-
Aceite de pementa negra de grao terapéutico para o coidado da pel
A pementa negra é unha das especias máis utilizadas no planeta. É valorado non só como axente aromatizante nas nosas comidas, senón tamén para unha variedade de outros fins, como usos medicinais, como conservante e en perfumería. Nas últimas décadas, a investigación científica explorou os moitos beneficios posibles do aceite esencial de pementa negra, como o alivio de dores e dores, a baixada do colesterol, a desintoxicación do corpo e a mellora da circulación, entre moitos máis.
Beneficios
O aceite de pementa negra pode axudar a aliviar a incomodidade do estreñimiento, a diarrea e os gases. A investigación con animais in vitro e in vivo demostrou que, dependendo da dose, a piperina de pementa negra presenta actividades antidiarreicas e antiespasmódicas ou que realmente pode ter un efecto espasmódico, o que é útil para aliviar o estreñimiento. Cando o aceite esencial de pementa negra se toma internamente, pode promover unha circulación saudable e incluso baixar a presión arterial alta. Un estudo en animais publicado no Journal of Cardiovascular Pharmacology demostra como o compoñente activo da pementa negra, a piperina, ten un efecto para baixar a presión arterial. A pementa negra é coñecida na medicina ayurvédica polas súas propiedades de quecemento que poden ser útiles para a circulación e a saúde cardíaca cando se usa internamente ou se aplica tópicamente. Mesturar aceite de pementa negra con aceite esencial de canela ou cúrcuma pode mellorar estas propiedades de quecemento. Demostrouse que a pementa negra e a piperina teñen "efectos biotransformadores", incluíndo a desintoxicación e unha maior absorción e biodisponibilidade de fármacos a base de plantas e convencionais. É por iso que podes ver a piperina como un ingrediente nos teus suplementos.
Usos
O aceite esencial de pementa negra está dispoñible nalgunhas tendas de alimentos saudables e en liña. O aceite de pementa negra pódese inhalar directamente da botella, difundirse na casa para obter un aroma quente, tomarse internamente en pequenas doses (le sempre atentamente as etiquetas de dirección do produto) e aplícase tópicamente.
O aceite esencial de pementa negra combina benBergamota,Clary Sage,Incenso,Geranio,Lavanda,Cravo,Baia de enebro,Sándalo, eCedroaceites esenciais para difusión.
-
Aceite esencial de palisandro para xabóns, velas, masaxes, coidados da pel
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de palisandro pódense atribuír ás súas posibles propiedades como analxésico, antidepresivo, antiséptico, afrodisíaco, antibacteriano, cefálico, desodorante, insecticida e substancia estimulante. Extrae do palisandro.
Beneficios
Este aceite esencial pode quitar o teu mal humor e deixarche sensacións agradables en poucos minutos. O aroma suave, doce, picante e floral deste aceite fai o truco e, polo tanto, é favorecido polos especialistas en aromaterapia. Aínda que non é forte, este aceite pode servir como analxésico suave e pode aliviar leves dores de cabeza, dores de dentes e dores nos músculos e articulacións, especialmente as derivadas de infeccións que provocan arrefriados, gripe, paperas e sarampelo. Este aceite pode manter o teu cerebro fresco, activo, afiado e alerta e tamén pode quitar dores de cabeza. Isto tamén mellorará a túa memoria e axudará a protexelo dos trastornos neuróticos. Este aceite ten potenciais propiedades insecticidas e pode matar pequenos insectos como mosquitos, piollos, chinches, pulgas e formigas. Tamén podes usalo en vaporizadores, sprays, ambientadores e lavados de chan. Se se frega na pel, tamén afasta aos mosquitos.
Mestura: Combina moi ben cos aceites esenciais de laranxa, bergamota, neroli, lima, limón, pomelo, lavanda, xasmín e rosa.
-
Aceite de mejorana natural para cosméticos o masaxes
A mejorana é unha herba perenne orixinaria da rexión mediterránea e unha fonte altamente concentrada de compostos bioactivos que promoven a saúde. Os antigos gregos chamaban a mejorana "alegría da montaña" e adoitaban usara para crear coroas e guirnaldas tanto para vodas como para funerais. No antigo Exipto, utilizábase medicinalmente para curar e desinfectar. Tamén se utilizou para a conservación dos alimentos.
Beneficios e Usos
Incluír especias de mejorana na túa dieta pode axudar a mellorar a túa dixestión. Só o seu cheiro pode estimular as glándulas salivares, o que axuda á dixestión primaria dos alimentos que ten lugar na boca.
A mejorana é coñecida na medicina tradicional pola súa capacidade para restaurar o equilibrio hormonal e regular o ciclo menstrual. Para as mulleres que tratan de desequilibrio hormonal, esta herba pode axudarche a manter os niveis hormonais normais e saudables.
A mejorana pode ser un remedio natural útil para persoas con alto risco ou que padecen síntomas de presión arterial alta e problemas cardíacos. É naturalmente alto en antioxidantes, polo que é excelente para o sistema cardiovascular e para todo o corpo.
Esta herba pode axudar a reducir a dor que moitas veces vén coa tensión muscular ou espasmos musculares, así como as dores de cabeza por tensión. Os terapeutas de masaxe adoitan incluír o extracto no seu aceite ou loción de masaxe por este mesmo motivo.
Riscos e efectos secundarios
As follas aromáticas son seguras en cantidades de alimentos comúns e probablemente seguras para a maioría dos adultos cando se toman por vía oral en cantidades medicinais durante curtos períodos de tempo. Cando se usa a longo prazo de forma medicinal, a mejorana é posiblemente insegura e pode causar efectos secundarios adversos. Hai algunha evidencia de que pode causar cancro se se usa durante moito tempo. Non se recomenda aplicar mejorana fresca na pel ou nos ollos, xa que pode causar irritación.
-
Masaxe corporal hidratante e reafirmante con aceite esencial de pomelo
Sabemos desde hai décadas que o pomelo pode beneficiar a perda de peso, pero a posibilidade de usar aceite esencial concentrado de pomelo para os mesmos efectos é agora cada vez máis popular. O aceite de pomelo, que se extrae da casca da planta de pomelo, utilizouse durante séculos para axudar a combater a inflamación, o aumento de peso, os desexos de azucre e mesmo os síntomas da resaca. Tamén se considera un axente antiinflamatorio natural para combater o estrés.
Beneficios
Algunha vez dixeron que o pomelo é unha das mellores froitas para comer para perder peso e queimar graxa? Ben, iso é porque algúns dos ingredientes activos da pomelo funcionan para aumentar o metabolismo e reducir o apetito. Cando se inhala ou se aplica tópicamente, o aceite de pomelo é coñecido por reducir os desexos e a fame, o que o converte nunha excelente ferramenta para perder peso rapidamente de forma saudable. Por suposto, usar aceite de pomelo só non vai marcar a diferenza, pero cando se combina con cambios na dieta e no estilo de vida, pode ser beneficioso.
O cheiro a pomelo é edificante, calmante e clarificante. Sábese que alivia o estrés e provoca sensacións de paz e relaxación. A investigación suxire que inhalar aceite de pomelo ou usalo para aromaterapia na túa casa pode axudar a activar as respostas de relaxación no cerebro e incluso a baixar a presión arterial de forma natural. A inhalación de vapores de pomelo pode transmitir de forma rápida e directa mensaxes á rexión cerebral implicada no control das respostas emocionais.
Estudos de laboratorio mostran que o aceite de pomelo ten efectos antibacterianos e mellora a susceptibilidade dos microorganismos que son normalmente resistentes. Por este motivo, o aceite de pomelo pode axudar a limpar o cabelo e o coiro cabeludo a fondo cando se engade ao seu xampú ou acondicionador.
Usos
- Aromáticamente: O aceite de pomelo pódese difundir por toda a túa casa usando un difusor de aceite ou inhalado directamente desde a botella. Proba este método inhalando vapores de pomelo para axudar ao corpo a deixar ir o inchazo e a retención de auga, dores de cabeza, estrés e depresión.
- Tópico:Cando use aceite de pomelo na súa pel, debe diluírse con partes iguais dun aceite portador, como o aceite de coco ou de jojoba. Combina os dous e despois frota-los en calquera área que o necesite, incluídos os músculos doloridos, a pel propensa ao acne ou o abdome para mellorar a dixestión.
- Internamente: O uso interno de aceite de pomelo só recoméndase cunha marca de aceite puro e de moi alta calidade. Podes engadir unha pinga á auga ou tomala como suplemento dietético mesturando 1-2 gotas con mel ou un batido. É recoñecido como seguro para o consumo pola FDA, pero só cando usa un aceite esencial 100 por cento puro e de grao terapéutico que só inclúe un ingrediente: o aceite de casca de pomelo (Citrus paradisi).
-
Aceite Esencial de Bergamota Aceite Difusor de Aromaterapia
Citrus bergamia, máis coñecida como Bergamota, pertence á familia Rutaceae, que se identifica mellor co nome de Citrus. O froito desta árbore é un cruce entre o limón e a laranxa, dándolle ao froito pequeno e redondo unha lixeira forma de pera e unha cor amarela. Algúns pensan que a froita parece unha mini laranxa. A bergamota é un perfume popular na industria da perfumería, e a súa poderosa fragrancia convérteo nun compoñente importante en moitos perfumes nos que actúa como nota principal.
A bergamota está entre os aceites esenciais máis populares que se usan hoxe en día pola súa eficacia, beneficios para a saúde e a súa gran variedade de aplicacións.
Beneficios
Usado en aplicacións de aromaterapia, o aceite esencial de bergamota é coñecido por axudar a reducir a ansiedade e o estrés e, polo tanto, aliviar os síntomas da depresión. Os compoñentes α-pineno e limoneno do aceite fan que sexa edificante, refrescante e estimulante. A inhalación de aceite de bergamota tamén pode manter o metabolismo aumentando as hormonas e os fluídos que axudan á dixestión e á absorción de nutrientes. Isto pode reducir o estreñimiento facendo que os movementos intestinais sexan máis regulares. O aroma relaxante e calmante do aceite esencial de bergamota é sedante e pode axudar con trastornos do sono como o insomnio poñendo ao usuario nun estado de descanso. O aroma cítrico do aceite de bergamota convérteo nun spray refrescante para eliminar os cheiros desagradables. A natureza antiespasmódica do aceite de bergamota significa que aqueles que sofren de problemas respiratorios como a tose crónica poden atopar alivio das convulsións dun ataque de tose. As súas propiedades anticonxestivas e expectorantes eliminan as vías nasais e favorecen a respiración máis fácil afrouxando a flema e o moco, eliminando así máis xermes e toxinas que causan enfermidades. Usado cosméticamente ou tópicamente en xeral, o aceite de bergamota pode desinfectar a pel evitando o crecemento de bacterias nocivas. Cando se engade á auga do baño ou aos xabóns, alivia as gretas na pel e os talóns ao tempo que protexe a pel das infeccións. Usado en produtos para o cabelo, pode mellorar o brillo do cabelo e evitar a perda de cabelo. Ao estimular as hormonas que reducen a sensación de dor, pode aliviar dores de cabeza, dores musculares e escordaduras.
Usos
Os usos do aceite esencial de bergamota son abundantes, que van desde medicinais e olorosos ata cosméticos. As súas moitas formas inclúen aceites, xeles, loções, xabóns, xampús, sprays e fabricación de velas. Diluído cun aceite portador e usado tópicamente, o aceite de bergamota alivia dores musculares e corporais, incluíndo dores de cabeza e molestias asociadas á artrite. As súas propiedades antiinflamatorias alivian o vermelhidão, o comezón e o inchazo. Debido ás súas actividades antisépticas e astrinxentes, o aceite esencial de bergamota é unha excelente adición aos cosméticos que están destinados a axudar a conseguir unha pel brillante e uniformemente tonificada. Como tónico, limpa os poros e fortalece os tecidos da pel. Mesturar o aceite de bergamota en xampú e lavados corporais e frotalo no coiro cabeludo e no corpo pode fortalecer o cabelo, estimular o seu crecemento e aliviar a coceira e irritación no coiro cabeludo e na pel. Cando se combina cos aceites esenciais de camomila e fiúncho, esta mestura pódese masajear na zona abdominal para aliviar a indixestión e os gases.
-
Aceite esencial de geranio para difusor de aromaterapia
Os pétalos lilas e rosas do geranio son amados pola súa beleza e aroma doce. En aromaterapia, o geranio é moi coñecido polas súas moitas propiedades terapéuticas marabillosas. Se estás pendente do Geranio ou podes usar outro motivo para adoralo, discutiremos os principais beneficios e usos do aceite esencial de Geranio e por que este aceite floral é tan popular e prestixioso na aromaterapia.
Beneficios
O aceite de geranio ofrece unha serie de usos, incluíndo axudar ao desequilibrio hormonal, promover o cabelo saudable, reducir a dor nerviosa e aumentar a circulación sanguínea.
O aceite esencial de geranio é considerado unicamente antifúngico e antibacteriano, polo que é un excelente limpador e curador natural.
A capacidade do aceite de geranio para aliviar a tensión e a ansiedade é unha das nosas cousas favoritas deste aceite, e tamén pode converterse no teu.
O aceite de geranio é compatible coa maioría das condicións da pel, incluíndo eczema, psoríase, acne, rosácea e moito máis. É o suficientemente suave como para usarse na pel facial delicada, pero aínda así o suficientemente poderoso como para curar eficazmente, evitando a irritación da pel.
Usos
Cara: crea un soro facial diario combinando 6 gotas de Geranio e 2 culleres de sopa de aceite de jojoba. Aplícalo no teu rostro como o último paso da túa rutina.
Manchas: combine 2 gotas de Geranio, 2 gotas de árbore do té e 2 gotas de semente de cenoria nun roll-on de 10 ml. Enche ata a parte superior con aceite de oliva e aplícalo sobre manchas e imperfeccións.
Limpador: fai un limpador natural de Geranio combinando 1 oz de alcohol a proba de 190 e 80 gotas de Geranio ou Geranio Rosa (ou 40 gotas de cada un) nunha botella de vidro. Deixar repousar unhas horas antes de engadir 3 onzas de auga destilada. Agitar para combinar. Pulverizar superficies, pomos das portas, pías e máis áreas onde os xermes poden permanecer. Deixar secar ou limpar despois de 30 segundos.
Tópico: para usar o aceite de geranio para a inflamación local, dilúe o aceite ao 5% e aplícalo na zona de inflamación dúas veces ao día. Reducir a dilución ao 1% para nenos.
Respiratorio: para a inflamación respiratoria e para calmar as vías respiratorias, difundir aceite de Geranio nun difusor de aceite esencial en intervalos de 30-60 minutos. Reducir a 15-20 minutos para os nenos.
-
Aceite esencial de neroli cosmético aceite esencial de aromaterapia
O aceite esencial de neroli é un aceite versátil que ten unha multitude de usos relacionados coa saúde. O aceite é útil para fins físicos, psicolóxicos e fisiolóxicos. Ten un aroma que ten beneficios terapéuticos cando se usa en aromaterapia. Aquí, imos aprender máis sobre este incrible aceite esencial, as súas propiedades e usos.
Beneficios e Usos
Limpar a cabeza e reducir o estrés: tome un cheiro de aceite esencial de neroli mentres se despraza ao traballo ou ao traballo. Seguro que a hora punta será un pouco máis soportable e a túa perspectiva un pouco máis brillante.
Doces soños: pon unha pinga do aceite esencial nunha bóla de algodón e méteo dentro da funda de almofada para axudarche a relaxarte nun gran sono nocturno.
Tratamento do acne: xa que o aceite esencial de neroli ten poderosas propiedades antibacterianas, é excelenteremedio caseiro para o acnepara tratar brotes. Molla unha bóla de algodón con auga (para diluír o aceite esencial) e despois engade unhas gotas de aceite esencial de neroli. Aplique suavemente a bóla de algodón na zona problemática unha vez ao día ata que a mancha desapareza.
Purifica o aire: difunde o aceite esencial de neroli na túa casa ou oficina para limpar o aire e respirar as súas propiedades antixermes.
Elimina o estrés: Toremediar naturalmente a ansiedade, depresión, histeria, pánico, shock e estrés, use 3-4 gotas de aceite esencial de neroli no seu próximo baño ou baño de pés.
Aliviar dores de cabeza: aplique unhas gotas nunha compresa quente ou fría para aliviar unha dor de cabeza, especialmente a causada pola tensión.
Baixa a presión arterial: ao usar aceite esencial de neroli nun difusor ou só tomando uns poucos cheirados directamente da botella, os estudos demostraron que se poden baixar a presión arterial e os niveis de cortisol.
Efectos secundarios
Como sempre, nunca debes usar aceite esencial de neroli sen diluir, nos teus ollos ou noutras membranas mucosas. Non tome aceite esencial de neroli internamente a menos que estea a traballar cun médico cualificado. Como con todos os aceites esenciais, mantén o aceite esencial de neroli fóra do alcance dos nenos. Antes de aplicar o aceite esencial de neroli á túa pel, realiza sempre unha pequena proba de parche nunha parte insensible do corpo (como o teu antebrazo) para asegurarte de que non experimentas ningunha reacción negativa. O neroli é un aceite esencial non tóxico, non sensibilizante, non irritante e non fototóxico, pero sempre debe realizarse unha proba de parche para estar seguro.
-
Aceite esencial de citronela para repelente de mosquitos
Un aroma rico, fresco e edificante que é semellante ao limón, o aceite de citronela é unha herba perfumada que en francés significa bálsamo de limón. O cheiro da citronela adoita confundirse con herba de limón, xa que comparten semellanzas no aspecto, crecemento e mesmo método de extracción.
Durante séculos, o aceite de citronela utilizouse como remedio natural e como ingrediente na cociña asiática. En Asia, o aceite esencial de citronela úsase a miúdo para aliviar as dores corporais, as infeccións da pel e a inflamación, e tamén se promociona como un ingrediente repelente de insectos non tóxico. A citronela tamén se usaba para perfumar xabóns, deterxentes, velas perfumadas e mesmo produtos cosméticos.
Beneficios
O aceite de citronela emana un cheiro edificante que eleva naturalmente as emocións e sentimentos negativos. Difundir pola casa pode axudar a mellorar o ambiente e facer que os espazos habitables sexan máis alegres.
Aceite esencial con propiedades que melloran a saúde da pel, este aceite pode axudar a absorber e reter a humidade da pel. Estas propiedades da citronela poden axudar a promover e manter unha tez rexuvenecida para todo tipo de pel.
Varios estudos descubriron que o aceite de citronela está impregnado de propiedades antifúngicas que poden axudar a debilitar e destruír certos fungos que causan problemas de saúde.
As propiedades sudoríficas ou diaforéticas do aceite aumentan a sudoración no corpo. Eleva a temperatura corporal e elimina bacterias e virus. As súas propiedades antiinflamatorias e antimicrobianas tamén axudan a eliminar os patóxenos que poden causar febre. En conxunto, estas propiedades garanten que a febre se evite ou se trate.
Uses
Usado en aplicacións de aromaterapia, o aceite de citronela pode mellorar a concentración e promover a claridade mental. Simplemente difunde 3 gotas de aceite de citronela nun difusor de preferencia persoal e goza dunha maior sensación de concentración. Tamén se cre que o cheiro calma e aterra o corpo e a mente ao reducir a carga das emocións caóticas e conflitivas. Con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e expectorantes, o aceite de citronela pode ofrecer un respiro das molestias do sistema respiratorio, como conxestión, infección e irritación da garganta ou dos seos, falta de aire, produción de moco e síntomas de bronquite. . Simplemente difunde unha mestura composta por 2 gotas de aceites esenciais de citronela, lavanda e menta para conseguir este alivio ao mesmo tempo que mellora a circulación e reduce o estrés e a ansiedade.
-
Masaxe para blanquear a pel con aceite esencial de limón natural
O aceite esencial de limón é un dos aceites máis facilmente recoñecidos polo seu aroma refrescante, energizante e edificante. Os beneficios para a saúde do aceite de limón pódense atribuír ás súas propiedades estimulantes, calmantes, astrinxentes, desintoxicantes, antisépticas, desinfectantes e antifúngicas.
Beneficios
O limón é un campión no que se refire ao alto contido vitamínico, polo que é unha excelente axuda á hora de axudar ao teu corpo en tempos de estrés. Usar aceite esencial de limón nun difusor ou humidificador pode axudar, e úsase en moitos hospitais e clínicas.
A aplicación tópica de aceite esencial de limón aos callos e callos pode axudar a manter a inflamación saudable e calmar a pel áspera. A mellor forma de ver resultados a longo prazo é aplicar o aceite dúas veces ao día usando un aceite portador, como o aceite de coco ou de améndoa, unha vez pola mañá e de novo antes de durmir.
Se os mosquitos chegaron ata ti e é todo o que podes facer para evitar que as uñas ataquen eses golpes enfadados, non busques unha solución química. Unha mestura de aceite esencial de limón e aceite portador frotada nas picaduras reducirá a coceira e a inflamación. A próxima vez que vaias ao bosque para o fin de semana, asegúrate de engadir este aceite esencial á túa lista de imprescindibles.
Usos
Coidados da pel -O aceite esencial de limón é astrinxente e desintoxicante. As súas propiedades antisépticas axudan a tratar e limpar a pel. O aceite de limón tamén reduce o exceso de aceite na pel. Engade algunhas gotas do aceite ao limpador facial para axudar a eliminar as células mortas da pel.
Lavandería -Engade algunhas gotas ao teu ciclo de lavandería ou ao ciclo de aclarado final para refrescar a túa roupa. A túa lavadora tamén cheirará a limpo.
desinfectante -O aceite de limón é excelente para desinfectar táboas de corte de madeira e mostradores de cociña. Mollar os panos de limpeza de cociña nunha cunca con auga con varias gotas de aceite de limón para desinfectar.
desengraxante -Moi eficaz para eliminar colas e etiquetas difíciles de eliminar. O aceite de limón tamén eliminará a graxa e a suciedade das mans, así como das ferramentas e dos pratos.
Booster de humor concentración -Difundir na habitación ou colocar unhas gotas nas mans, fregar e inhalar.
repelente de insectos -Os erros non están a favor do aceite de limón. Combina o limón conmentaeaceite esencial de eucaliptoxunto conaceite de cocopara un repelente eficaz.
Consellos
O aceite esencial de limón pode facer que a túa pel sexa máis sensible á luz solar. Cando use aceite esencial de limón directamente na súa pel, é importante manterse fóra da luz solar directa durante polo menos 8 horas e usar un protector solar mentres está fóra.
-
Aceite de camomila Fabricación orixinal de aceite esencial
O uso do aceite de camomila remóntase a un longo camiño. De feito, segundo se informa, é unha das herbas medicinais máis antigas coñecidas pola humanidade.6 A súa historia remóntase á época dos antigos exipcios, que a dedicaron aos seus deuses polas súas propiedades curativas e utilizábana para combater a febre. Mentres tanto, os romanos utilizábana para facer medicinas, bebidas e incenso. Durante a Idade Media, a planta de camomila estaba espallada polo chan nas reunións públicas. Isto foi para que a súa fragrancia doce, nítida e afroitada se liberase cando a xente o pisa.
Beneficios
O aceite esencial de camomila é un dos aceites esenciais máis populares utilizados na aromaterapia. O aceite de camomila ten varios beneficios e pódese usar de varias maneiras. O aceite esencial de camomila obtense das flores da planta e é rico en compostos como o bisabolol e o chamazuleno, que lle confiren propiedades antiinflamatorias, calmantes e cicatrizantes. O aceite de camomila úsase para tratar unha gran variedade de condicións, incluíndo irritacións da pel, problemas dixestivos e ansiedade. O aceite de camomila ten propiedades antiinflamatorias que poden axudar a reducir o inchazo e o vermelhidão da pel. Tamén é eficaz no tratamento do acne, eczema e outras enfermidades da pel. O aceite de camomila tamén se usa para tratar problemas dixestivos como indixestión, azia e diarrea. Tamén pode axudar a aliviar a ansiedade e o estrés. Pódese usar para calmar a pel, aliviar o estrés e promover a relaxación.
Usos
Pulverizalo
Crea unha mestura que conteña de 10 a 15 gotas de aceite de camomila por onza de auga, bótaa nunha botella de spray e espolvoree.
Difúndeo
Coloca unhas gotas nun difusor e deixa que o aroma fresco refresca o aire.
Masaxealo
Diluír 5 gotas de aceite de camomila con 10 ml de aceite base Miaroma e masaxe suavemente na pel.10
Báñate nel
Fai un baño quente e engade de 4 a 6 gotas de aceite de camomila. A continuación, relaxa no baño durante polo menos 10 minutos para que o aroma funcione.11
Inhala
Directamente da botella ou espolvoreo un par de gotas dela sobre un pano ou pano e inspíreo suavemente.
Aplícalo
Engade de 1 a 2 gotas á loción corporal ou á crema hidratante e esfregue a mestura na pel. Alternativamente, fai unha compresa de camomila mollando un pano ou unha toalla en auga morna e despois engadindo 1 ou 2 gotas de aceite diluído antes de aplicala.
Precaucións
Posible sensibilidade cutánea. Manter fóra do alcance dos nenos. Se estás embarazada, amamantando ou baixo o coidado dun médico, consulta co teu médico. Evite o contacto cos ollos, os oídos internos e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de tomillo Aceite difusor de aromaterapia
Os beneficios para a saúde do aceite esencial de tomiño pódense atribuír ás súas potenciais propiedades como antiespasmódico, antireumático, antiséptico, bactericida, béquico, cardíaco, carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, expectorante, hipertensivo, insecticida, estimulante, tónico e vermífugo. . O tomiño é unha herba común e úsase xeralmente como condimento ou especia. Ademais, o tomiño tamén se usa en medicinas a base de plantas e domésticas. Coñécese botánicamente como Thymus vulgaris.
Beneficios
Algúns dos compoñentes volátiles do aceite de tomiño, como o canfeno e o alfa-pineno, son capaces de fortalecer o sistema inmunitario coas súas propiedades antibacterianas e antifúngicas. Isto fai que sexan eficaces tanto dentro como fóra do corpo, protexendo as membranas mucosas, o intestino e o sistema respiratorio de posibles infeccións. As propiedades antioxidantes deste aceite tamén axudan a reducir o dano dos radicais libres.
Esta é unha propiedade tremenda do aceite esencial de tomiño. Esta propiedade pode facer desaparecer as cicatrices e outras manchas feas do teu corpo. Estes poden incluír marcas cirúrxicas, marcas deixadas por lesións accidentais, acne, varíola, sarampelo e feridas.
A aplicación tópica de aceite de tomiño é moi popular na pel, xa que pode curar feridas e cicatrices, pode previr a dor inflamatoria, hidratar a pel e incluso minimizar a aparición de acne. A mestura de propiedades antisépticas e estimulantes antioxidantes neste aceite pode manter a túa pel clara, saudable e nova a medida que envelleces.
O mesmo cariofileno e canfeno, xunto con algúns outros compoñentes, dan ao aceite esencial de tomiño propiedades antibacterianas. Isto pode inhibir o crecemento bacteriano dentro e fóra do corpo ao matar as bacterias, así como mantelas lonxe dos órganos do corpo.
Usos
Se estás loitando contra a conxestión, unha tose crónica, unhas infeccións respiratorias, este frote no peito pode proporcionar un gran alivio e axudar a estimular o teu sistema inmunitario.
Mestura 5-15 gotas de aceite esencial en 1 culler de sopa de aceite portador ou loção natural sen perfume, aplícase na parte superior do peito e na parte superior das costas. Pódese usar calquera das dúas variedades, non obstante, como se mencionou anteriormente, aqueles con pel sensible, embarazadas, nenos pequenos ou con presión arterial alta deberían optar polo tomiño máis suave.
Precaucións
Posible sensibilidade cutánea. Manter fóra do alcance dos nenos. Se estás embarazada, amamantando ou baixo o coidado dun médico, consulta co teu médico. Evite o contacto cos ollos, os oídos internos e as zonas sensibles.
-
Aceite esencial de ciprés para difusor de aromaterapia de masaxe cabelo
Hai moitos aceites esenciais. Pero a diferenza das árbores de té e as lavandas e as mentas do mundo que reciben moita atención no espazo do coidado da pel, o aceite de ciprés voa un pouco baixo o radar. Pero non debería: o ingrediente foi ben estudado e está demostrado que ten algúns beneficios tópicos comprobados, especialmente para aqueles con pel oleosa ou propensa ao acne.
Beneficios
Como a maioría dos aceites esenciais, o aceite esencial de Cypress é perfectamente axeitado para o seu uso no cabelo por si só, ou cando se engade a un xampú de herbas normal para axudar a aumentar as súas calidades. O aceite pódese masajear no coiro cabeludo (preferentemente despois de mollar o cabelo) para axudar a estimular o fluxo de sangue ao coiro cabeludo. Isto axudará a pasar nutrientes e minerais vitais aos folículos capilares, o que lle permitirá fortalecer e nutrir o cabelo desde dentro, así como retardar (e, finalmente, evitar) a perda de cabelo.
O aceite esencial de ciprés é excelente para eliminar o corpo das bacterias que provocan infeccións, polo que se pode inxerir para axudar a tratar o resfriado ou a gripe, ao tempo que axuda á funcionalidade xeral do teu corpo. Ao mesmo tempo, o aceite pódese usar para tratar a tose que podes ter, xa que se considera un antiespasmódico e tónico respiratorio natural.
Debido a que o aceite esencial de ciprés é antimicrobiano e antibacteriano, pode axudar a limpar e curar cortes e feridas, evitando infeccións e cicatrices da pel. Asegúrese de diluír nun aceite portador antes de aplicalo á pel. Ten en conta que para cortes importantes e feridas máis profundas, debes buscar atención médica.
Como limpador de poros, o aceite de ciprés extrae naturalmente as toxinas e impurezas da pel, axuda a encoller os poros e reafirma a pel flácida. Co uso diario regular, pode esperar unha desintoxicación natural que expoñerá a pel recén rexenerada para un maior brillo na súa complexión.
Usos
Promover a vitalidade e aumentar os sentimentos enerxéticos, o aceite de ciprés pódese usar polos seus beneficios aromáticos e tópicos. O aceite de ciprés está composto por monoterpenos, que poden axudar a mellorar o aspecto da pel oleosa. Tamén se pode aplicar tópicamente para darlle ao corpo un lifting energizante. A estrutura química do aceite de ciprés tamén contribúe á súa fragrancia renovadora e edificante. Cando se usa de forma aromática, o aceite de ciprés produce un aroma limpo que ten un efecto tonificante e de base sobre as emocións. Debido ao aroma rexuvenecedor do aceite de ciprés e aos beneficios da pel, úsase habitualmente nos balnearios e polos terapeutas de masaxe.
Precaucións
Posible sensibilidade cutánea. Manter fóra do alcance dos nenos. Se estás embarazada, amamantando ou baixo o coidado dun médico, consulta co teu médico. Evite o contacto cos ollos, os oídos internos e as zonas sensibles.
