Que é o aceite de menta?

O aceite de menta deriva da planta de menta, un cruce entre a menta acuática e a menta verde, que prospera en Europa e América do Norte.

O aceite de menta úsase habitualmente como aromatizante en alimentos e bebidas e como fragrancia en xabóns e cosméticos. Tamén se usa para unha variedade de condicións de saúde e pódese tomar por vía oral na dieta suplementos ou tópicamente como crema ou ungüento para a pel.

A investigación suxire que o aceite de menta pode axudar cos síntomas da síndrome do intestino irritable. Tamén pode axudar a indixestión e previr espasmos no tracto gastrointestinal causados ​​por endoscopia ou enema de bario. Algúns estudos mostran que o uso tópico pode axudar a aliviar as dores de cabeza tensionais, pero é necesario investigar máis para confirmar estes estudos.

O aceite de menta pode causar efectos secundarios como azia e pode interactuar con certos medicamentos. Fale co seu médico antes de usar aceite de menta.

Aceite de menta para bichos

Podes usar aceite de menta para afastar moscas, formigas, arañas e ás veces cascudas. O aceite ten compostos, como o mentol, que poden axudar a controlar ácaros, larvas de mosquitos e outras pragas. Estes compostos danlle ao aceite de menta o seu forte cheiro, que non lles gusta aos insectos como as formigas e as arañas. Se o perciben, normalmente evitarán. Teña en conta que o aceite de menta non mata estas pragas. Só os repele.

Aceite de menta para cabelo

Aínda que o aceite de menta adoita incluírse nos produtos para o cabelo polo seu cheiro, algunhas persoas usan o aceite específicamente como un tratamento contra a perda de cabelo. O aceite de menta non só pode evitar que perda o cabelo, senón que tamén está demostrado que axuda a medrar. Un estudo mesmo descubriu que funcionaba tan ben como o minoxidil, un tratamento para a perda de cabelo aprobado pola FDA. O composto de mentol da menta tamén promove o fluxo sanguíneo cando se aplica á pel, polo que o aceite pode axudar a estimular o coiro cabeludo, fomentando o crecemento do cabelo.

Aínda que algunhas persoas engaden un par de gotas de aceite de menta directamente no coiro cabeludo, xeralmente é mellor diluílo. Tamén podes combinalo cun aceite portador, como o aceite de coco ou de jojoba, antes de masajealo no teu cabelo, ou mesturar unha ou dúas gotas do aceite en produtos para o cabelo antes de aplicalo ou engadir algunhas gotas aos frascos de xampú e acondicionador.

Beneficios do aceite de menta

Hoxe, o aceite de menta é coñecido polos seus moitos beneficios para a saúde, xa sexa aplicado directamente sobre a pel ou tomado noutras formas.

Dor. Cando se inhala ou se usa na pel, o aceite de menta pode axudar a aliviar dores de cabeza, dores musculares e dores nas articulacións.

Problemas de pel. O aceite de menta pode calmar e calmar a pel debido ao efecto refrescante do mentol. Isto pode axudar a aliviar a coceira e a irritación de problemas como colmeas, hedra velenosa ou carballo velenoso.

Enfermidade. Tamén podes usar o aceite esencial para tratar os arrefriados, as infeccións dos seos nasais e a tose. Para axudar a abrir as vías nasais, respire o vapor de auga quente mesturada cunhas gotas de aceite de menta. O mentol da menta funciona como descongestionante e pode soltar o moco. Os estudos tamén descubriron que o aceite ten características antibacterianas, así como propiedades antivirais contra o herpes.