Que é o aceite de menta?

O aceite de menta piperita deriva da planta da menta piperita (un cruce entre a menta de auga e a menta verde) que prospera en Europa e América do Norte.

O aceite de menta úsase habitualmente como aromatizante en alimentos e bebidas e como fragrancia en xabóns e cosméticos. Tamén se usa para unha variedade de problemas de saúde e pódese tomar por vía oral na dieta. suplementos ou tópicamente como crema ou ungüento para a pel.

A investigación suxire que o aceite de menta pode axudar cos síntomas da síndrome do intestino irritable. Tamén pode axudar coa indixestión e previr os espasmos no tracto gastrointestinal causados ​​pola endoscopia ou o enema de bario. Algúns estudos mostran que, se se usa topicamente, pode axudar a aliviar as dores de cabeza por tensión, pero necesítase máis investigación para confirmar estes estudos.

O aceite de menta pode causar efectos secundarios como azia e pode interactuar con certos medicamentos. Fale co seu profesional sanitario antes de usar aceite de menta.

Aceite de menta para insectos

Podes usar aceite de menta para manter afastadas as moscas, as formigas, as arañas e, ás veces, as cascudas. O aceite ten compostos como o mentol que poden axudar a controlar os ácaros, as larvas de mosquitos e outras pragas. Estes compostos danlle ao aceite de menta o seu forte aroma, que non lles gusta aos insectos como as formigas e as arañas. Se o senten, normalmente o evitan. Ten en conta que o aceite de menta non mata estas pragas. Simplemente as repele.

Aceite de menta para o cabelo

Aínda que o aceite de menta adoita incluírse nos produtos para o cabelo polo seu aroma, algunhas persoas o usan especificamente como tratamento para a caída do cabelo. O aceite de menta non só pode axudar a evitar a perda do cabelo, senón que tamén se demostrou que axuda a que creza. Un estudo incluso descubriu que funcionaba tan ben como o minoxidil, un tratamento para a caída do cabelo aprobado pola FDA. O composto de mentol da menta tamén promove o fluxo sanguíneo cando se aplica á pel, polo que o aceite pode axudar a estimular o coiro cabeludo, fomentando o crecemento do cabelo.

Aínda que algunhas persoas engaden un par de pingas de aceite de menta directamente ao coiro cabeludo, xeralmente é mellor diluílo. Tamén podes combinalo cun aceite portador, como aceite de coco ou de xojoba, antes de masaxealo no cabelo, ou mesturar unha ou dúas pingas do aceite en produtos capilares antes de aplicalo ou engadir unhas pingas aos frascos de champú e acondicionador.

Beneficios do aceite de menta

Hoxe en día, o aceite de menta é coñecido polos seus moitos beneficios para a saúde, xa sexa aplicado directamente sobre a pel ou tomado noutras formas.

Dor. Cando se inhala ou se usa na pel, o aceite de menta pode axudar a aliviar as dores de cabeza, as dores musculares e as dores nas articulacións.

Problemas de pel. O aceite de menta pode calmar e suavizar a pel debido ao efecto refrescante do mentol. Isto pode axudar a aliviar a comichón e a irritación causadas por problemas como urticaria, hedra velenosa ou carballo velenoso.

Enfermidades. Tamén podes usar o aceite esencial para tratar arrefriados, infeccións dos seos paranasais e tose. Para axudar a abrir as vías nasais, inhala o vapor de auga quente mesturado con unhas pingas de aceite de menta. O mentol da menta funciona como desconxestionante e pode soltar a mucosidade. Os estudos tamén descubriron que o aceite ten propiedades antibacterianas e antivirais contra o herpes.