldehídos. O aceite esencial consiste principalmente en citral entre un 70 e un 80 por cento.
A planta de lemongrass (C. citratus) é coñecida por varios nomes comúns internacionais, como lemon grass ou lemon grass das Indias Occidentales (inglés), hierba limon ou zacate de limón (español), citronelle ou verveine des indes (francés) e xiang. mao (chinés). Hoxe, a India é o principal produtor de aceite de lemongrass.
A lemongrass é un dos aceites esenciais máis populares que se usan hoxe en día pola súa gran variedade de beneficios e usos para a saúde. Cos seus efectos refrescantes e astrinxentes, é coñecido por combater a calor e tensar os tecidos do corpo.
Beneficios e Usos
Para que serve o aceite esencial de lemongrass? Hai tantos usos e beneficios potenciais do aceite esencial de lemongrass, así que imos mergullar neles agora.
Algúns dos usos e beneficios máis comúns do aceite esencial de lemongrass inclúen:
1. Desodorizante e limpador natural
Use aceite de lemongrass como ambientador ou desodorizante natural e seguro. Podes engadir o aceite á auga e usalo como néboa ou usar un difusor ou vaporizador de aceite.
Engadindo outros aceites esenciais, como o aceite de lavanda ou da árbore do té, podes personalizar a túa propia fragrancia natural.
Limpar con aceite esencial de lemongrass é outra gran idea porque non só desodoriza a túa casa de forma natural, senón que tamén axuda a desinfectala.
2. Relaxante muscular
Tes dolor muscular ou estás experimentando calambres ou espasmos musculares? Os beneficios do aceite de lemongrass tamén inclúen a súa capacidade para axudar a aliviar dores musculares, calambres e espasmos. Tamén pode axudar a mellorar a circulación.
Proba a fregar aceite de limón diluído no teu corpo ou fai o teu propio baño de pés con aceite de limón.
3. Pode baixar o colesterol
Un estudo de investigación publicado na revista Food and Chemical Toxicology analizou os efectos de administrar a animais con aceite esencial de hierba de limón por vía oral durante un total de 21 días. Os ratos recibiron 1, 10 ou 100 mg/kg de aceite de lemongrass.
Os investigadores descubriron que os niveis de colesterol no sangue reducíronse no grupo dos niveis de colesterol do aceite de limón. En xeral, o estudo conclúe que "os achados verificaron a seguridade da inxestión de lemongrass nas doses utilizadas na medicina popular e indicaron o efecto beneficioso de reducir o nivel de colesterol no sangue".
4. Asasino de bacterias
Un estudo realizado en 2012 probou os efectos antibacterianos da herba limón. Probáronse os microorganismos cun método de difusión en disco. O aceite esencial de lemongrass engadiuse a unha infección por estafilococos, e os resultados indicaron que o aceite de lemongrass interrompeu a infección e funciona como un axente antimicrobiano (ou que mata bacterias).
O contido de citral e limoneno no aceite de lemongrass pode matar ou sufocar o crecemento de bacterias e fungos. Isto pode axudarche a evitar infeccións, como a tiña ou outros tipos de fungos.
Hora de publicación: 04-nov-2023