-
Aceite de camomila Fabricación orixinal de aceite esencial
O uso do aceite de camomila remóntase a moitísimo tempo. De feito, dise que é unha das herbas medicinais máis antigas coñecidas pola humanidade.6 A súa historia remóntase á época dos antigos exipcios, que a dedicaban aos seus deuses polas súas propiedades curativas e a usaban para combater a febre. Mentres tanto, os romanos usábana para facer medicamentos, bebidas e incenso. Durante a Idade Media, a planta de camomila esparexíase polo chan nas reunións públicas. Isto era para que a súa fragrancia doce, fresca e afroitada se liberase ao pisar a xente.
Beneficios
O aceite esencial de camomila é un dos aceites esenciais máis populares que se empregan na aromaterapia. O aceite de camomila ten varios beneficios e pódese empregar de diversas maneiras. O aceite esencial de camomila obtense das flores da planta e é rico en compostos como o bisabolol e o camazuleno, que lle confiren propiedades antiinflamatorias, calmantes e curativas. O aceite de camomila úsase para tratar unha ampla variedade de afeccións, como irritacións da pel, problemas dixestivos e ansiedade. O aceite de camomila ten propiedades antiinflamatorias que poden axudar a reducir a inchazón e a vermelhidão da pel. Tamén é eficaz no tratamento da acne, o eccema e outras afeccións da pel. O aceite de camomila tamén se emprega para tratar problemas dixestivos como a indixestión, a acidez e a diarrea. Tamén pode axudar a aliviar a ansiedade e o estrés. Pódese usar para suavizar a pel, aliviar o estrés e promover a relaxación.
Usos
Pulverízao
Crea unha mestura que conteña de 10 a 15 gotas de aceite de camomila por cada onza de auga, vértea nunha botella con pulverizador e rocía!
Difúndeo
Coloca unhas pingas nun difusor e deixa que o aroma fresco refresque o aire.
Masaxealo
Diluír 5 gotas de aceite de camomila con 10 ml de aceite base Miaroma e masaxear suavemente sobre a pel.10
Báñate nel.
Prepara un baño quente e engade de 4 a 6 gotas de aceite de camomila. Despois, reláxate no baño durante polo menos 10 minutos para que o aroma faga efecto.11
Inhalalo.
Directamente da botella ou espolvoree un par de gotas sobre un pano ou papel de seda e inhale suavemente.
Aplícao
Engade de 1 a 2 gotas á túa loción corporal ou crema hidratante e esfrega a mestura na pel. Como alternativa, prepara unha compresa de camomila mergullando un pano ou unha toalla en auga morna e despois engadindo de 1 a 2 gotas de aceite diluído antes de aplicala.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite difusor de aromaterapia con aceite esencial de tomiño
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de tomiño pódense atribuír ás súas propiedades potenciais como antiespasmódico, antirreumático, antiséptico, bactericida, béquico, cardíaco, carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, expectorante, hipertensivo, insecticida, estimulante, tónico e vermífugo. O tomiño é unha herba común e xeralmente úsase como condimento ou especia. Ademais diso, o tomiño tamén se usa en medicina herbal e doméstica. Botanicamente coñécese como Thymus vulgaris.
Beneficios
Algúns dos compoñentes volátiles do aceite de tomiño, como o canfeno e o alfa-pineno, son capaces de fortalecer o sistema inmunitario coas súas propiedades antibacterianas e antifúnxicas. Isto fainos eficaces tanto dentro como fóra do corpo, protexendo as membranas mucosas, o intestino e o sistema respiratorio de posibles infeccións. As propiedades antioxidantes deste aceite tamén axudan a reducir os danos dos radicais libres.
Esta é unha propiedade tremenda do aceite esencial de tomiño. Esta propiedade pode facer que as cicatrices e outras manchas feas do corpo desaparezan. Estas poden incluír marcas cirúrxicas, marcas deixadas por lesións accidentais, acne, varíola, sarampelo e chagas.
A aplicación tópica de aceite de tomiño é moi popular na pel, xa que pode curar feridas e cicatrices, pode previr a dor inflamatoria, hidratar a pel e mesmo minimizar a aparición de acne. A mestura de propiedades antisépticas e estimulantes antioxidantes deste aceite pode manter a túa pel limpa, saudable e nova a medida que envelleces!
O mesmo cariofileno e canfeno, xunto con algúns outros compoñentes, confiren ao aceite esencial de tomiño propiedades antibacterianas. Isto pode inhibir o crecemento bacteriano dentro e fóra do corpo ao matar as bacterias e mantélas afastadas dos órganos do corpo.
Usos
Se tes problemas de conxestión, tose crónica ou infeccións respiratorias, esta masaxe no peito pode proporcionarche moito alivio e axudar a impulsar o teu sistema inmunitario.
Mestura de 5 a 15 gotas de aceite esencial nunha cullerada de aceite portador ou unha loción natural sen fragrancia e aplícaa na parte superior do peito e nas costas. Pódese usar calquera das dúas variedades; porén, como se mencionou anteriormente, as persoas con pel sensible, embarazadas, nenos pequenos ou con presión arterial alta deberían optar polo aceite de tomiño, que é máis suave.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de ciprés para difusor de aromaterapia, masaxe capilar
Hai moitos aceites esenciais dispoñibles. Pero a diferenza das árbores de té, as lavandas e as mentas piperitas que reciben moita atención no ámbito do coidado da pel, o aceite de ciprés pasa desapercibido. Pero non debería: o ingrediente foi ben estudado e demostrouse que ten algúns beneficios tópicos probados, especialmente para aqueles con pel oleosa ou propensa á acne.
Beneficios
Como a maioría dos aceites esenciais, o aceite esencial de ciprés é perfecto para o seu uso no cabelo só ou engadido a un champú de herbas normal para axudar a potenciar as súas calidades. O aceite pódese masaxear no coiro cabeludo (preferiblemente despois de mollar o cabelo) para axudar a estimular o fluxo de sangue ao coiro cabeludo. Isto axudará a que os nutrientes e minerais vitais pasen aos folículos pilosos, o que che permitirá fortalecer e nutrir o cabelo desde dentro, así como frear (e, en última instancia, previr) a caída do cabelo.
O aceite esencial de ciprés é estupendo para eliminar as bacterias que provocan infeccións no corpo, polo que se pode inxerir para axudar a tratar o arrefriado ou a gripe, á vez que axuda ao funcionamento xeral do corpo. Ao mesmo tempo, o aceite pódese usar para axudar a tratar a tose que poidas ter, xa que se considera un antiespasmódico natural e un tónico respiratorio.
Dado que o aceite esencial de ciprés é antimicrobiano e antibacteriano, pode axudar a limpar e curar cortes e feridas, previndo infeccións da pel e cicatrices. Asegúrate de diluílo nun aceite portador antes de aplicalo sobre a pel. Ten en conta que, en caso de cortes importantes e feridas máis profundas, debes buscar atención médica.
Como limpador de poros, o aceite de ciprés extrae de forma natural as toxinas e as impurezas da pel, axuda a pechar os poros e a reafirmar a pel solta e flácida. Co uso diario regular, podes esperar unha desintoxicación natural que expoñerá a pel recentemente rexenerada para un maior brillo na túa tez!
Usos
O aceite de ciprés, que promove a vitalidade e potencia os sentimentos enerxéticos, pódese empregar polos seus beneficios aromáticos e tópicos. O aceite de ciprés está composto de monoterpenos, que poden axudar a mellorar o aspecto da pel oleosa. Tamén se pode aplicar topicamente para darlle ao corpo un impulso enerxizante. A estrutura química do aceite de ciprés tamén contribúe á súa fragrancia renovadora e edificante. Cando se usa aromáticamente, o aceite de ciprés produce un aroma limpo que ten un efecto vigorizante e relaxante sobre as emocións. Debido ao aroma rexuvenecedor e aos beneficios para a pel do aceite de ciprés, úsase habitualmente en balnearios e por masajistas.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de Ylang Ylang 100% puro de grao terapéutico para aromaterapia
O aceite esencial de ylang-ylang beneficia a túa saúde de moitas maneiras. Esta fragrancia floral extráese das flores amarelas dunha planta tropical, o ylang-ylang (Cananga odorata), orixinaria do sueste asiático. Este aceite esencial obtense por destilación ao vapor e úsase amplamente en moitos perfumes, axentes aromatizantes e cosméticos.
Beneficios
Reducir a presión arterial
O aceite esencial de ylang-ylang, unha vez absorbido pola pel, pode axudar a reducirpresión arterialO aceite pode axudar a controlar a hipertensión. Un estudo realizado nun grupo experimental que inhalou unha mestura de aceites esenciais con ylang-ylang informou de ter niveis máis baixos de estrés e presión arterial. Noutro estudo, descubriuse que o aroma de aceite esencial de ylang-ylang reducía os niveis de presión arterial sistólica e diastólica.
Antiinflamatorio
O aceite esencial de ylang-ylang contén isoeugenol, un composto coñecido polas súas propiedades antiinflamatorias. O composto tamén pode axudar a reducir o estrés oxidativo. Este proceso pode reducir eventualmente o risco de enfermidades crónicas, como o cancro ou os trastornos cardiovasculares.
Axuda a tratar o reumatismo e a gota
Tradicionalmente, o aceite de ylang ylang utilizouse para tratar o reumatismo (unha enfermidade autoinmune na que o sistema inmunitario ataca o tecido san do corpo, causando dor, inchazo e rixidez nas articulacións) e a gota (unha condición médica que se produce cando o exceso de ácido úrico cristaliza nas articulacións, o que provoca dor, inchazo, vermelhidão e sensibilidade. Non obstante, non hai estudos científicos que respalden esta afirmación. O ylang ylang contén isoeugenol. Descubriuse que o isoeugenol ten actividade antiinflamatoria e antioxidante. De feito, suxeriuse que o isoeugenol é un tratamento antiartrítico en estudos con ratos.
Mellorar a saúde da pel e do cabelo
Tradicionalmente, o ylang ylang utilizouse no coidado da pel para tratar a acne. Informouse de que pode inhibir a actividade das bacterias responsables da súa aparición.
Usos
Aceite de masaxe antienvellecemento para a pel
Mestura 2 pingas do aceite esencial cunha cullerada de aceite portador, como o de coco ou o de xojoba. Masaxea suavemente a mestura na cara. O uso regular fará que a pel quede suave e tersa.
Acondicionador para o cabelo
Mestura o aceite esencial (3 gotas) cos aceites base de coco ou xojoba (1 cullerada). Masaxea suavemente a mestura no cabelo e no coiro cabeludo. O uso regular fará que o teu cabelo brille e sexa saudable. As propiedades antimicrobianas dos aceites esenciais poden axudar a combater a caspa.
Mellorador do estado de ánimo
Aplica unhas pingas de aceite esencial de ylang-ylang nos pulsos e no pescozo para reducir a fatiga e mellorar o estado de ánimo. Tamén pode axudar no tratamento da depresión aguda.
Axuda dixestiva
Para evitar un fluxo sanguíneo deficiente ou sensacións de estrés e ansiedade que poden interferir cunha dixestión saudable, proba a inhalar un pouco, masaxealo sobre os órganos dixestivos ou consumir varias gotas ao día.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de salvia natural puro
A planta da salvia sclarea ten unha longa historia como herba medicinal. É unha planta perenne do xénero Salvi, e o seu nome científico é salvia sclarea. Considérase un dos principais aceites esenciais para as hormonas, especialmente nas mulleres. Afirmáronse moitos os seus beneficios para tratar cólicas, ciclos menstruais abundantes, sofocos e desequilibrios hormonais. Tamén é coñecida pola súa capacidade para aumentar a circulación, axudar ao sistema dixestivo e mellorar a saúde ocular.
Beneficios
Alivia as molestias menstruais
A salvia funciona para regular o ciclo menstrual equilibrando os niveis hormonais de forma natural e estimulando a apertura dun sistema obstruído. Tamén ten o poder de tratar os síntomas da síndrome premenstrual, incluíndo inchazo, cólicas, cambios de humor e antollos de comida.
Alivia o insomnio nas persoas
As persoas que sofren de insomnio poden atopar alivio co aceite de salvia. É un sedante natural e darache a sensación de calma e paz necesaria para conciliar o sono. Cando non podes durmir, normalmente espertas sen sentirte descansado, o que afecta á túa capacidade para funcionar durante o día. O insomnio non só afecta o teu nivel de enerxía e o teu estado de ánimo, senón tamén a túa saúde, o teu rendemento laboral e a túa calidade de vida.
Aumenta a circulación
A salvia abre os vasos sanguíneos e permite un aumento da circulación sanguínea; tamén reduce a presión arterial de forma natural ao relaxar o cerebro e as arterias. Isto mellora o rendemento do sistema metabólico ao aumentar a cantidade de osíxeno que chega aos músculos e favorecer a función dos órganos.
Promove a saúde da pel
O aceite de salvia contén un éster importante chamado acetato de linalilo, un fitoquímico natural que se atopa en moitas flores e plantas de especias. Este éster reduce a inflamación da pel e funciona como un remedio natural para as erupcións cutáneas; tamén regula a produción de graxa na pel.
Adixestión do identificador
O aceite de salvia empregábase para aumentar a secreción de zumes gástricos e bile, o que acelera e facilita o proceso dixestivo. Ao aliviar os síntomas da indixestión, minimiza as cólicas, a inchazón e as molestias abdominais.
Usos
- Para aliviar o estrés e a aromaterapia, difunde ou inhala de 2 a 3 gotas de aceite esencial de salvia. Para mellorar o estado de ánimo e a dor nas articulacións, engade de 3 a 5 gotas de aceite de salvia á auga morna do baño.
- Tenta combinar o aceite esencial con sales de Epsom e bicarbonato de sodio para facer os teus propios sales de baño curativos.
- Para o coidado dos ollos, engade de 2 a 3 gotas de aceite de salvia a un pano limpo e morno; preme o pano sobre ambos os ollos durante 10 minutos.
- Para aliviar as cólicas e a dor, prepara un aceite de masaxe diluíndo 5 gotas de aceite de salvia con 5 gotas dun aceite portador (como aceite de xojoba ou de coco) e aplícao nas zonas necesitadas.
- Para o coidado da pel, prepara unha mestura de aceite de salvia e un aceite portador (como coco ou xojoba) nunha proporción de 1:1. Aplica a mestura directamente na cara, no pescozo e no corpo.
-
Aceite esencial de sándalo natural orgánico OEM/ODM 100% puro
Durante séculos, o aroma seco e amaderado da árbore de sándalo fixo que a planta fose útil para rituais relixiosos, meditación e mesmo para o embalsamamento no antigo Exipto. Hoxe en día, o aceite esencial extraído da árbore de sándalo é particularmente útil para mellorar o estado de ánimo, promover unha pel suave cando se usa topicamente e proporcionar sensacións de conexión coa terra e edificación durante a meditación cando se usa aromaticamente. O aroma rico e doce e a versatilidade do aceite de sándalo convérteno nun aceite único, útil na vida cotiá.
Beneficios
Reduce o estrés e mellora o sono
O estilo de vida sedentario e o estrés poden afectar a calidade do sono. Algunhas investigacións indican que o sándalo é eficaz para aliviar a ansiedade e o estrés. Pode ter efectos sedantes, reducir a vixilia e aumentar o tempo de sono non REM, o que é estupendo para afeccións como o insomnio e a apnea do sono.
Trata a acne e as espinillas
Coas súas propiedades antiinflamatorias e limpadoras da pel, o aceite esencial de sándalo pode axudar a eliminar a acne e as espinillas e a suavizar a pel. O uso regular deste aceite pode incluso axudar a previr futuros brotes de acne.
Elimina manchas escuras e cicatrices
A acne e as espinillas adoitan deixar manchas escuras, cicatrices e imperfeccións desagradables. O aceite de sándalo calma a pel e reduce as cicatrices e as marcas moito máis rápido que outros produtos.
Combate os signos do envellecemento
Rico en antioxidantes e propiedades tonificantes, o aceite esencial de sándalo combate as engurras, as olheiras e as liñas de expresión. Reduce os danos causados polo estrés ambiental e os radicais libres, freando así os signos do envellecemento. Ademais disto, tamén pode previr o estrés oxidativo e reparar os tecidos da pel danados.
Mesturar ben con
Rosa romántica e almiscrada, xeranio verde e herbal, bergamota especiada e complexa, limón limpo, incenso aromático, maiorana lixeiramente picante e laranxa fresca e doce.
Precaucións
Posible sensibilidade da pel. Manter fóra do alcance dos nenos. Se está embarazada, en período de lactación ou baixo coidado médico, consulte co seu médico. Evite o contacto cos ollos, o oído interno e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de laranxa doce Aromaterapia natural
O aceite esencial de laranxa doce adoita denominarse simplemente aceite de laranxa. Coa súa versatilidade, prezo accesible e aroma marabillosamente estimulante, o aceite esencial de laranxa doce é un dos aceites esenciais máis populares na aromaterapia. O aroma do aceite de laranxa doce é alegre e axuda a mellorar o aroma dunha habitación con cheiro a rancio ou chea de fume. (O aceite esencial de limón é aínda mellor para difundilo en habitacións cheas de fume). O aceite esencial de laranxa doce converteuse nun ingrediente popular nunha ampla variedade de produtos de limpeza domésticos naturais (e algúns non tan naturais).
Beneficio e usos
- O aceite esencial de laranxa, máis coñecido como aceite esencial de laranxa doce, deriva dos froitos da planta botánica Citrus sinensis. Pola contra, o aceite esencial de laranxa amarga deriva dos froitos da planta botánica Citrus aurantium.
- A capacidade do aceite de laranxa para mellorar a inmunidade de forma natural e reducir varios síntomas de numerosas doenzas prestoulle aplicacións medicinais tradicionais para o tratamento da acne, o estrés crónico e outros problemas de saúde.
- Usado en aromaterapia, o agradable aroma do aceite esencial de laranxa ten un efecto alegre e edificante, pero ao mesmo tempo relaxante e calmante que axuda a reducir a frecuencia cardíaca. Non só pode crear un ambiente cálido, senón que tamén pode estimular a forza e a resistencia do sistema inmunitario e eliminar as bacterias transportadas polo aire.
- Usado topicamente, o aceite esencial de laranxa é beneficioso para manter a saúde, a aparencia e a textura da pel ao promover a claridade, a luminosidade e a suavidade, reducindo así os signos de acne e outras afeccións incómodas da pel.
- Aplicado nunha masaxe, o aceite esencial de laranxa é coñecido por aumentar o fluxo sanguíneo. Isto é coñecido por aliviar as molestias asociadas coa inflamación, as dores de cabeza, a menstruación e a baixa libido.
- Usado en medicina, o aceite esencial de laranxa reduce os casos de contraccións musculares dolorosas e reflexivas. Tradicionalmente úsase en masaxes para aliviar o estrés, a dor abdominal, a diarrea, o estrinximento, a indixestión ou a dixestión inadecuada e a conxestión nasal.
Mesturar ben con
Hai moitos máis aceites cos que a laranxa doce combina ben: albahaca, pementa negra, cardamomo, camomila, salvia, cravo, coandro, ciprés, fiúncho, incenso, xenxibre, enebro, bagas, lavanda, noz moscada, pachulí, romeu, sándalo, maiorana doce, tomiño, vetiver e ylang ylang.
-
Aceite esencial de romeu para o crecemento do cabelo
Os beneficios do aceite esencial de romeu poden facer que queiras usalo. A humanidade coñece e aproveita os beneficios do romeu desde hai séculos porque as antigas culturas grega, romana e exipcia veneraban o romeu e considerábano sagrado. O aceite de romeu está cheo de compostos que promoven a saúde e proporciona beneficios antiinflamatorios, analxésicos, antibacterianos, antifúngicos e expectorantes. A herba tamén mellora as funcións dixestivas, circulatorias e respiratorias.
Beneficios e usos
Combater o estrés gastrointestinal
O aceite de romeu pódese empregar para aliviar unha variedade de problemas gastrointestinais, como a indixestión, os gases, as cólicas estomacais, a inchazón e o estreñimento. Tamén estimula o apetito e axuda a regular a creación de bile, que xoga un papel crucial na dixestión. Para tratar as doenzas estomacais, mestura 1 cucharadita dun aceite portador como o aceite de coco ou de améndoa con 5 gotas de aceite de romeu e masaxe suavemente a mestura sobre o abdome. Aplicar aceite de romeu deste xeito de forma regular desintoxica o fígado e promove a saúde da vesícula biliar.
Aliviar o estrés e a ansiedade
As investigacións demostran que a simple inhalación do aroma do aceite esencial de romeu pode reducir os niveis da hormona do estrés cortisol no sangue. Cando o estrés é crónico, o cortisol pode causar aumento de peso, estrés oxidativo, presión arterial alta e enfermidades cardíacas. Podes combater o estrés ao instante usando un difusor de aceites esenciais ou mesmo inhalando sobre unha botella aberta. Para crear un spray de aromaterapia antiestrés, simplemente mestura nunha pequena botella con spray 6 culleradas de auga con 2 culleradas de vodka e engade 10 gotas de aceite de romeu. Usa este spray pola noite na almofada para relaxarte ou pulverízao no aire do interior en calquera momento para aliviar o estrés.
Reducir a dor e a inflamación
O aceite de romeu ten propiedades antiinflamatorias e analxésicas das que podes beneficiarte masaxeando o aceite na zona afectada. Mestura 1 cucharadita de aceite base con 5 gotas de aceite de romeu para crear un bálsamo eficaz. Úsao para dores de cabeza, esguinces, dores ou molestias musculares, reumatismo ou artrite. Tamén podes mergullarte nun baño quente e engadir unhas gotas de aceite de romeu á bañeira.
Tratar problemas respiratorios
O aceite de romeu funciona como expectorante cando se inhala, aliviando a conxestión da gorxa por alerxias, arrefriados ou gripes. Inhalar o aroma pode combater infeccións respiratorias debido ás súas propiedades antisépticas. Tamén ten un efecto antiespasmódico, que axuda no tratamento da asma bronquial. Usa aceite de romeu nun difusor ou engade unhas gotas a unha cunca ou a unha pota pequena con auga fervendo e inhala o vapor ata 3 veces ao día.
Promover o crecemento e a beleza do cabelo
Descubriuse que o aceite esencial de romeu aumenta o crecemento de cabelo novo nun 22 por cento cando se masaxea no coiro cabeludo. Funciona estimulando a circulación do coiro cabeludo e pódese usar para facer medrar o cabelo, previr a calvicie ou estimular o crecemento de cabelo novo en zonas con calvicie. O aceite de romeu tamén retarda a aparición de canas, promove o brillo e prevén e reduce a caspa, o que o converte nun gran tónico para a saúde e a beleza xerais do cabelo.
-
Aceite esencial de albahaca para a pel e a saúde Difusores de aromaterapia
O aceite esencial de albahaca doce é coñecido por emitir un aroma cálido, doce, fresco e herbáceo que se describe como aireado, vibrante, edificante e que lembra o aroma da regalicia. Esta fragrancia ten a reputación de combinar ben con aceites esenciais cítricos, especiados ou florais, como bergamota, pomelo, limón, pementa negra, xenxibre, fiúncho, xeranio, lavanda e neroli. O seu aroma caracterízase ademais por ser algo alcanforado con matices de especias que enerxizan e estimulan o corpo e a mente para promover a claridade mental, mellorar o estado de alerta e calmar os nervios para manter o estrés e a ansiedade a raia.
Beneficios e usos
Usado en aplicacións de aromaterapia
O aceite esencial de albahaca é ideal para aliviar ou eliminar dores de cabeza, fatiga, tristeza e as molestias da asma, así como para inspirar resistencia psicolóxica. Tamén se di que beneficia a quen sofre de falta de concentración, alerxias, conxestión ou infeccións sinusais e síntomas de febre.
Usado cosmeticamente
O aceite esencial de albahaca ten fama de refrescar, nutrir e axudar a reparar a pel danada ou apagada. Úsase a miúdo para equilibrar a produción de sebo, calmar os brotes de acne, aliviar a sequedade, suavizar os síntomas das infeccións cutáneas e outras doenzas tópicas e para manter a flexibilidade e a resistencia da pel. Co uso regular diluído, dise que presenta propiedades exfoliantes e tonificantes que eliminan a pel morta e equilibran o ton da pel para promover a luminosidade natural da tez.
No cabelo
O aceite de albahaca doce é coñecido por achegar un aroma lixeiro e refrescante a calquera champú ou acondicionador normal, así como por estimular a circulación, regular a produción de graxa do coiro cabeludo e facilitar o crecemento saudable do cabelo para reducir ou frear a taxa de caída do cabelo. Ao hidratar e limpar o coiro cabeludo, elimina eficazmente calquera acumulación de pel morta, sucidade, graxa, contaminantes ambientais e bacterias, aliviando así a coceira e a irritación características da caspa e outras afeccións tópicas.
Usado medicinalmente
O efecto antiinflamatorio do aceite esencial de albahaca doce ten fama de axudar a calmar a pel afectada por afeccións como a acne ou o eccema, e a aliviar as chagas e as pequenas abrasións.
Bprestar ben con
aceites esenciais cítricos, especiados ou florais, como bergamota, pomelo, limón, pementa negra, xenxibre, fiúncho, xeranio, lavanda e neroli.
-
Aceite esencial de xasmín para o coidado da pel Coidado do cabelo Saúde corporal
Tradicionalmente, o aceite de xasmín utilizouse en lugares como a China para axudar ao corpodesintoxicacióne aliviar trastornos respiratorios e hepáticos. Tamén se usa para diminuír a dor asociada ao embarazo e ao parto.
Debido ao seu aroma, o aceite de xasmín ten un uso xeneralizado en cosmética e perfumaría. O aroma do aceite tamén é de gran utilidade e utilízase en aromaterapia, onde pode tratar non só doenzas psicolóxicas e emocionais, senón tamén físicas.
Beneficios
Aumentar a excitación
En comparación cun placebo, o aceite de xasmín causou aumentos significativos dos signos físicos de excitación, como a frecuencia respiratoria, a temperatura corporal, a saturación de osíxeno no sangue e a presión arterial sistólica e diastólica, nun estudo realizado en mulleres adultas sas.
Mellorar a inmunidade
Crese que o aceite de xasmín ten propiedades antivirais, antibióticas e antifúnxicas que o fan eficaz para reforzar a inmunidade e combater enfermidades. De feito, o aceite de xasmín utilizouse como tratamento de medicina popular para combater a hepatite, diversas infeccións internas, ademais de trastornos respiratorios e da pel durante centos de anos na China e noutros países asiáticos.
Aumentar a concentración
O aceite de xasmín é coñecido cientificamente polas súas propiedades estimulantes e excitantes. Difundilo ou fregalo sobre a pel pode axudarche a espertar e aumentar a enerxía.
Perfume que levanta o ánimo
Como xa mencionei anteriormente, os estudos confirmaron os beneficios do aceite de xasmín para mellorar o estado de ánimo. En lugar de usar perfumes caros comprados en tendas, proba a aplicar aceite de xasmín nos pulsos e no pescozo como unha fragrancia natural e libre de produtos químicos.
Previr infeccións
O aceite da planta de xasmín é coñecido por ter propiedades antivirais e antisépticas (o que o converte nun bo desinfectante). O aceite de flor de xasmín ten moitos compoñentes activos con propiedades antivirais, bactericidas e antimicrobianas.
Bprestar ben con
bergamota, camomila, salvia, xeranio, lavanda, limón, neroli, menta piperita, rosa e sándalo.
Efectos secundarios
O xasmín considérase xeralmente seguro e non irritante, pero sempre existe o risco de que se produzan alerxias ou irritacións cando se usan aceites esenciais. Especialmente se es novo no uso de aceites esenciais ou tes a pel sensible, asegúrate de comezar cunha pequena cantidade e tenta diluíla con aceites portadores.
-
Aceite esencial de eucalipto para difusores de aromaterapia
Estás a buscar un aceite esencial que che axude a reforzar o teu sistema inmunitario, protexerte dunha variedade de infeccións e aliviar afeccións respiratorias? Presentámosche: aceite esencial de eucalipto. É un dos mellores aceites esenciais para a dor de gorxa, a tose, as alerxias estacionais e as dores de cabeza. Os beneficios do aceite de eucalipto débense á súa capacidade para estimular a inmunidade, proporcionar protección antioxidante e mellorar a circulación respiratoria. Os investigadores descubriron que a súa "acción antimicrobiana de amplo espectro o converte nunha alternativa atractiva aos produtos farmacéuticos". Por iso, o aceite esencial de eucalipto úsase habitualmente en produtos para combater patóxenos estranxeiros e diferentes formas de infeccións.
Beneficios
As investigacións suxiren que o aceite combate as infeccións respiratorias ao eliminar bacterias, virus e fungos. Por iso pódese atopar nas solucións salinas para lavado nasal. Tamén fai que os pequenos filamentos semellantes a pelos dos pulmóns (chamados cilios) que varren a mucosidade e os residuos das vías respiratorias se movan máis rápido. Isto tamén pode combater infeccións.
O eucalipto é un ingrediente clave nalgúns analxésicos tópicos. Trátase de analxésicos que se aplican directamente sobre a pel, como sprays, cremas ou bálsamos. Aínda que non é o analxésico principal, o aceite de eucalipto funciona proporcionando unha sensación de frío ou calor que che fai esquecer a dor.
Nun ensaio clínico, as persoas que inhalaron aceite de eucalipto despois dunha cirurxía de substitución de xeonllo sentiron menos dor e tiveron a presión arterial máis baixa. Os investigadores cren que isto pode deberse a algo no aceite chamado 1,8-cineol. Pode facer que o teu sentido do olfacto traballe co teu sistema nervioso para baixar a presión arterial.
O aceite de eucalipto non só pode axudar coa dor posoperatoria, senón que tamén pode axudar a manter a calma antes da cirurxía. Os investigadores mediron o efecto sobre a ansiedade de inhalar aceites esenciais en persoas a piques de someterse a unha cirurxía. Antes das súas operacións, cheiraron diferentes aceites durante 5 minutos. O 1,8-cineol do aceite de eucalipto funcionou tan ben que os investigadores suxeriron que podería ser útil para procedementos completos.
Usos
- Difundir ou botar unhas pingas nas mans, colocalas sobre o nariz e inhalar profundamente.
- Coloca unha ou dúas gotas no chan da ducha para unha experiencia tipo spa.
- Engádese a un aceite portador ou a unha loción durante unha masaxe relaxante.
- Úsase como ambientador e desodorizante de ambientes.
-
Aceite esencial de rosa 100% puro e natural
O aceite esencial de rosa (Rosa x damascena) tamén se coñece comunmente como Rosa Otto, rosa de Damasco e rosa de Castela. O aceite ten un forte aroma floral e doce que presenta unha nota de fragrancia de base media. O aceite esencial de rosa forma parte das coleccións Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Este aceite de cheiro forte tamén está moi concentrado, polo que unha pequena cantidade dá para moito.
Difunde o aceite para levantar o ánimo e reducir os sentimentos de soidade e dor. A fragrancia floral evoca sentimentos de amor, coidado e confort, ao tempo que proporciona harmonía e equilibrio ao corpo e á mente. Aplica topicamente nas rutinas diarias de coidado da pel. O aceite esencial de rosa é bo para peles secas, sensibles ou maduras.
Beneficios
As propiedades emolientes do aceite de rosa convérteno nun excelente hidratante lixeiro, xa que é moi similar ao aceite natural que produce a pel. Os azucres dos pétalos da planta fan que o aceite sexa calmante.
Lixeiro pero doce, o aceite de rosa é incrible para a aromaterapia. Os estudos demostran que o aceite de rosa é un antidepresivo eficaz.
O aceite de rosa é un astrinxente estupendo que non reseca a pel. Suaviza a pel e pecha os poros, deixando a tez clara e brillante.
Debido a que actúa como un axente antiansiedade, o aceite esencial de rosa pode axudar moito aos homes con disfunción sexual relacionada coa ansiedade e o estrés. Tamén pode axudar a equilibrar as hormonas sexuais, o que pode contribuír a un aumento do desexo sexual.
O aceite esencial de rosa ten moitas calidades que o converten nun gran remedio natural para a pel. Os seus beneficios antimicrobianos e de aromaterapia xa son boas razóns para engadir unhas pingas ás túas locións e cremas caseiras.
Usos
Topicamente:Ten moitos beneficios para a pel cando se usa topicamente e pódese usar sen diluír. Non obstante, sempre é unha boa idea diluír os aceites esenciais cun aceite portador como o de coco ou o de xojoba nunha proporción de 1:1 antes de aplicalo topicamente. Despois de diluír o aceite, realiza unha pequena proba nunha pequena zona antes de usar o aceite en áreas máis grandes. Unha vez que saibas que non tes unha reacción negativa, podes engadir unhas pingas de aceite esencial a un sérum facial, baño quente, loción ou xel de baño. Se estás a usar absoluto de rosa, non hai necesidade de diluír porque xa está diluído.
Depresión e ansiedade:Combina aceite de rosa con aceite de lavanda e difúndeo ou aplica de 1 a 2 gotas topicamente nos pulsos e na parte traseira do pescozo.
Acne:Se sofres de acne, proba a aplicar unha gota de aceite esencial de rosa puro nas imperfeccións tres veces ao día. Asegúrate de usar un hisopo de algodón estéril; se o poder antimicrobiano é demasiado para ti, dilúeo lixeiramente con un pouco de aceite de coco.
Libido:Difúndeo ou aplica de 2 a 3 gotas topicamente no pescozo e no peito. Combina o aceite de rosa cun aceite portador como o de xojoba, coco ou oliva para unha masaxe terapéutica que aumenta a libido.
Aromáticamente:Podes difundir o aceite na túa casa cun difusor ou inhalalo directamente. Para facer un ambientador natural, pon unhas pingas de aceite xunto con auga nunha botella con pulverizador.
