Que é o aceite de menta?
Aceite de mentaextráese da planta da menta piperita, que medra en toda Europa e América do Norte.1 A planta, que se clasifica como herba, é unha mestura de dous tipos de menta: a menta acuática e a menta verde. 
Tanto as follas como o aceite natural da planta de menta piperita utilízanse con fins beneficiosos. O aceite natural, do que se orixina o aceite esencial de menta piperita, provén tanto das flores como das follas. Toda a planta de menta piperita contén mentol, que proporciona unha sensación refrescante e pode axudar a aliviar as molestias.
Tamén ten propiedades limpadoras, purificantes e refrescantes.2 Hoxe en día, a menta piperita úsase para todo tipo de fins diferentes e está dispoñible en todo tipo de formas diferentes, como comprimidos, aceites esenciais, tinturas e tés.
Que fai o aceite de menta?
O aceite de menta pódese usar de moitas maneiras. Pódese aplicar topicamente sobre a pel, pero asegúrate de diluílo primeiro cun aceite portador, como o aceite de xojoba. Podes meter un pouco nun difusor e respirar o refrescante aroma a menta que te rodea.
Podes inhalalo suavemente e podes beber té de menta. Tamén podes bañarte nel, só ou combinado con outros aceites esenciais complementarios, como lavanda e xeranio.
Dosificación de aceite de menta
A menta piperita adoita ser segura para os adultos cando se usa segundo as instrucións proporcionadas, pero non debe ser usada por nenos menores de catro anos nin por mulleres embarazadas ou en período de lactación.
Para as molestias dixestivas, toma menta en forma de cápsula ou como infusión. Le atentamente a etiqueta para obter as instrucións. Xeralmente, recoméndase que os adultos tomen entre 0,2 e 0,4 ml de aceite de menta en forma de cápsula ata tres veces ao día.
Para aliviar a dor de cabeza, aplique con moderación sobre a pel un 10 % de aceite esencial de menta diluído cun aceite portador, como o aceite de améndoas.
Móbil: +86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Data de publicación: 17 de maio de 2025